Anweisungen

Sorgen Sie zunächst für einen gesunden, ununterbrochenen Schlaf. Und bevor Sie einschlafen, machen Sie im Bett liegend eine einfache Übung. Heben Sie den Körper an und atmen Sie ein. Machen Sie mit jedem Fuß 10 kreisende Bewegungen. Anschließend senken Sie beim Ausatmen die Beine. Wiederholen Sie die Übung 5 Mal. Nehmen Sie vor dem Schlafengehen unbedingt ein warmes Fußbad. Dauer – 15 Minuten. Trocknen Sie anschließend Ihre Füße gründlich ab und reiben Sie sie gründlich ab. Ziehen Sie nachts Socken mit trockenem Senfpulver an.

Machen Sie täglich körperliche Übungen, um die Durchblutung zu verbessern. Drehen Sie sich und erhöhen Sie die Geschwindigkeit allmählich. Erst hinein, dann in einem anderen. Beginnen Sie mit zehn Kreisen und steigern Sie sich nach ein paar Tagen auf 50.

Heben Sie Ihre Arme auf Schulterhöhe und spreizen Sie sie seitlich. Schlagen Sie abwechselnd mit den Händen auf die gegenüberliegenden Schultern. Bewegen Sie Ihre Hand nach dem Schlag zurück in die Ausgangsposition. Erhöhen Sie die Menge schrittweise von 10 auf 50.

Strecken Sie Ihre Arme nach vorne aus. Schütteln Sie Ihre Hände 15 Mal und ballen Sie dann Ihre Finger 15 Mal zur Faust.

Lehnen Sie sich so tief wie möglich nach vorne. Deine Arme sollten entspannt hängen. Schütteln Sie Ihren Kopf von einer Seite zur anderen. Beginnen Sie mit ein wenig Bewegung, um sich daran zu gewöhnen. Führen Sie alle diese Übungen 2-3 Mal täglich im Stehen durch. Sie sind besonders nützlich, wenn Sie einen sitzenden Lebensstil führen.

Vernachlässigen Sie die Wasserbehandlungen nicht. Schrubben Sie Ihren Körper während einer heißen Dusche mit einer harten Bürste. Danach wiederholen Sie die Massage unten kaltes Wasser.

Kaufen Sie es in der Apotheke Medikamente, Verbesserung der Durchblutung. Dies können Aescusan, Venza, Ascorutin sein. Konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt.

Trinken Sie Ingwertee. Brühen Sie einen halben Teelöffel Ingwerpulver in einem Glas kochendem Wasser auf. Fügen Sie ein kleines Stück Zitrone hinzu. Eine Viertelstunde einwirken lassen und wie Tee trinken. Sie können nach Geschmack etwas natürlichen Honig hinzufügen. Oder wenn Sie Tee trinken, fügen Sie buchstäblich mit der Messerspitze ein wenig gemahlenen Ingwer und die gleiche Menge Muskatnuss hinzu.

Video zum Thema

Viele menschliche Krankheiten sind mit einer langsamen Blutzirkulation verbunden. Sie können die Durchblutung steigern verschiedene Wege. Früher waren es Aderlass und Blutegel, heute sind Kräuter, Bäder, Massage, Gymnastik und vieles mehr beliebt.

Du wirst brauchen

• Ginkgo biloba, Kastanie, Mädesüß, Massagesitzungen, Terpentinbäder

Anweisungen

Präparate aus den Blättern der Pflanze Ginkgo biloba wirken sich positiv auf ungünstige Gefäßveränderungen aus, da sie die zentrale und periphere Blutversorgung wiederherstellen können und den Zustand der Arterien verbessern. Vor allem aber geht es ihnen darum, eine positive Wirkung auf die Blutgefäße zu haben.
Wenn Sie trockene Blätter dieser Pflanze kaufen können, stellen Sie eine Tinktur her. Füllen Sie dazu Wodka im Verhältnis 1:10 auf und nehmen Sie nach zweiwöchiger Infusion dreimal täglich einen Teelöffel ein. Ginkgo biloba kann über einen langen Zeitraum verwendet werden. In Apotheken können Sie Fertigpräparate „Ginkgo Biloba“ (von Evalar) und „Bilobil“ (von KRKA) kaufen.

In unserem Land wachsen auch Pflanzen mit ähnliche Eigenschaften. Das ist Mädesüß (Folk). Es kann die Gehirndurchblutung noch stärker verbessern als Ginkgo biloba aus Übersee. Um Tee zuzubereiten, müssen Sie einen Löffel Mädesüßblüten nehmen und ein Glas kochendes Wasser aufgießen, und in fünf Minuten ist das Heilgetränk fertig.
Rosskastanie funktioniert auf die gleiche Weise. Häufiger wird Kastanientinktur verwendet, entweder aus der Apotheke oder unabhängig mit Wodka aufgegossen (20 g getrocknete Kastanienblüten pro 500 ml Wodka, zwei Wochen einwirken lassen). Diese Tinktur wird dreimal täglich mit einem Teelöffel eingenommen. Es gibt fertige Kastanienpräparate, zum Beispiel Aescusan oder unser heimisches Medikament Esflazide.

Massage ist ein anerkanntes Mittel zur Verbesserung des Tonus, zur Erwärmung des Blutes und zur Verbesserung des Stoffwechsels. Bei der Massage werden alle Körperbereiche berührt. Bei einer allgemeinen Massage werden alle großen Muskeln des Körpers behandelt, wodurch Wirkstoffe ins Blut abgegeben und die periphere Durchblutung erhöht werden. Sie müssen sich nur an die Kontraindikationen für die Massage erinnern – hohe Temperatur, akut Infektionskrankheiten und Entzündungen der Haut.

Heute erfreuen sich Terpentinbäder wieder großer Beliebtheit. Sie werden berücksichtigt das beste Heilmittel um die Durchblutung wiederherzustellen. Der Mechanismus der therapeutischen Wirkung solcher Bäder besteht darin, den Sauerstofffluss sicherzustellen und Giftstoffe durch Öffnen der Kapillaren zu entfernen.
Emulgiertes Terpentin führt bei Kontakt mit der Haut zu einer Erweiterung der Kapillaren und trägt zu deren deutlicher Vergrößerung bei. Gleichzeitig wird einer Thrombose vorgebeugt. Die Wirksamkeit von Terpentinbädern wird von vielen Ärzten auf der ganzen Welt anerkannt.

Eine Sauna ist eine hervorragende Übung für den Kreislauf; sie reguliert den Stoffwechsel perfekt, entfernt schädliche Giftstoffe und spendet Energie.

Morgengymnastik – einfach und effektive Methode Erhöhen Sie die Durchblutung, setzen Sie Restschlaf zurück und bereiten Sie sich auf einen neuen Tag vor. Die Hauptsache ist, ein geeignetes komplexes, effektives und unkompliziertes Mittel zu wählen. Das Wichtigste beim Laden ist die Konsistenz. Durch die Verbesserung der Blutzirkulation können Sie das Fortschreiten der Krankheit stoppen und das Alter hinauszögern.

Quellen:

• Medizinisches Zentrum „Gesundheit“
• Gefäßmedikamente zur Verbesserung schlechter Durchblutung

Viele Erkrankungen des Menschen gehen mit Durchblutungsstörungen einher. Eine schlechte Durchblutung führt zu einer Verschlechterung der Blutversorgung von Organen und Geweben, was immer zu kalten Händen und Füßen und schmerzhaften Beschwerden in den Beinen führt, und das ist nicht das Schlimmste, was passieren kann. Bei solchen Symptomen ist es notwendig, eine Reihe von Maßnahmen zur Verbesserung der Blutversorgung zu ergreifen.

Anweisungen

Bringen Sie zunächst einmal Bewegung in Ihr Leben, insbesondere wenn Sie einer sitzenden Tätigkeit nachgehen oder einen sitzenden Lebensstil führen. Wählen Sie die Kurse aus, die Ihnen am nächsten liegen. Das kann Laufen, Walken, Gymnastik, Morgengymnastik oder der Besuch eines Fitnessclubs sein. Wenn keine medizinischen Kontraindikationen vorliegen, steigert moderate Bewegung die Durchblutung und damit Ihr Wohlbefinden. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Tag Sport zu treiben.

Ein gesunder Lebensstil geht mit einer Verweigerung einher schlechte Angewohnheiten wie zum Beispiel Rauchen. Schadstoffe, die durch Zigarettenrauch freigesetzt werden und in den Körper gelangen, verengen die Blutgefäße, daher dieses leichte Gefühl. Durch das Rauchen wird die Blutversorgung des Gehirns gestört, die Blutgefäße verkrampfen sich, es kommt zu Sauerstoffmangel und die Folge sind Kopfschmerzen und Schwindel. Aufhören zu rauchen.

Eine schlechte Ernährung führt auch zu einer schlechten Durchblutung und damit zu einer schlechten Blutversorgung. Ein bewegungsarmer Lebensstil und eine schlechte Ernährung führen zu Fettleibigkeit. Neben der ständigen Belastung des Herzens, das schließlich seine Kontraktilität verliert, trägt überschüssiges Cholesterin zur Bildung sklerotischer Plaques bei, die den Blutfluss behindern. Die Folge ist ein erhöhter Blutdruck und es droht die Gefahr eines plötzlichen Aufreißens der sklerotischen Plaque. Überprüfen Sie Ihren Speiseplan zugunsten gesunder Lebensmittel, die reich an Proteinen, Vitaminen, Ballaststoffen, wenig Fett und Kohlenhydraten sind.

Der Verzehr des Vitamins Niacin, das in Form von Nikotinsäure und ihrem Amid vorkommt, verbessert die Durchblutung. Verwechseln Sie Nikotin nicht mit dem Nikotin, das in Zigaretten enthalten ist. Niacin wird bei Durchblutungsstörungen verschrieben, die durch Arteriosklerose verursacht werden. Um den Cholesterinspiegel zu senken, sollte die Niacin-Dosis 3 Gramm pro Tag betragen. Nikotinsäure ist enthalten in Hühnerbrust, Kalbsbrust, Pilze (Pfifferlinge), Lachs, Hartweizennudeln, Vollkornbrot, Weißkohl, Mais, Hefe.

Durch eine Massage und eine Wechseldusche mit anschließendem Abreiben mit einem Handtuch kann die lokale Durchblutung verbessert werden. Um Ihre Füße zu wärmen, verwenden Sie Senfpflaster oder andere Produkte mit ähnlicher Wirkung. Durch die Reizwirkung fließt Blut an die Hautoberfläche und wärmt so die Füße.
Tragen Sie Kleidung aus natürlichen Stoffen, insbesondere Socken, wenn Ihre Füße immer kalt sind.

Bei erhöhtem Hämoglobin kommt es aufgrund der Blutdicke zu Durchblutungsstörungen. Das Risiko von Blutgerinnseln steigt. In einer solchen Situation ist eine Blutverdünnung erforderlich. Ingweraufguss ist gut bei Kreislaufproblemen. Es verdünnt nicht nur das Blut, sondern lindert auch Gefäßkrämpfe und verbessert die Immunität. Auch mit Medikamenten lässt sich die Blutversorgung verbessern. Konsultieren Sie ggf. einen Arzt.

beachten Sie

Durchblutungsstörungen sind die Folge einer Schädigung des Herz-Kreislauf-Systems und seiner Nervenregulation. Wenn die Störung auftritt, wird nicht nur die Blutversorgung der Extremitäten, sondern auch der Herz- und Gehirnmuskulatur gestört, was zu Arteriosklerose, entzündlichen Prozessen in den Arterien und Venen, Verstopfung der Blutgefäße mit Blutgerinnseln und einem Herzinfarkt führt , Schlaganfall. Wenn die Blutversorgung des gesamten Körpers gestört ist, kommt es zu einer Störung der Herzfunktion (Herzinsuffizienz oder Gefäßinsuffizienz). Ursache der Insuffizienz sind Klappenfehler, Herzmuskelschäden, Bluthochdruck, Nieren- und Lungenerkrankungen. Wenn Sie an einer dieser Krankheiten leiden, sollte die körperliche Aktivität minimal sein und

Wenn Sie in letzter Zeit zunehmend Schmerzen in den Beinen haben, Ihre Finger ständig frieren und Sie nachts aufgrund von Krämpfen nicht schlafen können, ist es durchaus möglich, dass dieses Bild aufgrund einer Verletzung der Kapillardurchblutung auftritt. Ihre Blutgefäße werden durch überschüssiges Cholesterin stark beansprucht.

Anweisungen

Mahlen Sie die Mistel zu einem Pulver. Nehmen Sie 1 Teelöffel Pulver und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser hinein. Über Nacht in einer Thermoskanne stehen lassen. Nehmen Sie 2 Esslöffel in kleinen Schlucken eine Viertelstunde vor den Mahlzeiten ein. Die Behandlungsdauer beträgt 3-4 Monate.

Nehmen Sie 200 g gehackten Knoblauch und gießen Sie einen halben Liter Wodka hinein. An einem dunklen Ort 14 Tage lang ziehen lassen, abseihen und den aus fünf Zitronen gepressten Saft zum Aufguss hinzufügen. Trinken Sie jeden Tag 1 EL. Löffel vor dem Essen. Nehmen Sie es mit Wasser ein. Das Mittel ist gut gegen Arteriosklerose und Gefäßkrämpfe.

Mahlen Sie 100 g getrocknete Kamille, Immortelle, Birkenknospen und Johanniskrautblüten. Einen Esslöffel der resultierenden Mischung in einem halben Liter kochendem Wasser aufbrühen. 3-4 Stunden ziehen lassen. Die Hälfte des Aufgusses abseihen und einen Esslöffel Honig hinzufügen. Trinken Sie diese Lösung anstelle des Frühstücks. Täglich verwenden, bis die Sammlung endet.

Junge Fichten-, Kiefern- oder Tannennadeln hacken. Nehmen Sie 5 EL. Löffel, fügen Sie Hagebutten in einer Menge von 3 EL hinzu. Löffel und Zwiebelschalen - 3 EL. Löffel. Und alles mit einem Liter Wasser auffüllen. Bei mittlerer Hitze 10 Minuten kochen lassen. Und gieße es in eine Thermoskanne. Über Nacht ziehen lassen. Filtern Sie morgens den Aufguss und trinken Sie 4-5 Mal täglich ein halbes Glas. Wenn Sie dieses Rezept 4 Monate lang anwenden, können Sie alle Blutgefäße im Körper wiederherstellen. Bitte beachten Sie, dass Tanne die Bauchspeicheldrüse und das Nierenbecken reizt. Kiefer hat praktisch keine Kontraindikationen und enthält viel Vitamin C. In Kombination mit Hagebutten und Zwiebelschalen können Sie Gefäßentzündungen lindern.

Video zum Thema

Durch die schlechte Durchblutung leidet der gesamte Körper, vor allem aber die Beine. Wenn Sie ein Taubheits- und Kältegefühl in Ihren Fingern verspüren, bedeutet das, dass diese nicht ausreichend durchblutet werden. Versuchen Sie es mit ein paar Tipps, die Ihnen helfen, die normale Blutzirkulation wiederherzustellen.

Anweisungen

Machen Sie spezielle Übungen, um die Durchblutung des Körpers zu verbessern. Führen Sie sie täglich morgens und abends durch.

Legen Sie sich auf den Boden und heben Sie Arme und Beine an. Schütteln Sie sie 2 Minuten lang kräftig. Strecken Sie sich gleichzeitig mit den Fersen und Handflächen weiter nach oben.

Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihre Beine nach vorne. Linkes Bein Beugen Sie das Knie und bewegen Sie sich näher an den Körper. Gleichzeitig sollte das rechte Bein gerade bleiben. Beugen Sie Ihren ganzen Körper zum rechten Bein und greifen Sie nach dem Fuß, indem Sie ihn mit Ihren Handflächen umfassen. Versuchen Sie, Ihr rechtes Bein nicht zu beugen. Machen Sie dann die gleiche Übung mit dem anderen Bein. Sie sollten einige Sekunden in dieser Position bleiben.

Stellen Sie beim Fernsehen Ihre Füße auf ein Nudelholz mit geriffelter Oberfläche und rollen Sie es über den Boden.

Gehen Sie ein wenig auf den Fersen. Dann auf den Außenflächen der Füße. Danach im Inneren.

Ein gemütliches Joggen von 15 bis 20 Minuten trägt dazu bei, dass die Blutgefäße gut funktionieren.

Nehmen Sie Wasserbehandlungen vor. Unter heißes Wasser stellen. Nehmen Sie einen harten Waschlappen und beginnen Sie, Ihren gesamten Körper zu reiben. Steigern Sie dabei die Anstrengung schrittweise. Dann schalten Sie das kalte Wasser ein und machen Sie dasselbe. Dieses Verfahren erhöht die Durchblutung im gesamten Körper.

Verwenden Sie spezielle stimulierende Einlagen, die in Apotheken erhältlich sind.

Nehmen Sie mehr rohes Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf. Trinken Sie sauberes Wasser in kleinen Portionen, es hilft, Giftstoffe und Abfallstoffe zu entfernen und die Funktion des Kreislaufsystems zu erleichtern.

Tipp 6: So helfen Sie dem Körper bei Kreislauferkrankungen

Erkrankungen des Kreislaufsystems gehören in Russland weit vor Krebs zu den häufigsten Todesursachen und führen häufig zum Verlust der Arbeitsfähigkeit und zur Beeinträchtigung der Fähigkeit zur Selbstfürsorge. Es gibt viele Ursachen für Krankheiten in dieser Gruppe. Es kommt zu Schäden an verschiedenen Teilen des Herzmuskels, seinen Gefäßen, großen Hauptarterien und kleinkalibrigen Arterien. Kreislauferkrankungen werden bei Menschen unterschiedlichen Geschlechts und Alters beobachtet.

Anweisungen

Im Anfangsstadium einer Kreislauferkrankung können Patienten ihre Beschwerden über etwas Bestimmtes oft nicht präzise formulieren. Sie befürchten ein plötzliches „Quetschen“, leichte Schwellungen der Beine, Schweregefühl in der Brust, Pulsaussetzer, Druckveränderungen usw. Oft ist nur ein Kardiologe in der Lage, anhand der geringfügigen Beschwerden des Patienten die Pathologie des Kreislaufsystems zu erkennen. Daher erleichtert die Kenntnis der Hauptsymptome von Kreislauferkrankungen es den Patienten, die bereits beobachteten Veränderungen im Körper zu verstehen. Dies sind Schmerzen im Herzbereich, Erstickungsgefühl, Funktionsstörungen des Herzmuskels, Ödeme, Zyanose (blaue Lippen) usw.

Nach einer ärztlich verordneten medikamentösen Behandlung ist es unbedingt erforderlich, Ihre Routine und Ihren Lebensstil zu überdenken. Vorbeugung von Kreislauferkrankungen ist gesundes Bild Leben, regelmäßige körperliche Aktivität, gut organisierte Arbeits- und Ruhezeiten, gesunde Ernährung Ausgenommen sind fetthaltige, frittierte, scharfe und salzige Speisen.

Eine große Rolle spielt nicht nur die Prävention, sondern auch die deutliche Verbesserung des Zustands von Patienten mit dieser Krankheitsgruppe Heilkräuter und auf andere Weise traditionelle Medizin.

Für wirksame Behandlung Gefäßkrämpfe, Angina pectoris, Bluthochdruck, Herzinfarkt und Kräuter wie Mutterkraut, Blüten und Früchte von Weißdorn, Schierling, Gelbsucht, Johanniskraut, Manschettenwurzeln, Thymian, Primel, Geranien-Rhizome, Kleines Immergrün usw. werden verwendet.

Alle Arten von Drogen mit Zwiebeln, Zitronen und . Ein separates Gespräch über Imkereiprodukte, die zur Reinigung der Blutgefäße beitragen – Gelée Royale, Bienenbrot, Propolis, Zabrus. Shilajit ist auch nützlich.

Vergessen Sie nicht die Antioxidantien aus der Nahrung (Zitrusfrüchte, Steinpilze, Karotten, Petersilie, Kürbis, Tomaten), die als Immunschutz für die Wände der Blutgefäße dienen.

Schnelles Gehen, leichtes Joggen, Schwimmen, Spazierengehen können den Mangel ausgleichen. physische Aktivität, so notwendig für Schiffe. Sportunterricht sollte keine Beschwerden verursachen, daher sollte angemessene Vorsicht eine unveränderliche Regel bei der Durchführung von Übungen sein.

Video zum Thema

beachten Sie

Durch die Befolgung therapeutischer und präventiver Methoden zur Wiederherstellung einer Durchblutungsstörung können Sie ein erfülltes Leben führen, jedoch nur, ohne von den Regeln eines gesunden Lebensstils abzuweichen.

Bei einer langsamen Durchblutung kommt es zu gesundheitlichen Problemen, die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems wird gestört und es kann zur Bildung von Blutgerinnseln kommen. Etwas wiederherstellen Verkehr, ist es notwendig, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sich richtig zu ernähren, der körperlichen Aktivität und Einnahme mehr Aufmerksamkeit zu schenken medizinische Versorgung Förderung der Blutverdünnung.

eine starke Verengung, die zu einer schlechten Durchblutung führt. Wohlbefinden.

Wenn Sie haben Krampfadern Venen, Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System, konsultieren Sie einen Arzt. Ihnen werden Medikamente verschrieben, die zur Wiederherstellung der Blutzirkulation beitragen. Medikamente Da der Arzt die Dosis für jeden Patienten individuell auswählt und dabei die Ergebnisse einer umfassenden ärztlichen Untersuchung, Begleiterkrankungen und das Alter berücksichtigt, gibt es keine einheitlichen Empfehlungen zur Auswahl.

Zu den Symptomen einer schlechten Durchblutung zählen häufiges Kribbeln und Taubheitsgefühl in Armen und Beinen. Um die Durchblutung zu verbessern, müssen Sie sich häufiger bewegen und auch auf Ihre Ernährung achten. Nur so können Sie die Menge an Sauerstoff erhöhen, die der Körper zusammen mit dem Blut erhält.

Steigern Sie Ihre körperliche Aktivität

Ständige Bewegung des Körpers führt dazu, dass das Blut darin besser zu zirkulieren beginnt. Machen Sie zunächst jeden Tag einen Spaziergang. Dies kann beispielsweise ein normaler Spaziergang nach 30 Minuten sein oder auch nicht öffentlicher Verkehr für das Gehen. Benutzen Sie keine Aufzüge; das Aufsteigen belastet den Kreislauf stark.

Trainieren Sie Ihren Körper. Beginnen Sie mit dem Training Ihres Herz-Kreislauf-Systems. Dazu können Sie schwimmen, laufen, Rad fahren usw. gehen. Ein solches Training wirkt sich positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems aus. Krafttraining hilft Ihnen beim Aufbau von Muskelmasse, was sich auch positiv auf die Durchblutung auswirkt. Wenn Sie einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, sollten Sie unbedingt Pausen einlegen und Dehnübungen machen.

Gute Möglichkeit Verbessern Sie die Durchblutung – nehmen Sie regelmäßig an Massagesitzungen teil. Dieses Verfahren wirkt sich positiv auf die Durchblutung aus und regt die Durchblutung der Weichteile an.

Stellen Sie auf eine gesunde Ernährung um

Überprüfen Sie Ihre Ernährung und versuchen Sie, ungesunde Lebensmittel zu vermeiden. Essen Sie so viel frisches Obst und Gemüse wie möglich, nehmen Sie nur magere Proteine ​​und gesunde Fette (Nüsse, Olivenöl, Fisch fett usw.). Streichen Sie Lebensmittel, die transgene Fette, große Mengen Zucker und Salz sowie übermäßig verarbeitete Lebensmittel enthalten, vollständig aus Ihrer Ernährung.

Lassen Sie Ihren Körper nicht austrocknen; nehmen Sie immer ausreichend Wasser zu sich. Sie müssen nicht so viel wie möglich probieren, sondern trinken, wann immer Sie möchten. Bevorzugen Sie nicht zu kaltes und sogar leicht warmes Wasser. Kaltes Wasser kann zu einer vorübergehenden Verengung der Venen führen. Reduzieren Sie Ihren Konsum oder hören Sie ganz auf, Kaffee zu trinken. Vermeiden Sie unbedingt Alkohol sowie kohlensäurehaltige und süße Getränke. Sie wirken sich sehr negativ auf das Kreislaufsystem aus.

Zigaretten beeinträchtigen ebenso wie Alkohol die Durchblutung. Hören Sie mit dem Rauchen auf, wenn Sie eine solche Angewohnheit haben.

Einen Arzt konsultieren

Es gibt Symptome, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern. Zum Beispiel häufiges Kribbeln in den Extremitäten, sehr langsame Wundheilung, kalte Hände und Füße, bläuliche Haut usw. Zur Behandlung dieser Beschwerden können spezielle Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Durchblutung verschrieben werden.

So verbessern Sie die Komposition eigenes Blut ohne auf so radikale Methoden wie Plasmapherese und Transfusion zurückzugreifen? Die folgenden Produkte helfen.

Traube

Enthält Kalium, Kalzium, Magnesium, Mangan, Kobalt, Vitamine C, PP, P, B1, B6, B12, Folsäure, Carotin. Trauben sind reich an Kohlenhydraten (18–20 %), Zucker und organischen Säuren (Äpfelsäure, Salicylsäure, Zitronensäure, Bernsteinsäure, Ameisensäure usw.). Traubensaft und Beeren werden bei allgemeinem Kraftverlust und Blutarmut eingesetzt. 3-mal täglich vor den Mahlzeiten 0,5 bis 1 kg einnehmen (Tagesdosis). Gegenanzeigen: Trinken Sie keine großen Mengen, wenn Sie zu Durchfall neigen. Diabetes Mellitus, Fettleibigkeit, Geschwüre, chronische Prozesse in der Lunge.

Kirsche

Enthält Fructose und Glucose, Vitamine C, PP, B1, Carotin, Folsäure, organische Säuren, Kupfer, Kalium, Magnesium, Eisen, Pektine.

Melone

Reich an Zucker (bis zu 13 %), Vitamin C, PP, Carotin, Folsäure sowie Eisen und Ballaststoffen. Es ist auch nützlich bei Erkrankungen des Blutes, der Nieren und des Herz-Kreislauf-Systems.

Besonders nützlich ist Buchweizenhonig. Mitnehmen therapeutischer Zweck Bedarf innerhalb von 2 Monaten. Verbessert die Blutzusammensetzung, Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit verschwinden und das Wohlbefinden verbessert sich. Die Dosis ist individuell (von 50 bis 100 g pro Tag). Sauermilch wird Honig zugesetzt gutes Mittel bei der Behandlung von Anämie. Für 1 Glas Sauermilch 1 Esslöffel Honig dazugeben, morgens und abends 1 Glas einnehmen.

Mandel

Mit Fruchtzucker vermischte süße Mandeln werden bei Blutarmut, aber auch bei Husten, Asthma und Kopfschmerzen eingesetzt.

Karottensaft

Ein einzigartiges Heilmittel, das dabei hilft, den gesamten Körper wieder in den Normalzustand zu versetzen. Es ist die reichhaltigste Vitamin-A-Quelle, die der Körper schnell aufnimmt. Der Saft enthält große Mengen an Vitamin B, C, D und E. Karottensaft verbessert den Appetit, die Verdauung und die Zahnstruktur.

Jeden Morgen müssen Sie auf nüchternen Magen 100 g geriebene Karotten mit Sauerrahm oder Pflanzenöl oder 4-5 Mal täglich 1/4 Tasse Karottensaft essen und mit Honig mischen. Abhängig vom Gesundheitszustand einer Person können 0,5 bis 3-4 Liter roher Karottensaft pro Tag getrunken werden. Es wird bei Blutarmut, Vitaminmangel und allgemeinem Kraftverlust eingesetzt.

Nüsse

Reife Walnussfrüchte werden als Multivitaminpräparat verwendet. Bei Anämie geschält einnehmen Haselnüsse mit Honig. Die Mischung aus Nüssen und Honig ist für den Körper sehr schwer verdaulich und erfordert viel Arbeit von Bauchspeicheldrüse, Leber und Nieren. Sobald sich der Hämoglobinspiegel im Blut wieder normalisiert, sollten Nüsse und Honig verdünnt werden In andere Zeit Rezeption.

Rübensaft

Der wertvollste Saft für die Bildung roter Blutkörperchen und zur Verbesserung des Blutes im Allgemeinen. Eine Mischung aus Karotten- und Rübensaft ist das beste natürliche Blutbildungsmittel, insbesondere zur Auffüllung roter Blutkörperchen. Es stimuliert die Bildung roter Blutkörperchen, verbessert das Gedächtnis, insbesondere bei Arteriosklerose, und erweitert die Blutgefäße. Bei Bluthochdruck, Anämie, Neurose und Schlaflosigkeit ist es unverzichtbar. Besser ist es, den Saft mehrere Stunden im Kühlschrank stehen zu lassen, den Schaum zu entfernen und ihn in einer Mischung mit Karottensaft im Verhältnis 1:4 zu verzehren.

Selleriesaft

Eine Mischung aus Selleriesaft und anderen Säften ist sehr nützlich und führt bei Vitaminmangel und anderen Beschwerden zu nahezu phänomenalen Ergebnissen. Der Saft steigert den Tonus, verbessert den Appetit und wirkt harntreibend und abführend. Es ist besser, es bei übergewichtigen Menschen mit Stoffwechselstörungen und Müdigkeit zu trinken. Der Saft enthält die Vitamine C, B1, B12, PP. Zur Vorbeugung reichen in der Regel 1-2 Teelöffel Saft 3-mal täglich, 30 Minuten vor den Mahlzeiten, bis zu 100 ml pro Tag. Beliebt sind folgende Kombinationen: Karotten, Rüben, Sellerie (8:3:5); Karotten, Kohl, Sellerie (1:4:5); Karotten, Sellerie, Rettich (8:5:3).

Brombeere

Schwarze Johannisbeeren werden als Multivitaminpräparat gegen Anämie, Hypo- und Avitaminose sowie Husten eingenommen.

Hagebutte Mai

Reinigt den Kreislauf, verbessert den Stoffwechsel, ist reich an Vitaminen, wird bei Anämie, Skorbut und als Stärkungsmittel verwendet: 5 Esslöffel zerkleinerte Früchte, 1 Liter Wasser aufgießen, 10 Minuten kochen lassen, über Nacht einwickeln. Trinken Sie zu jeder Tageszeit wie Tee.

Äpfel

Apfelfrüchte werden bei Vitaminmangel, niedrigem Vitamin C-Spiegel und Anämie eingesetzt. Aus dem Saft saurer Äpfel wird (durch Zugabe von 2 Teilen Eisen auf 100 Teile Saft) ein Apfelsäure-Eisen-Extrakt gewonnen, der bei Blutarmut eingesetzt wird.

Früher wurde Anämie folgendermaßen behandelt: Man nahm einen Antonov-Apfel (jeder saure Apfel konnte verwendet werden), steckte zwei oder drei neue Nägel senkrecht zueinander für 12 Stunden hinein, zog dann die Nägel heraus und aß sie Apfel.

Oft entscheiden sich Menschen dafür, Lebensmittel nach ihrem Geschmack oder ihren finanziellen Möglichkeiten zu kaufen. Und fast immer werden solche Lebensmittel als falsch interpretiert und wirken sich negativ auf den Körper aus, aber es ist nicht notwendig, Lebensmittel zu kaufen, die schlecht schmecken, um sich gesund zu ernähren. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Arten von Blut es gibt.

Ernährungsregeln

Die Hauptflüssigkeit in unserem Körper ist Blut, und wenn ein Mensch gesund sein möchte, muss er sich zunächst um sein Blut kümmern. Fast alles hängt davon ab Aussehen Person. Muss ständig konsumiert werden gesundes Essen, um die Blutkonsistenz zu verbessern. Nachfolgend finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, die als wohltuend für das Blut und den gesamten Körper gelten.

Fisch ist einer davon älteste Art Lebensmittel haben Wissenschaftler bewiesen, dass Menschen bei regelmäßigem Fischverzehr weniger anfällig für... sind. Diesem Thema sollte Aufmerksamkeit geschenkt werden, da einige Fischarten für jedermann erhältlich sind und in Geschäften und auf Märkten verkauft werden und gleichzeitig nicht so viel Geld kosten. Säuren normalisieren den Blutzuckerspiegel und verringern die Wahrscheinlichkeit, und das alles liegt daran, dass Fett Säuren enthält. Aminosäuren aus Fisch normalisieren den Blutdruck im Körper.

Kohl

Äpfel

Dieses wohltuende Blutprodukt ist sehr wertvoll. Äpfel enthalten Pektin, das zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt. Es gibt die Meinung, dass ein Mensch durch den Verzehr von 2 Äpfeln pro Tag sein Leben verlängert. Und es ist nicht unbegründet, denn der Apfel geht auf Kosten seiner nützliche Substanzen verringert die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkten. Wählen Sie am besten Äpfel, deren Transport nur minimale Zeit in Anspruch nimmt, da diese Äpfel eine um ein Vielfaches bessere Wirkung auf den Körper haben als importierte.

Dieses wohltuende Produkt für das Blut enthält eine erhebliche Menge Eisen. Bei einem Mangel an Eisen im Blut können Pathologien wie Anämie usw. auftreten. Diese Krankheiten wirken sich negativ auf den Körper aus und verursachen Schwäche, und die Epidermis im Gesichtsbereich nimmt einen gräulichen Farbton an. Die Leber enthält Heparin, das für eine normale Durchblutung sorgt und das Erwachen eines Herzinfarkts verhindert. Seine positiven Aspekte unterscheiden sich nicht vom Lebertyp, daher gibt es keinen Unterschied, welcher Lebertyp gekauft wurde. Daher kann jede der vorhandenen zur Ernährung hinzugefügt werden; dies ist Geschmackssache.

Zitrusfrucht

Diese Früchte sind praktisch die nützlichsten Lebensmittel für das Blut. Alle Zitrusfrüchte enthalten Ascorbinsäure, die sich positiv auf den Körper auswirkt, nämlich die Aufnahme von Eisen unterstützt und Hämoglobin produziert, das zur Regulierung der Sauerstoffzirkulation notwendig ist. Diese Lebensmittel enthalten Ballaststoffe, die dem Körper helfen, Cholesterin zu bekämpfen.

Granatapfel

Der helle Farbton dieses Produkts weist auf einen erheblichen Eisengehalt hin, der zur Vorbeugung und Vorbeugung von Anämie erforderlich ist. Wenn Sie Granatapfel als Nahrungsmittel verwenden, erhält eine Person eine erhebliche Menge an Vitaminen. Organische Säuren senken den Cholesterinspiegel im Blut.

Jeder weiß von Kindheit an, dass Nüsse ein enormes Potenzial haben. Die Menge an Vitaminen, die in der Nuss enthalten ist, ist einfach unübertroffen und Nüsse werden aus gesundheitlichen Gründen sowie zur Blutreinigung eingenommen. Sie müssen eines von eingeben vorhandene Arten Nüsse, aber vergessen Sie nicht, dass Sie nicht mehr als 40 Gramm pro Tag essen sollten.

Honig

Ist extrem das richtige Produkt, deren praktische Eigenschaften mit den Eigenschaften von Zitrusfrüchten verglichen werden können. Dieses Produkt wird seit langem zur Vorbeugung von Anämie eingesetzt. Honig wirkt sich positiv auf den Blutzustand aus. Experten setzen auf Buchweizenhonig; am besten nimmt man diesen Honig mit Milch oder ähnlichen Produkten ein, da er vom Körper leichter aufgenommen werden kann vorteilhafte Eigenschaften. Viele Menschen fügen dem Tee gerne Honig hinzu, aber das ist nutzlos, da Honig gleichzeitig alle seine wohltuenden Stoffe und Eigenschaften verliert.

Beeren

Alle Beeren haben eine wohltuende Wirkung auf den Körper. Ein erheblicher Gehalt an Magnesium und Kalium wirkt sich deutlich reduzierend aus und stärkt die Blutgefäße. Beeren ergänzen das Zuckersortiment. Wenn sich beispielsweise im Sommer die Möglichkeit bietet, natürliche Beeren einzunehmen, sollten Sie diese Gelegenheit nicht verpassen. Sie müssen im Voraus an den Winter denken, indem Sie eine bestimmte Menge Beeren einfrieren und sie dann zusammen mit Zucker oral einnehmen. Dies ist ein ausgezeichneter Ersatz für Marmelade.

Rote Bete

Rüben haben eine wunderbare Wirkung auf die Blutgefäße und bewirken, dass sie sich erweitern. Man sollte auf jeden Fall ständig Rote Bete essen, es ist auch sinnvoll, daraus Saft zu machen und ihn mit anderen Lebensmitteln zu kombinieren, die gut für das Blut sind. Diese Art der Verabreichung fördert eine bessere Aufnahme von Nährstoffen durch den Körper.

Beste Optionen

Um sich gut zu fühlen und eine hervorragende Gesundheit von Körper und Haut zu haben, müssen Sie häufiger gesunde Lebensmittel für das Blut zu sich nehmen und sich draußen aufhalten und frische Luft atmen. Die beste Option ist an der Küste oder tief im Wald. Es ist auch sinnvoll, direkt nach dem Regen nach draußen zu gehen, da die Luft dann dünner ist und die Wahrnehmung dieser Luft für den Körper viel angenehmer und wohltuender ist.

Die oben genannten Orte enthalten eine große Menge Jod und die verdünnte Luft enthält Phytonzide.

Die Hauptsache ist, dies neben der Verwendung nicht zu vergessen gesunde Produkte Nehmen Sie an Vorsorgeuntersuchungen in Krankenhäusern und Kliniken teil.

Frühling und Sommer - beste Zeit sich um die Hämatopoese zu kümmern. Der „Fluss des Lebens“, der durch unseren Körper zirkuliert, versorgt alle Organe mit lebensnotwendigen Substanzen, darunter auch Sauerstoff. Eine weitere Funktion des Blutes ist die Entfernung von Giftstoffen und CO2.

Der Immunschutz, den uns das Blut bietet, neutralisiert die Wirkung

Allergene;

Bakterien und Viren;

Giftstoffe;

Schädliche Zellen.

Verschlechterung der Blutqualität erheblich

Acetylsalicylsäure;

Sulfonamide;

Antibiotika;

Das heißt, dank des Blutes und seiner Qualität können wir ein erfülltes Leben führen und unsere Pläne verwirklichen. Daher ist es wichtig, ein gesundes Blut und seine richtige Zusammensetzung in gutem Zustand zu halten.

Dabei helfen erschwingliche Lebensmittel, die regelmäßig in Ihre Ernährung aufgenommen werden sollten.

Traube

Im wahrsten Sinne des Wortes verbessern Büschel köstlicher, mit Vitaminen gefüllter Beeren die Blutzusammensetzung. B-Vitamine, Vitamin C, Kobalt, Mangan und organische Säuren heilen bei regelmäßiger Einnahme Anämie und geben Energie. Grenzwerte für Trauben pro Tag – nicht mehr als ein Kilogramm.

Es ist kein Zufall, dass Kirschsaft fast die gleiche Farbe wie Blut hat – diese Beere verbessert aufgrund ihrer Zusammensetzung perfekt die Zusammensetzung des Blutes. Glukose, Eisen, Pektine, Folsäure, Kalium und andere Vitamine und Mineralstoffe sorgen für eine gute Blutqualität.

Melone

Melone ist eine Verwandte der Zucchini und reich an Carotin, Eisen und Ballaststoffen. Aufgrund der Ballaststoffe hat es eine gute Wirkung auf den Darm. Durch die Entfernung von Schadstoffen werden dem Körper im Gegenzug Folsäure und Vitamin C zugeführt. Es ist auch bei bereits bestehenden Bluterkrankungen und einem geschwächten Immunsystem zu empfehlen. Es hat nicht nur eine heilende Wirkung auf das Blut, sondern auch auf die Nieren- und Herzfunktion.

Stachelbeere

Am besten isst man diese Beere reiner Form, und nicht in Form von Marmelade oder Marmelade. So werden organische Säuren, Phosphor, Carotin, Kupfer und andere Vitamine und Mineralstoffe besser vom Körper aufgenommen und verbessern die Zusammensetzung des Blutes.

Buchweizenhonig

Ein Champion in der Zusammensetzung, der innerhalb von zwei Monaten nach regelmäßiger Anwendung Ihr Wohlbefinden verbessert und Anämie und Schwindel lindert.

Walnuss-Mandel

Kandierte Nüsse in Fruktose werden entfernt Kopfschmerzen, lindern Husten und Anämie.

Karottensaft

Ein Orangengetränk bringt nicht nur Ihr Blut in einen guten Zustand. Es wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus und verbessert unter anderem den Zustand der Zähne, der Verdauung und der Leber. Er sollte, wie andere Gemüsesäfte auch, mit einem Tropfen eingenommen werden Pflanzenöl So wird Vitamin A, das in Karotten in Rekordmengen enthalten ist, aufgenommen. Oder Sie essen einfach Karotten mit Sauerrahm.

Rübensaft

Rote Beete erhöht die Anzahl der roten Blutkörperchen am besten. Und wenn Sie Karotten- und Rübensäfte mischen, wird die Wirkung noch besser. Frisch gepresster Rübensaft sollte drei bis vier Stunden lang in den Kühlschrank gestellt, dann mit Wasser auf die Hälfte verdünnt, ein halber Löffel Pflanzenöl hinzugefügt und bei Müdigkeit, Anämie, neurotischen Zuständen und Schlafstörungen getrunken werden.

.
Sellerie und sein Saft

Nicht schlechter und in mancher Hinsicht sogar besser als Rüben; es hat eine Wirkung auf Blut und Selleriesaft. Damit sind die saftigen Stängel und Blätter gemeint, aus denen sich leicht Heilflüssigkeit gewinnen lässt. Wenn Sie Sellerie-, Karotten- und Rübensaft mischen und die Mischung regelmäßig einnehmen, ist von einem Vitaminmangel keine Spur. Es eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Durch die Aktivierung des Stoffwechsels wird die Blutzusammensetzung mit den Vitaminen B, C und PP angereichert.

Schwarze Johannisbeeren, Äpfel, Hagebutten, Preiselbeeren, Zitrusfrüchte, Avocado und Granatapfel reinigen das Blut und lindern Erkältungen und entzündliche Erkrankungen.

Und noch ein paar weitere Kombinationen, die die Funktion des hämatopoetischen Systems verbessern.

Tee mit Milch

Normaler Schwarztee, zu einem Drittel mit heißer Milch verdünnt und mit einer Prise Salz verdünnt, trägt zur Verbesserung Ihres Blutbildes bei. Um ihn zu reinigen, müssen Sie einen Tag lang nichts anderes trinken oder essen, außer vier Tassen dieses Tees pro Tag.

Knoblauch und Zitrone

Diese Zusammensetzung reinigt auch das Blut von Giftstoffen und Salzen. Schwermetalle und überschüssiges Cholesterin. 400 g Knoblauch und 800 g Zitrone werden getrennt zerkleinert, der Saft ausgepresst und verrührt. Bewahren Sie die Mischung im Kühlschrank auf und nehmen Sie täglich einen Teelöffel ein, bis die Menge aufgebraucht ist.

Befolgen Sie die Empfehlungen für richtige Ernährung um den Cholesterinspiegel zu senken. Hören Sie mit dem Rauchen auf, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken. Tun Sie es regelmäßig Sportübung. Der Anteil aller Fette am Gesamtenergiewert der Nahrung sollte 30 Prozent oder weniger betragen. Der Anteil an tierischem (gesättigtem) Fett sollte nicht mehr als 73% der gesamten aufgenommenen Fettmenge betragen. Begrenzen Sie die tägliche Cholesterinaufnahme auf weniger als 300 mg. Erhöhen Sie Ihren Verzehr von Gemüse und Seefisch, um den Cholesterinspiegel zu senken. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Obst, Getreide und Gemüse. Reduzieren Sie bei Bluthochdruck- und Übergewichtigen zusätzlich die Salzaufnahme auf 5 g oder weniger pro Tag; Vermeiden Sie geräucherte und frittierte Speisen und begrenzen Sie den Alkoholkonsum, um den Cholesterinspiegel zu senken.

Arteriosklerose

1) Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die in der Leber gebildet wird und mit bestimmten Nahrungsmitteln in den Körper gelangt. Cholesterin ist für den Körper lebenswichtig: Es ist Teil der Membranen der Körperzellen und wird für die Synthese vieler Hormone, Vitamin D und Gallensäuren verwendet, die für die Verdauung notwendig sind. Auf mich allein gestellt hoher Cholesterinspiegel verursacht keine Symptome, sodass viele Menschen nicht einmal vermuten, dass sie eine nennenswerte Menge davon in ihrem Blut haben. Und der Überschuss kann sich in den Arterienwänden ablagern und zur Bildung von Plaques führen, die die Blutgefäße verengen – so entsteht Arteriosklerose. Große Atherosklerose-Plaques oder durch ein Blutgerinnsel komplizierte Plaques können eine Arterie vollständig verstopfen und den Blutfluss durch die Gefäße verhindern. Tritt eine Arteriosklerose im Herzen auf, entsteht ein Herzinfarkt, tritt eine Arteriosklerose im Gehirn auf, entsteht ein Schlaganfall.

2) Baldrianwurzel – 1 Teil, Schachtelhalmkraut – 1 Teil, Mistelsprossen – 4 Teile, stachelige Weißdornfrucht – 4 Teile. Bereiten Sie einen kalten Aufguss mit einer Menge von 1 EL vor. Löffel zerkleinerte Rohstoffe pro 1/2 Tasse kaltes Wasser. 8 Stunden ruhen lassen, abseihen. Teilen Sie die resultierende Tagesdosis in 3-4 Portionen auf und nehmen Sie sie über den Tag verteilt bei Arteriosklerose ein.

So reduzieren Sie Ihre Thrombozytenzahl

Wenn sich viele Blutplättchen im Blut befinden, müssen Sie eine Prise Weißkleepulver nehmen, ein Glas kochendes Wasser aufgießen und 1 Stunde ruhen lassen. Trinken Sie dreimal täglich 50 ml vor den Mahlzeiten. Alternativ können Sie dieses Pulver mit der Messerspitze in den Schafgarbentee gießen. Um Blut und Lymphe zu reinigen, müssen Sie eines davon verwenden beste Rezepte traditionelle Medizin. Bereiten Sie 1 Liter Saft aus Löwenzahnblüten, -blättern und -wurzeln zu und fügen Sie ein Glas Wasser hinzu. Im Winter 1 EL verdünnen. l. Mischen Sie diesen Saft mit einem Glas Wasser, fügen Sie etwas Honig und Zitronensaft hinzu. Trockene Löwenzahnwurzeln zu Pulver zermahlen. 1 EL. l. 0,5 Liter kochendes Wasser einfüllen und über Nacht in einer Thermoskanne stehen lassen. Trinken Sie 200 ml 2-3 mal täglich 30 Minuten oder 1,5-2 Stunden nach den Mahlzeiten. Dieses Rezept ist ein großartiger Blutverdünner.

So reduzieren Sie die Leukozytose

Um die Leukozytose zu reduzieren, sollten Sie dieses Rezept verwenden. Nimm ein Stück Kupfersulfat, so groß wie ein Streichholzkopf, zu Pulver zerstoßen, mit 200 g geschmolzener (flüssiger) Butter vermischen. Cool.
Nehmen Sie 0,5-1 TL. eine Stunde vor den Mahlzeiten 1-3 mal am 8. Tag, heruntergespült mit 1 Glas warmer Milch. Sie können dieses Pulver (1 TL) in einem Glas warmem Wasser verdünnen und dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken. Ein Glas ungeschälte Haferflocken in 0,5 Liter Milch 20 Minuten kochen und ohne Einschränkungen trinken.

So erhöhen Sie die Blutsenkungsgeschwindigkeit

Um die Blutsenkungsgeschwindigkeit zu erhöhen, müssen Sie dieses Rezept verwenden. 1 Teelöffel. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über die Wurzeln der blauen Zyanose, lassen Sie es über Nacht in einer Thermoskanne stehen und trinken Sie tagsüber einen Schluck. Nehmen Sie 1 kg Honig, kochen Sie ihn 10 Minuten lang im Wasserbad und fügen Sie 20 geschälte hinzu Walnüsse, in einer Kaffeemühle gemahlen. 100 g gedünsteter und zerdrückter Knoblauch, 50 g Dillsamen, in einer Kaffeemühle zerkleinert. Alles vermischen und im Kühlschrank aufbewahren. 3-mal täglich vor den Mahlzeiten 1 EL einnehmen. l.
Hämoglobin erhöhen
Um das Hämoglobin zu erhöhen, müssen Sie einen Salat aus frischem Kohl und Karotten mit Rosinen und Äpfeln essen. Wenn Sie eine erhöhte Bluttemperatur haben, sollten Sie die folgenden Rezepte zur Behandlung zur Erhöhung des Hämoglobins verwenden.

Nehmen Sie 3 rohe Hühnereier, den Saft einer halben Zitrone und 1 EL. l. Cognac, einen Tag im Kühlschrank ruhen lassen.
Nehmen Sie 1 EL. l. 1 - 2 mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten. 1 EL. l. Den Knöterich mahlen, 0,5 Liter kochendes Wasser einfüllen und 30 Minuten im Wasserbad stehen lassen.
Als fiebersenkendes Mittel 2-3 mal täglich 0,5 Tassen 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken. 1 Teelöffel. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über eine Mischung aus trockenen Löwenzahnblättern und -wurzeln, lassen Sie es 1 Stunde lang stehen und trinken Sie 1/3 Tasse 3-4 mal täglich 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten.

So verbessern Sie die Blutqualität

1) Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie die Blutqualität verbessern können. Bevor Sie mit einer Blutbehandlung beginnen, sollten Sie unbedingt einen Facharzt konsultieren, da es verschiedene Arten von Bluterkrankungen gibt. Wenn Sie einen niedrigen Hämoglobinwert haben, müssen Sie morgens nach dem Schlafen 1 EL trinken. l. Tinkturen: 500 g Honig mit 500 ml rotem Cahors-Wein, 2 Nelken (Gewürz), 1 TL mischen. Kampferpulver. Alles vermischen und im Wasserbad mindestens 30 Minuten unter dem Deckel erhitzen. Abkühlen und abseihen. Nehmen Sie ein Glas gute Sahne und fügen Sie rohe Sahne hinzu Hühnerei, umrühren und mit einer Tafel Naturschokolade essen. Nach einer Woche werden Sie sich besser fühlen.

2) Diese Mischung enthält Kräuter zur Reinigung des Blutes, um Giftstoffe und Stoffwechselendprodukte wie Harnsäure aus dem Körper zu entfernen. Sennesblätter (Alexandrianisches Blatt) – 8 Teile, Kamillenblüten – 4 Teile, Kümmelfrüchte – 4 Teile, Sternanisfrüchte – 1 Teil. 2 Teelöffel zerkleinerte Sammlung mit 1 Glas kochendem Wasser aufbrühen, 30 Minuten ziehen lassen, abseihen. Morgens und abends je 1/2 Tasse einnehmen.

3) Blutreinigungssammlung: Zutaten: Schafgarbenblüten, Löwenzahnwurzeln, Seifenkrautwurzel, Weizengraswurzel – jeweils 2 Spulen (ca. 8 g). Hopfenwurzeln oder trockene Vogelkirschenrinde – 4 Spulen (ca. 16 g). Alles mit zwei Flaschen kaltem Wasser übergießen, in einen Topf geben, mit einem Deckel verschließen, mit Teig bedecken und über Nacht in den Ofen stellen. Wenn am nächsten Tag kein Wasser mehr vorhanden ist, gießen Sie es zusammen mit dem Boden in einen kleineren Topf, bedecken Sie es mit einem Deckel, bedecken Sie es mit dem Teig und stellen Sie es erneut über Nacht in den Ofen. Am 3. Tag eine Flüssigkeit in eine noch kleinere Pfanne gießen und mit Teig bedeckt über Nacht wieder in den Ofen stellen. Verwenden Sie die Kollektion morgens und abends, 1-2 Gläser warm, bei Furunkulose und verschiedenen Hauterkrankungen. Anstelle eines Ofens können Sie auch ein Wasserbad mit einer Temperatur von 50-60 Grad verwenden.

Wir steigern die Blutbildung

Wie Sie wissen, hängt die Durchblutung von der Funktion des Immunsystems ab. Letztendlich hängen unsere Gesundheit und unser Leben davon ab, welche Art von Blut in unserem Körper fließt. Die Funktionen des Blutes sind sehr vielfältig: Es transportiert Sauerstoff von der Lunge zum Gewebe, Kohlendioxid – vom Gewebe zur Lunge, Nährstoffe- zum Ort der Aufnahme, Stoffwechselprodukte abtransportieren. Blut ist an der Aufrechterhaltung einer konstanten inneren Umgebung des Körpers sowie einer konstanten Körpertemperatur beteiligt. Um die Hämatopoese zu verbessern und die Entwicklung von Tumoren zu verlangsamen, können Sie dieses Rezept verwenden. Rote Bete auf einer feinen Reibe reiben, bis zur Schulter in eine Flasche oder ein Glas geben, Wodka dazugeben und 12 Tage an einem dunklen Ort stehen lassen. Zur Blutbildung abseihen und vor den Mahlzeiten ein Glas (30 ml) einnehmen.

Reinigung des Lymphsystems

Es ist sehr wichtig, auf die Reinigung und Heilung des Lymphsystems zu achten, denn wenn es verstopft ist, treten schwere Erkrankungen auf. Um Lymphogranulomatose und Erkrankungen des Lymphsystems vorzubeugen, empfehle ich Ihnen daher, solche Volksrezepte zu verwenden. Ein sehr gutes Mittel zur Reinigung des Lymphsystems ist das Sumpf-Fingerkraut.
Mahlen Sie die Wurzeln und das Gras und füllen Sie ein Literglas zu 1/3 damit. Gießen Sie kochendes Wasser nach oben, schließen Sie den Deckel und lassen Sie es 14 Tage lang ziehen. 1 TL trinken. 3-4 mal täglich vor den Mahlzeiten. Auch wenn die Erkrankung fortgeschritten ist, trinken Sie dennoch 1 EL. l. alle 2 Stunden. Wenn Sie den Aufguss trinken, können Sie den Rest des Krauts erneut nach oben gießen, aber 20 Minuten lang kochen und wie Tee trinken. Führen Sie 3 Gänge durch, d. h. trinken Sie 3-Liter-Gläser. Dann machen Sie eine Pause von 20-30 Tagen. Wiederholen Sie ggf. den Behandlungsverlauf.

Wenn dein Herz weh tut

Jeder weiß, welche wichtige Rolle das Herz für einen Menschen spielt. Aber das Problem ist, dass wir es in unserer Jugend nicht wertschätzen. Und erst im Alter von 30 bis 40 Jahren beginnen wir zu bemerken, wie das Herz schmerzt und die Herzfrequenz erhöht, Atemnot und drückende Schmerzen auftreten. Und es ist an der Zeit, sich ernsthaft mit der Herzbehandlung zu befassen. Ich würde es gerne weiterempfehlen Hausmittel wenn dein Herz weh tut. Bei Herzschmerzen sollten Sie die vorgeschälte, gewaschene Meerrettichwurzel auf einer feinen Reibe reiben, sodass Sie 1 TL erhalten. Kuchen mit Saft. Verdünnen Sie es mit natürlichem Honig und bringen Sie das Gesamtvolumen auf 1 EL. l. Trinken Sie diese Mischung langsam, genießen Sie sie Tropfen für Tropfen und kauen Sie gründlich. 1–1,5 Stunden vor den Mahlzeiten auf nüchternen Magen einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt 30 Tage. Während der Behandlung sollten Sie keinen Alkohol trinken, rauchen oder sich sonnen. Wiederholen Sie die Behandlung alle 5 Monate für 3 Jahre. Das heißt, führen Sie 6 Kurse durch. Es ist besser, dies im Frühjahr zu tun, bevor der Meerrettich seine Blätter austreibt. Unterbrechen Sie die Behandlung nicht, sobald Sie sich besser fühlen.

Venenentzündung und Beinschmerzen

Bei Brennen und Schmerzen in den Beinen hilft eine Kompresse aus der Huflattich-Infusion.
Nehmen Sie dazu 3 TL. Kräuter trocknen, in ein Glas gießen heißes Wasser und 10 Minuten ruhen lassen. Dann abseihen, ein Taschentuch mit dieser Flüssigkeit tränken und es zweimal täglich 20 Minuten lang auf die schmerzenden Füße auftragen.

Die Wundheilung beschleunigt sich

1) Auch die Wundheilung wird durch die Verwendung von Salzlotionen beschleunigt. Nehmen Sie dazu Mull, befeuchten Sie ihn mit einem Teelöffel Salz darin in kochendem Wasser und tragen Sie ihn auf die Wunde auf. Alle aufgeführten Lotionsarten können abgewechselt werden. Es ist strengstens verboten, Gaze mit Papier oder Zellophan abzudecken.

2) Ich kenne Zauberwörter, die zu einer schnellen Wundheilung beitragen und beim Waschen und Verbinden der Wunde ausgesprochen werden. So: „Mächte des Himmels und unter dem Himmel, hilf mir, heile die Wunde.“ Das Wort spricht, die Wunde heilt. Amen". Sie müssen die ganze Zeit laut oder im Geiste über die schnelle Heilung von Wunden sprechen, bis der Heilungsvorgang abgeschlossen ist. Wenn Sie dann Christ sind, kreuzen Sie die Wunde dreimal mit den Worten: „So sei es!“ Aber Sie müssen nicht das Kreuzzeichen darüber machen. Für eine schnelle Wundheilung kommt in jedem Fall die Hilfe des Himmels.

3) Mulllotionen tragen zur schnellen Wundheilung bei, die jeweils 30 Minuten lang nacheinander auf die Wunde aufgetragen werden. Bereiten Sie zunächst eine hellrosa Manganlösung vor, tränken Sie Gaze darin und tragen Sie sie auf die Wunde auf. Verdünnen Sie nach einer halben Stunde die Calendula-Tinktur aus der Apotheke 1:1 mit kochendem Wasser, befeuchten Sie die Gaze mit dieser Lösung, tragen Sie sie auf die Wunde auf und wechseln Sie sie nach 30 Minuten in eine Lotion mit Eukalyptusaufguss (in der Apotheke erhältlich). Um es zuzubereiten, müssen Sie eine Prise der Pflanze in 0,5 Liter kochendes Wasser in einer Emaillepfanne gießen, zum Kochen bringen und 5-10 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Vom Herd nehmen, abkühlen lassen, abseihen und für Lotionen verwenden. Sie können Lotionen auch mit Kochsalzlösung herstellen. Es ist notwendig, 1 Teelöffel in einem Glas kochendem Wasser bei Raumtemperatur aufzulösen. Salzen Sie, tränken Sie Gaze in dieser Lösung, drücken Sie sie etwas aus und tragen Sie sie abwechselnd auf die Wunde auf, aber bedecken Sie sie auf keinen Fall mit Zellophan oder Kompressenpapier, damit die Wunde nicht dampft.

4) „Wasser des Lebens“ Es wurde von unseren Großmüttern zur Behandlung aller Arten von Wunden verwendet. Sie müssen „Hasenkohl“ im blühenden Zustand sammeln, eine bestimmte Menge dieses Krauts mit frischem Wasser übergießen, eine Handvoll Salz hinzufügen und es zweimal destillieren. Das daraus resultierende „ lebendiges Wasser» Als Lotion auf frischen Wunden verwenden.

5) Wundheilbalsam Nehmen Sie 0,5 kg Olivenöl und Kristallzucker. Alles in einen Topf geben, den Topf bei mäßiger Hitze unter ständigem Rühren erhitzen. Wenn das Öl zu sprudeln beginnt, erhöhen Sie die Hitze und rühren Sie weiter, bis die Blasen wieder dunkler werden und schließlich rot werden. Warm anwenden: Befeuchten Sie ein mehrfach gefaltetes Tuch und tragen Sie es auf frische Wunden und Prellungen auf, nachdem Sie diese mit erwärmtem Wein abgewischt haben.