Baby in der 11. Schwangerschaftswoche. Um alle Sorgen zu zerstreuen, brauchen Sie

Die Länge des Babys vom Scheitel bis zum Kreuzbein beträgt bereits fünf bis sechs Zentimeter und sein Gewicht hat fast zehn Gramm erreicht. Die Größe der Frucht ähnelt einer kleinen Zitrone. Das Kind wächst schnell und seine Entwicklung geht weiter. Im Inneren der Plazenta nimmt die Zahl der Blutgefäße merklich zu, da die Bedürfnisse des kleinen Organismus steigen. Zu diesem Zeitpunkt findet die Bildung der Iris des Auges statt, und sehr bald wird Ihr Sohn oder Ihre Tochter die Farbe ihrer Augen bestimmen.

In diesem Entwicklungsstadium ist das Kind gut vor verschiedenen Infektionen und äußeren Einflüssen geschützt, es gibt jedoch Dinge, die ihm schaden können. Dazu gehört, und es kann passieren, dass werdende Mütter, die es noch nie hatten, äußerst vorsichtig sein müssen.

Zu diesem Zeitpunkt fällt noch ein Teil des fetalen Darms in die Nabelschnur, aber nächste Woche wird er bereits seine richtige Position einnehmen. Der Verdauungstrakt beginnt seine Tätigkeit, er führt Kontraktionen aus, die an die normale Peristaltik erinnern. Ebenfalls in der elften Schwangerschaftswoche beginnen die Nieren des Babys zu arbeiten und Schlackenstoffe über die Plazenta abzutransportieren.

Am Ende der zehnten Entwicklungswoche des Babys funktionieren sein Herz und das gesamte Kreislaufsystem genauso wie bei einem Erwachsenen. versorgt alle wichtigen Organe mit Sauerstoff und die allerersten Lymphozyten erscheinen im Blut. Dies ist der Name der weißen Blutkörperchen, die für die Immunität verantwortlich sind.
Die Leber macht etwa 10 % des Gesamtgewichts des Fötus aus. Das Baby beginnt, den Kopf von der Brust zu heben, wodurch sein Nacken aktiv gestärkt und entwickelt wird.

Die Aktivierung erfolgt Hormonsystem, die Luftröhre und die Bronchien treten im Inneren der Lunge deutlich hervor und die Bildung von Arterien, Venen und Kapillaren geht weiter.

In der elften Schwangerschaftswoche lernt das Baby zu riechen, dies wird durch das Aufkommen seines Geruchssinns möglich.

Die Haut an den Handflächen des Babys wird besonders empfindlich, es entwickelt eine Greifreaktion und kann sich sogar strecken. Das Baby ist aktiv und kann in wenigen Sekunden eine vollständige Umdrehung durchführen. Seine Fingerspitzen verhärten sich, die Verknöcherung des Skeletts und das Wachstum von Muskeln und Sehnen gehen weiter. Volumen Knochenmark erreicht bereits sechzehn Milliliter.

Am Ende des ersten Schwangerschaftstrimesters sind die Stimmbänder Ihres Babys bereits vollständig ausgebildet, den ersten Laut gibt es jedoch erst nach der Geburt von sich. Darüber hinaus haben sich auch Eierstöcke oder Hoden gebildet (je nach Geschlecht des zukünftigen Babys), und wenn sich das Baby richtig zum Bildschirm dreht, können Sie bei einer Ultraschalluntersuchung sein Geschlecht beobachten.

An der Stelle, an der sich die befruchtete Eizelle an der Gebärmutterwand festsetzt, entwickelt und bildet sich schließlich die Plazenta, die auch „Babyort“ genannt wird. Es handelt sich um ein scheibenförmiges Organ, das aus mehreren Schichten besteht. Die Größe der Plazenta kann einen Durchmesser von fünfzehn bis zwanzig Zentimetern und eine Dicke von drei bis dreieinhalb Zentimetern haben. Der Kindersitz versorgt das Kind mit den benötigten Nährstoffen sowie Sauerstoff und leitet zudem Schlackenstoffe ab. Dank der Plazenta vermischt sich das Blut des Babys nicht mit dem Blut der Mutter und sie fungiert auch als Schutzbarriere für das sich entwickelnde Kind.

Mütterlicher Körper

Zu diesem Zeitpunkt hat Ihre Gebärmutter bereits die Größe einer Faust erreicht, aber Sie spüren die Bewegungen des Babys noch nicht. Es ist wahrscheinlich, dass Ihre gewohnte Kleidung Sie belastet, daher ist es sinnvoll, auf locker sitzende Modelle umzusteigen. Die Brustdrüsen werden schwerer, aber das Berühren verursacht keine Schmerzen mehr. schmerzhafte Empfindungen. Zu diesem Zeitpunkt sinkt die Basaltemperatur unter 37 °C.

Die elfte Schwangerschaftswoche ist für viele Frauen eine lang erwartete Zeit, da sie normalerweise das Ende langweiliger Symptome, Müdigkeit usw. markiert. Wenn Sie vorher ständig weinen oder beleidigt sein wollten, jetzt Ihr emotionaler Zustand sollte sich normalisieren.

Achten Sie auf Ihre Leber und Nieren, überlasten Sie sie nicht mit schweren und ungesunden Lebensmitteln. Scharfe und fetthaltige Speisen sollten Sie am besten aus Ihrer täglichen Ernährung ausschließen. Es wird auch nicht empfohlen, nachts viel Flüssigkeit zu trinken, um keine Schwellung zu provozieren.

Das im Körper zirkulierende Blutvolumen nimmt zu, was darauf zurückzuführen ist, dass der heranwachsende Fötus immer mehr Nährstoffe benötigt. Es kann zu vermehrtem Schwitzen, einem Gefühl innerer Hitze und extremem Durst kommen. In diesem Stadium ist es wichtig, einen Urintest auf Leukozyten und Proteine ​​durchzuführen.

Möglicherweise haben Sie die ersten. Solche Formationen werden nach der Geburt heller, verschwinden aber nie. Um ihr Auftreten zu vermeiden, wird empfohlen, spezielle Produkte gegen Dehnungsstreifen und zur Kontrolle der Gewichtszunahme zu verwenden.

Höchstwahrscheinlich waren Sie bereits beim ersten geplanten Ultraschall und haben Ihr Baby gesehen und auch seinen Herzschlag gehört. In vielen Zentren können werdende Eltern ein Foto ihres ungeborenen Kindes erhalten oder sogar eine Videoaufnahme machen.

Denken Sie daran, dass in diesem Stadium der Schwangerschaft alle zuvor gegebenen Ratschläge ihre Gültigkeit behalten. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und die Ihres zukünftigen Babys, missbrauchen Sie nicht Nikotin, Alkohol und andere schädliche Substanzen.

Die 11. Schwangerschaftswoche ist die vorletzte Woche des ersten Trimesters. Dies ist die Zeit, in der die ersten Sorgen bereits vorbei sind: Der Fötus sitzt sicher in der Gebärmutterhöhle, wächst und entwickelt sich selbstbewusst und die werdende Mutter selbst hat sich endlich ein wenig an die Vorstellung gewöhnt, was sie unter sich trägt Herz. Und obwohl dies äußerlich vielleicht nicht sichtbar ist, finden in ihrem Körper ständig wichtige Veränderungen statt. Lassen Sie uns herausfinden, welche genau.

Wie sich der Fötus in der 11. Woche entwickelt

Zu diesem Zeitpunkt interessieren sich schwangere Frauen am häufigsten dafür, was mit dem Baby in der 11. Schwangerschaftswoche passiert. In diesem Stadium erlebt der Fötus einen starken Wachstumsschub. Nach der 11. Woche entwickelt sich der Embryo zum Fötus und ähnelt in seinem Aussehen einem kleinen Menschen.

Die 11. geburtshilfliche Schwangerschaftswoche ist eine Zeit, in der beim Kind viele wichtige Veränderungen eintreten. Die Größe des Fötus beträgt in der 11. Schwangerschaftswoche nur 5-6 cm und sein Gewicht beträgt etwa 8 g. Obwohl das Baby noch sehr klein ist, ist die Bildung seiner Hauptsysteme und Organe bereits abgeschlossen Reflexe treten auf.

Die werdende Mutter wird an folgenden Fakten zur Entwicklung ihres Kindes in dieser Phase interessiert sein:

• in der 11. Schwangerschaftswoche ist die Bildung des Gehirns abgeschlossen, die Aufteilung in die linke und rechte Hemisphäre ist darin deutlich sichtbar und das Kleinhirn ist bereits definiert;
• Die Genitalien nehmen Gestalt an, aber wenn Sie in der 11. Schwangerschaftswoche eine Ultraschalluntersuchung durchführen, ist es sehr schwierig, das Geschlecht des Babys zu erkennen. Selbst wenn der die Studie durchführende Arzt seine Annahmen über das Geschlecht des Fötus bekannt gibt, werden sie sich höchstwahrscheinlich als falsch erweisen;
• weiterentwickeln sich intensiv weiter innere Organe– Leber, Magen-Darm-Trakt, Herz;
• Im Zahnfleisch des Babys beginnen sich zukünftige Milchzähne zu bilden.
• der Fötus entwickelt Greif- und Saugreflexe;
• die Nackenmuskulatur wird stärker und das Baby beginnt mit 11 Wochen, den Kopf zu drehen;
• Beim Baby erscheinen Haarfollikel, Haare und Nägel beginnen sich zu entwickeln;
• Das Baby bewegt sich frei in der Gebärmutterhöhle und berührt sogar deren Wände, aber die Mutter selbst wird dies noch nicht spüren: In der 11. Schwangerschaftswoche ist der Fötus noch zu klein.

Eine werdende Mutter, die verstehen möchte, wie ihr Baby in der 11. Schwangerschaftswoche aussieht, sollte wissen, dass sein Körper immer noch überproportional gebaut ist: Der Kopf wirkt im Verhältnis zum Körper sehr groß und die Beine sind viel kürzer als die Arme. Übrigens verschwinden in diesem Stadium bereits die Membranen, die der Embryo zwischen den Fingern hatte.

Im Allgemeinen kann man sagen, dass die Schwangerschaftszeit von 11 Wochen in gewisser Weise eine besondere Phase bei der Geburt eines Kindes darstellt und als wichtiger Meilenstein angesehen wird: Zu diesem Zeitpunkt besteht das Risiko einer spontanen Abtreibung und die Bildung aller lebenswichtigen Systeme wird nach und nach fertiggestellt.

Wie geht es der werdenden Mutter?

Was fühlt eine Frau während der Schwangerschaft in der 11. Woche? Die 11. Woche kann für eine werdende Mutter, die an einer Toxikose leidet, der Moment sein, in dem dieses unangenehme Symptom endlich nicht mehr auftritt.

Natürlich kann es bei manchen bis zu 14 Wochen anhalten, aber normalerweise normalisiert sich das Wohlbefinden der Frau nach 11-12 Wochen wieder, und deshalb verspürt sie oft einen Kraftanstieg und den Wunsch, viele Dinge noch einmal zu machen .

Eine fröhliche Stimmung bei einer werdenden Mutter ist natürlich wunderbar, aber vergessen Sie nicht, dass bei Überanstrengung die Gefahr einer Fehlgeburt besteht. Daher müssen Sie in diesem Stadium nicht weniger vorsichtig sein als in den ersten Wochen der Schwangerschaft.

Aufgrund charakteristischer Veränderungen im Körper kann es bei einer Frau in der 11. Woche zu folgenden Schwangerschaftsanzeichen kommen:

• Verstopfung und Blähungen;
• vermehrtes Schwitzen;
• Verschlechterung oder im Gegenteil Verbesserung des Zustands von Haut, Haaren und Nägeln (je nachdem). individuelle Eingenschaften Organismus);
• Brustvergrößerung;
• Kopfschmerzen;
• Veränderung der Figur aufgrund des Wachstums der Gebärmutter und der Zunahme des Körpergewichts.

Einige Symptome sind für die werdende Mutter möglicherweise nicht sehr angenehm (z. B. erhöhte Gasbildung oder das Auftreten von Hautproblemen), andere werden Ihnen gefallen. In der 11. Schwangerschaftswoche hören die Brüste also endlich auf zu schmerzen und die Empfindlichkeit der Brustwarzen lässt nach. Bereits in diesem Stadium ist zu erkennen, dass Flüssigkeit aus den Milchgängen austritt: Dabei handelt es sich um Kolostrum, einen Vorboten der Milch, und sein Aussehen ist völlig normal, sodass hier nichts unternommen werden muss. In der 11. Schwangerschaftswoche verändern sich auch die Empfindungen in Bezug auf die Blase: Die Gebärmutter beginnt sich in den Bauchbereich zu heben, wodurch der Druck auf das benachbarte Organ leicht verringert wird und die Anzahl der Urinausscheidungen verringert wird.

Die richtige Ernährung in der 11. Schwangerschaftswoche ist eine der Voraussetzungen Wellness und volle Entwicklung des Fötus. Wie während der gesamten Schwangerschaft sollte eine schwangere Frau Folgendes in ausreichender Menge auf dem Tisch haben:

• frisches Gemüse und Obst;
• mageres Fleisch;
• magerer Fisch;
• Milchprodukte.

Es ist jedoch besser, Lebensmittel zu meiden, die Verstopfung und Blähungen verursachen. Das beinhaltet:

• Weißkohl;
• Hülsenfrüchte;
• Backwaren;
• fettige und geräucherte Gerichte.

Die elfte Schwangerschaftswoche ist der Zeitpunkt, an dem an die werdende Mutter Sie sollten darüber nachdenken, spezielle Kleidung für schwangere Frauen zu kaufen, denn schon bald wird ihr Bauch spürbar runder. Auch wenn noch keine sichtbaren Veränderungen im Taillenbereich beobachtet wurden, kann ein übermäßiger Stoffdruck zu Beschwerden bei der Frau selbst führen und sich negativ auf den Zustand der Gebärmutter auswirken. Daher ist es besser, enganliegende Kleidung zugunsten bequemer Kleidung zu vermeiden und lose Kleidungsstücke.

Worauf Sie achten sollten

Sie sollten wissen, dass auch die 11. Schwangerschaftswoche ihre Besonderheiten mit sich bringt. Beim Auftreten kann es zu Komplikationen kommen, obwohl das Risiko einer Fehlgeburt geringer ist. Daher muss die schwangere Frau weiterhin auf ihren Zustand achten, um bei Bedarf rechtzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Starke stechende Schmerzen im Unterleib sollten ein Grund sein, sofort einen Krankenwagen zu rufen. Sie können nicht zögern, wenn solche Empfindungen bei einer Frau auch mit einem blutigen Ausfluss einhergehen.

Dies kann ein Zeichen für eine beginnende Fehlgeburt sein, und in diesem Fall zählt die Uhr. Es muss daran erinnert werden, dass es oft nur durch das rechtzeitige Eingreifen qualifizierter Fachkräfte möglich ist, eine Schwangerschaft in der 11. Woche aufrechtzuerhalten.

Es ist unbedingt erforderlich, den Vaginalausfluss zu überwachen. Normalerweise geht die 11. Woche mit einem dicken, reichlichen, hellen Ausfluss (Leukorrhoe) einher. Wenn sich jedoch der Charakter der Leukorrhoe ändert, eine Beimischung von Eiter auftritt, ein unangenehmer Geruch oder eine käsige Konsistenz auftritt, kann dies auf die Entwicklung einer Infektion hinweisen, die sofort behandelt werden muss, damit sie nicht zum Fötus gelangt. Andernfalls kann es zu unvorhergesehenen Komplikationen kommen.

Im Allgemeinen alle unangenehme Symptome, insbesondere solche, die mit der Funktion der Gebärmutter und anderer innerer Organe zusammenhängen, sollten die schwangere Frau dazu veranlassen, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Die Behandlung jeglicher Krankheiten während dieser Zeit muss zeitnah und effektiv durchgeführt werden, um Pathologien der fetalen Entwicklung zu vermeiden.

Was passiert mit dem Magen?

Viele Frauen bemerken möglicherweise, dass sich der Bauch in der 11. Schwangerschaftswoche bildet

Es fängt bereits an, ein wenig nach vorne zu ragen. Natürlich geht es nicht darum, dass ein Kind mit 11 Wochen schon so groß ist, dass es sich auf diese Weise bemerkbar macht. Das Wachstum des Bauches wird in dieser Zeit vor allem durch die Gebärmutter beeinflusst, die sich vom kleinen Becken aus bereits etwas nach oben gehoben und vergrößert hat, um sich an den wachsenden Fötus und das zunehmende Fruchtwasservolumen anzupassen. Die Größe der Gebärmutter beträgt in der 11. Schwangerschaftswoche 10 bis 12 cm.

Bei schlanken Frauen kann die gewachsene Gebärmutter bereits als kleiner Hügel über dem Schambein sichtbar sein.

Dies ist jedoch überhaupt nicht notwendig: Einige werdende Mütter, die sich bereits in einem fortgeschrittenen Stadium der Schwangerschaft befinden, geben zu, dass sie keine „Hügel“ oder „Beulen“ gesehen haben und der Bauch sofort nach vorne ragt. Stimmt, ein paar Wochen später. Wenn eine Frau die Geburt von Zwillingen erwartet, ist ihr Bauch in der 11. Woche bereits beeindruckend gerundet.

Tatsächlich sind sowohl das völlige Fehlen eines Bauchwachstums als auch ein leicht erhöhtes Volumen in diesem Bereich völlig normale Phänomene, die von den individuellen Besonderheiten des Schwangerschaftsverlaufs und dem Körper der werdenden Mutter abhängen. Es ist zu beachten, dass der Bauch früher zu wachsen beginnt, wenn der Fötus an der Vorderwand der Gebärmutter befestigt wird.

In diesem Stadium sind noch keine Bewegungen zu spüren. Alles, was eine Frau mit den Bewegungen des Fötus verwechselt, ist in Wirklichkeit auf die Funktion des Magen-Darm-Trakts und die erhöhte Gasproduktion zurückzuführen.

Da der Bauch bereits in der 11. Schwangerschaftswoche zu wachsen beginnt, ist es an der Zeit, sich um die Vorbeugung von Dehnungsstreifen zu kümmern. Dazu müssen Sie spezielle feuchtigkeitsspendende und pflegende Kosmetika für werdende Mütter verwenden. Vergessen Sie nicht, dass nicht nur der Bauch wächst, sondern auch das Gesäß, die Hüften und die Brüste. Daher müssen Sie auch an diesen Stellen regelmäßig Anti-Dehnungsstreifen-Produkte auftragen.

Untersuchungen in der 11. Woche

Ab der 11. Schwangerschaftswoche kann die werdende Mutter zu einer speziellen umfassenden Untersuchung zur Früherkennung fetaler Fehlbildungen – dem Erstscreening – geschickt werden. Dazu muss eine Frau zwei Phasen durchlaufen: einen Ultraschall machen und Blut aus einer Vene für die Biochemie spenden.

Das erste Screening ermöglicht es uns, Pathologien wie das Down-Syndrom, das Edwards-Syndrom, Neuralrohrfehlbildungen und eine Reihe anderer schwerwiegender Störungen in der Entwicklung des Babys zu erkennen.

Nach 11 Wochen ist eine Ultraschalluntersuchung erforderlich, um die Entwicklung des Fötus zu beurteilen. Der Spezialist wird mehrere Indikatoren gleichzeitig bewerten.

1. Zunächst werden der Körperbau des Babys, seine Größe und sein Gewicht sowie das Vorhandensein und die Lage der Organe berücksichtigt.
2. Zweitens wird die Blutversorgung der Gebärmutter und der Plazenta beurteilt.
3. Und schließlich wird drittens die Dicke des Kragenraums (Halsfalte) mittels Ultraschall berechnet. Wenn dieser Parameter nicht der Norm entspricht, besteht das Risiko, dass das Baby mit Chromosomenanomalien geboren wird.

Bei einer Blutuntersuchung interessieren sich Spezialisten für zwei Indikatoren: die Menge an Plasmaprotein und den hCG-Spiegel. Ein niedriger hCG-Spiegel kann ein Zeichen für eine Funktionsstörung der Plazenta sein, ein hoher hCG-Spiegel ist durch das Vorhandensein genetischer Anomalien beim Fötus gekennzeichnet. Eine große Menge an humanem Choriongonadotropin im Blut einer schwangeren Frau kann ebenfalls ein Hinweis auf eine Mehrlingsschwangerschaft sein. Reduziertes Niveau Plasmaprotein ist ein Signal für das Vorliegen eines Risikos für die Entwicklung angeborener Fehlbildungen.

Es ist zu bedenken, dass aufgrund der Ergebnisse des ersten Screenings niemand eine schlimme Diagnose für eine schwangere Frau stellen wird. Um das Vorliegen einer Pathologie zu bestätigen, werden nach ärztlicher Verordnung zusätzliche Untersuchungen durchgeführt (meistens Amniozentese, also Untersuchung des Fruchtwassers). Darüber hinaus ist der Besuch eines Genetikers erforderlich.

Woche 11 – wichtige Etappe bei der Entstehung des Babys und im Verlauf der gesamten Schwangerschaft. Das zweite Trimester steht vor der Tür – die ruhigste Zeit im Leben einer werdenden Mutter. Sie sollte in der Zwischenzeit darauf achten, dass ihr Kind ausreichend Vitamine und frische Luft erhält und möglichst vor Schadstoffbelastungen geschützt ist, denn seine weitere Entwicklung hängt maßgeblich von diesen Faktoren ab.

Die 11. Schwangerschaftswoche bedeutet, dass das erste Trimester bald zu Ende geht. Alles, was dem Baby und seiner Mutter passiert, ist von großer Bedeutung.

11 geburtshilfliche Schwangerschaftswochen bedeuten 9 ab der Empfängnis. Nähere Informationen zu den Methoden zur Berechnung des Zeitraums finden Sie hier. Wenn es aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, den Geburtstermin anhand des ersten Tages der letzten Menstruation zu berechnen, haben Ärzte immer noch Zeit, den Geburtstermin mit alternativen Methoden vor der zwölften Woche zu berechnen.

Entwicklung des Fötus

Das ganze Baby hat jetzt die Größe einer Limette. Die Körperlänge beträgt 44–60 mm und das Gewicht beträgt etwa 8 g.

Alle Organe und Systeme des Kindes sind bereits ausgebildet. Sie befinden sich in verschiedenen Staaten. Ein kleines Herz zum Beispiel schlägt schon lange voll. Es gibt jedoch noch kein Skelett; das Knochengewebe verbleibt im Knorpelstadium. Das Blut enthält nur Erythrozyten (rote Blutkörperchen), später werden Leukozyten gebildet. Aber die Stimmbänder sind fast entwickelt, obwohl das Baby sie in absehbarer Zeit nicht mehr brauchen wird.

In Woche 11 entwickeln sich Folgendes aktiv:

• Darm-Trakt;
• Leber (sie „nimmt“ 10 % des Gewichts des gesamten Fötus ein);
• Nacken- und Brustmuskulatur;
• Iris der Augen;
• Blutgefäße;
• Lunge, Bronchien und Luftröhre;
• Sehnen;
• die Schwimmhäute an den Zehen verschwinden;
• an den Fingerspitzen entsteht ein individuelles Hautmuster;
• der Greifreflex beginnt sich zu entwickeln;
• Die Bildung der Rudimente der Milchzähne geht weiter.

Jetzt beginnt das Baby normalerweise, seinen Kopf zu bewegen.

So sieht der Fötus in der 11. Woche aus (anklickbar):

Eine Ultraschalluntersuchung nach 11 Wochen zeigt deutlich sichtbare Umrisse eines kleinen Mannes. Bei einer High-End-Ausstattung ist es bereits bei einer besonders günstigen Position des Babys möglich, sein Geschlecht zu bestimmen. Allerdings sind die Daten möglicherweise nicht korrekt.

Bei einer Schwangerschaft mit Zwillingen (oder Drillingen) verläuft die Entwicklung jedes Kindes in etwa gleich wie bei einer Einlingsschwangerschaft. Gleichzeitig können sich kleine Menschen merklich (um mehrere Millimeter) in der Körpergröße unterscheiden. Es ist ganz normal.

Ultraschallfoto:

Anzeichen und Empfindungen einer werdenden Mutter

Das wichtigste und auffälligste Erlebnis in der 11. Woche ist die Abschwächung der Toxikose (). Die Übelkeit lässt allmählich nach oder hört ganz auf. Viele Gerichte und Produkte erwecken schon allein durch ihr Aussehen keinen Ekel mehr. Die Emotionen normalisieren sich allmählich wieder. Es kommt nicht mehr so ​​häufig vor, dass man den Drang verspürt, zu weinen oder Aggressionen Luft zu machen. Meistens dauert die Toxikose jedoch noch ein bis zwei Wochen.

Welche Empfindungen und Symptome einer Schwangerschaft können gleich bleiben:

• Sodbrennen, Verstopfung;
• Brustspannen;
• Verdunkelung der Haut um die Brustwarzen;
• geringes Wachstum der Brustdrüsen;
• Kolostrumausfluss (wenn er vorher nicht vorhanden war, kann er auftreten);
• Kopfschmerzen, Migräne;
• Geistesabwesenheit und Unaufmerksamkeit.

In der 11. Woche erreichen die Hormone der werdenden Mutter meist einen besonderen Zustand. Die Angst, das Baby zu verlieren, verschwindet allmählich. Eine Frau beginnt, sich ihrer Mutterschaft und ihrer Freuden voll bewusst zu werden.

Es kann ein neues körperliches Gefühl auftreten – ein Hitzegefühl. Ärzte erklären es mit einer Zunahme des Blutvolumens und einer Zunahme seines Blutflusses. Der Körper beginnt, mehr Wärme zu produzieren, so dass es zusammen mit dem Fieber zu Schwitzen und erhöhtem Durst kommen kann. Kein Grund zur Sorge. Wenn Ihre Temperatur bei Hitze nicht ansteigt, handelt es sich nicht um eine Erkältung.

Jetzt müssen Sie Ihre Haare, Nägel und Zähne sorgfältig überwachen. Wenn Nägel häufig brechen und Zähne häufiger unter Karies leiden (oder Zahnfleisch zu bluten beginnt), fehlt dem Baby eindeutig Kalzium. Warnzeichen sollten Sie unbedingt Ihrem Arzt melden.

In der 11. Schwangerschaftswoche nimmt die wachsende Gebärmutter fast den gesamten Raum zwischen den Beckenknochen ein. Sein Volumen ist etwa zehnmal kleiner als vor der Geburt. War der Bauch noch vor Kurzem kaum zu sehen, kann er nun merklich wachsen. Aber wer keine enganliegende Kleidung trägt, dem fällt anderen noch nichts auf.

Foto von Bäuchen in Woche 11 (anklickbar):

Intimes Leben

Wenn Ihr Intimleben Spaß macht, gibt es keinen Grund, es aufzugeben. In manchen Fällen stört ein wachsender Bauch ein wenig. In diesem Fall können Sie ein wenig experimentieren. Dann wird es bestimmt Stellungen geben, in denen Sex nur noch Freude macht. Kontraindikationen für sexuelle Aktivität sind:

• Polyhydramnion;
• Multiple Schwangerschaft;
• Es besteht die Gefahr einer Fehlgeburt.

Im ersten Trimester geht Sex manchmal mit einem Gefühl von Angst oder Schmerzen im Genitalbereich (während oder nach dem Geschlechtsverkehr) einher. Es müssen keine Probleme für sich behalten und/oder vor dem Vater des Kindes verborgen bleiben. Bei sexuellen Problemen helfen nur Offenheit und gegenseitiges Verständnis.

Ausfluss, Schmerzen und Komplikationen

In der 11. Geburtswoche haben die inneren Organe rund um die Gebärmutter meist bereits ihre Lage in der Bauchhöhle verändert. Daher sollten die Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rücken aufhören. Auch der Magen kann durch Darmbeschwerden schmerzen. Hier kann nur ein Arzt helfen; er wird eine spezielle Diät verschreiben. Beim Wasserlassen können Schmerzen auftreten. Sie weisen in der Regel auf eine Zystitis (Entzündung der Harnwege) hin, die ärztliche Hilfe erfordert.

Wenn aus Ihrer Vagina glatter, weißer oder klarer Schleim austritt, ist das normal. Folgende Entladungen gelten als Grund zur Besorgnis:

• ähnlich wie Hüttenkäse;
• Gelb;
• braun;
• mit einem unangenehmen Geruch.

Treten helle Flecken oder echte Blutungen auf, benötigen Sie dringend einen Arzt. Diese alarmierenden Symptome weisen auf die Gefahr einer Fehlgeburt hin, also auf den Tod und die Abstoßung des Fötus.

Eine weitere Komplikation ist eine eingefrorene Schwangerschaft. Die Entwicklung des Fötus stoppt, er verbleibt jedoch in der Gebärmutter. Hauptzeichen Diese Pathologie ist ein scharfes und plötzliches Verschwinden aller Schwangerschaftserscheinungen. Die Entfernung des toten Fötus wird von Ärzten im Krankenhaus durchgeführt.

Wenn eine schwangere Frau noch nie an Röteln erkrankt war, sollte sie den Kontakt mit solchen Patienten unbedingt vermeiden. Diese ansteckende Krankheit verursacht mehrere Pathologien der fetalen Entwicklung.

Jetzt lassen viele unangenehme Empfindungen nach. Die werdende Mutter hat Zeit, Pläne zu schmieden und für sich selbst zu sorgen. Die Hauptsache ist, die Grundregeln nicht zu vergessen.

Ernährung

In der 11. Geburtswoche sollte die Ernährung der Mutter durchdacht und ausgewogen sein. Das Baby wird jetzt und weiterhin viel Kalzium, Magnesium und Phosphor benötigen. Diese Mikroelemente werden benötigt für richtige Höhe Rudimente von Milchzähnen, Knochen und eine gute Funktion des fetalen Herzens. Wie bekommt man die notwendigen Stoffe in die Nahrung?

• Fisch, insbesondere Rotfisch, ist reich an Phosphor. Zwiebeln und Karotten enthalten geringe Mengen dieses Mikroelements.
• Calciumlieferanten sind Milchprodukte.
• Magnesium kommt in Getreide, Beeren und frischen Früchten vor.

Um Kalzium vollständig aufzunehmen, benötigt der Körper Vitamin D (in der Leber enthalten). Es entsteht auch auf natürliche Weise, wenn die Sonne auf unsere Haut scheint (egal ob direktes Licht oder diffuses Licht). Deshalb werden schwangeren Frauen obligatorische Spaziergänge empfohlen.

Gerichte müssen noch gebacken, gekocht oder gedünstet werden. Es empfiehlt sich, dem Essen Zwiebeln und Knoblauch hinzuzufügen – das sind natürliche Feinde von Mikroben und Infektionen.

Die Verbote bleiben gleich:

Richtige Ernährung bedeutet einen guten Stoffwechsel und ein normales Gewicht. Heutzutage gilt es als normal, wenn die Waage nicht mehr als 0,5 kg pro Woche zunimmt.

Ärztliche Aufsicht

Wenn Sie sich noch nicht in der Geburtsklinik angemeldet haben, ist es jetzt an der Zeit, dies zu tun. Der Gynäkologe erhebt grundlegende Daten (Größe, Gewicht, Beckenmaße) und führt eine Befragung durch (Familienstand, ob sich in der Nähe der Patientin schwerkranke Haushaltsmitglieder oder Verwandte befinden). Darüber hinaus müssen Sie sich auf verschiedene Krankheiten testen lassen (HIV, Syphilis, Hepatitis, sexuell übertragbare Infektionen).

Basierend auf den Testergebnissen wird der Arzt vorgeburtliche Vitamine und andere Hilfsmedikamente verschreiben. Zum Beispiel Eisen- oder Folsäurepräparate.

Es empfiehlt sich, öfter zum Zahnarzt zu gehen, da es in der Schwangerschaft zu verschiedenen Zahnfleischerkrankungen kommen kann.

Lebensweise

1. Gymnastik für Schwangere, Yoga, Schwimmen. Körperliche Bewegung wird dazu beitragen, den Stoffwechsel zu verbessern und eine übermäßige Gewichtszunahme zu verhindern.
2. Positive Gefühle. Vermeiden Sie es, Filme anzusehen, die zu ernst oder gruselig sind, und lesen Sie keine Bücher mit gruseligem Inhalt. Besuchen Sie Ausstellungen und Museen (keine anatomischen).
3. Bequeme Schuhe mit niedrigem Absatz. Schwellung und Krampfadern Venen verfolgen buchstäblich viele schwangere Frauen.
4. Keine Überlastung und Schlafmangel.
5. Pläne machen. Überlegen Sie vor der Geburt, was Sie tun oder lernen möchten. Vielleicht ist es Bandstickerei oder Scrapbooking. Oder Fremdsprache? Nach der Geburt müssen viele Hobbys für längere Zeit auf Eis gelegt werden.

Mütter, die auf sich selbst achten, werden sicherlich merken, wie allmählich die Schwangerschaft zu einer wahren Freude wird.

Videoanleitung: 11. Schwangerschaftswoche, was zu diesem Zeitpunkt mit der Frau und dem Fötus passiert

Die 11. Geburtswoche ist die 9. Woche ab der Empfängnis – die Embryonalperiode der Schwangerschaft – sowie die 11. Woche ab Beginn der letzten Menstruation. Die Verzögerung der Menstruation beträgt 7 Wochen. Ihr Baby entwickelt sich weiterhin aktiv und bereits in diesem Stadium beginnen sich Jungen von Mädchen zu unterscheiden, obwohl es noch nicht möglich ist, das Geschlecht Ihres zukünftigen Babys genau zu bestimmen.

Fruchtgröße

Was passiert mit dem Fötus?

Der Körper des Babys hat sich bereits geformt, bis hin zum einzigartigen Muster auf den Fingerkuppen und Zehennägeln. Das Kind wächst schnell. Das Baby ist etwa so groß wie Ihr Daumen.

Aber bisher sieht es nicht sehr proportional aus. In dieser Woche beginnt der Fötus, sich als Reaktion auf äußere Reize zu bewegen – ein lautes Geräusch, plötzliche Bewegungen der Mutter, Husten der Mutter, Zittern. Die Bewegungen des Babys werden klarer. Wenn er nun plötzlich mit seinen Fußsohlen die Gebärmutterwand berührt, wird er versuchen, sich davon abzustoßen. Er ist in der Lage, die Position seines Körpers in der Gebärmutterhöhle schnell zu ändern und sich dabei durch die Bewegungen seiner Beine zu helfen. Wenn sich das Baby streckt, können seine Arme und Beine mehrere Sekunden lang eine feste Position beibehalten. Das Baby hat bereits das Schlucken gelernt und jetzt beginnen sein Darm und seine Nieren zu funktionieren. Die Entwicklung des Körpers des Babys schreitet mit Riesenschritten voran – sein Geruchssinn entwickelt sich bereits, er kann sogar unterschiedlich auf verschiedene Gerüche reagieren. Die Nahrung, die die Mutter in dieser Zeit zu sich nimmt, wird dem Kind vertraut. Wenn sie nach der Geburt aus irgendeinem Grund ihre Ernährung umstellt, kann es sein, dass das Baby die Muttermilch ablehnt, weil sie einen völlig anderen Geschmack hat, als er es gewohnt ist.

Eines der Merkmale dieser Periode ist, dass die Bildung der Augen endet und die Iris gebildet wird (dies ist der Name des Teils des Augapfels, anhand dessen Farbe wir normalerweise die Farbe der menschlichen Augen bestimmen). Es ist auch wichtig, dass das Herz-Kreislauf-System des Fötus aktiv arbeitet und die Organe und Gewebe mit Blut versorgt. Allerdings gibt es im Gegensatz zum erwachsenen menschlichen Körper noch keine klare Unterscheidung zwischen arteriellem und venösem Blut.

Wie sieht ein Kind aus?

Während dieser Zeit richtet sich der Körper des Embryos auf. Er kann seinen Kopf bereits heben, sein Hals ist sichtbar geworden und seine Wirbelsäule hat sich etwas aufgerichtet. Der Nacken wird stärker, da das Baby bereits versucht, den Kopf zu heben. Die Arme und Beine sind noch kurz (und die Arme sind länger als die Beine), aber sie haben bereits Finger gebildet, diese Woche sind sie bereits gut entwickelt und voneinander getrennt. Auch die Handflächen entwickeln sich sehr aktiv und es kommt zu einer Greifreaktion. Der Kopf des Babys bleibt im Verhältnis zum Körper sehr groß – er macht etwa die Hälfte des gesamten Babykörpers aus. Das Gesicht hat menschliche Züge angenommen, sieht aber dennoch sehr seltsam aus: Die Augen sind groß und weit auseinander, mit Augenlidern bedeckt. Er wird sie so schnell nicht öffnen. Der Fötus kann sich bereits bewegen, strecken und seine Position einfach und schnell ändern. Natürlich ist es immer noch zu klein, als dass man etwas spüren könnte. Anhand der Genitalien lässt sich das Geschlecht des ungeborenen Kindes noch nicht genau bestimmen, doch Jungen unterscheiden sich bereits von Mädchen.

Am Ende der 11. Schwangerschaftswoche beträgt die Länge des Fötus fast 6–8 Zentimeter, sein Gewicht beträgt etwa 12 Gramm.

Entwicklung des Fötus

In dieser Woche finden wichtige Prozesse statt:

• Der Fötus beginnt zu riechen – Fruchtwasser gelangt in die Nasengänge und das Baby kann auf Veränderungen in Ihrer Nahrungszusammensetzung reagieren;


• Das Zwerchfell ist gebildet, so dass das Baby oft Schluckauf hat. Schade, dass es noch keine Möglichkeit gibt, dies zu spüren.


• Der Verdauungstrakt entwickelt sich. Der Mastdarm wird gebildet.


• Ab der elften Schwangerschaftswoche beginnen die Nieren des Babys zu funktionieren. Die Arbeit der Nieren begann in den vorangegangenen Entwicklungswochen, doch in der elften Woche produzieren sie Urin, der wiederum ins Fruchtwasser ausgeschieden wird.


• In dieser Woche wird Ihr Baby häufig Fruchtwasser schlucken.


• Die fetale Leber wächst zu diesem Zeitpunkt sehr aktiv und nimmt 10 % des gesamten Körpers ein.


• Das Herz des Babys schlägt mit einer Frequenz von 120–160 Schlägen pro Minute. Er hat bereits vier Kammern, aber das Loch zwischen dem linken und rechten Teil des Herzens bleibt bestehen. Dadurch vermischen sich venöses und arterielles Blut.


• Die Anzahl der Blutgefäße in der Plazenta nimmt rapide zu. Die Haut des Babys ist noch sehr dünn und durchsichtig, Blutgefäße sind deutlich sichtbar.


• Das Skelett wird gestärkt, es beginnen sich kleine Gelenke zu bilden. Daher sollte die Mutter Lebensmittel, die Kalzium, Phosphor und Magnesium enthalten, nicht vernachlässigen.


• Die Genitalien beginnen sich zu bilden, aber es ist immer noch unmöglich, das Geschlecht des ungeborenen Kindes genau zu bestimmen. In einigen Fällen beginnen sich Jungen jedoch bereits in diesem Stadium von Mädchen zu unterscheiden.


• In der 11. Schwangerschaftswoche werden die Stimmbänder gebildet und beginnen sich zu entwickeln.


• Die Bildung der Augen endet und die Iris wird gebildet. Es bestimmt die Farbe der Augen einer Person.


• Das fötale Gehirn wird in dieser Woche gebildet; darin sind zwei Hemisphären und das Kleinhirn klar definiert (es ist für die Bewegungskoordination verantwortlich).


• Auf den Handflächen des Fötus erscheinen taktile Rezeptoren, und er beginnt, die Berührung von Fruchtwasser, Nabelschnur usw. zu spüren. Geschmacks- und Geruchsrezeptoren werden gebildet.


• Fötales Blut unterscheidet sich stark vom Blut eines Erwachsenen. Seine Entwicklung erfolgt schrittweise: In der 8. Schwangerschaftswoche erscheinen rote Blutkörperchen (Erythrozyten), in der 14.–18. Schwangerschaftswoche weiße Blutkörperchen (Leukozyten). In der 14. Schwangerschaftswoche ist der Hämoglobingehalt im fetalen Blut sehr niedrig, zum Zeitpunkt der Geburt steigt er jedoch an.


• Die ersten Lymphozyten, die im Blut erscheinen, tragen zur Entwicklung der Immunität des Babys bei.


• Der Fötus entwickelt aktiv Reflexe: Saugen (manifestiert durch Bewegungen der Lippen) und Greifen (markiert durch Bewegungen winziger Finger).

Was passiert im Körper einer Frau?

Auch wenn Sie äußerlich noch nicht so aussehen, als wären Sie schwanger, d. h. Ihr Bauch wird für andere wahrscheinlich nicht besonders auffällig sein, Sie haben sich jedoch bereits vollständig an Ihre Situation gewöhnt und fühlen sich wirklich schwanger! Obwohl die Gebärmutter in diesem Stadium je nach Körperkonstitution das Becken noch nicht verlassen hat, zeigt sich bei manchen Frauen in der 11. Woche etwas Ähnliches wie ein „Schwangerschaftsbauch“: Der Bauch beginnt sich leicht zu wölben, als würde er „andeuten“ dass es in ein paar Wochen deutlich mehr wachsen wird. Manche Kleidungsstücke könnten eng werden.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich der Zustand Ihrer Haare und Nägel zum Besseren oder Schlechteren verändert hat. Seien Sie nicht verärgert oder in Versuchung geraten: Dieses Phänomen ist auf jeden Fall vorübergehend und wird nach der Geburt allmählich verschwinden. Aber man kann sich nur darüber freuen, dass die Fettigkeit der Haut allmählich abnimmt – der fettige Glanz verschwindet, die Haut wird trockener, Akne und Pickel verschwinden, falls sie vor ein paar Wochen aufgetreten sind.

Die elfte Woche bringt in der Regel eine gewisse Erleichterung für Frauen, die an einer Toxikose litten. Aber leider schafft es nicht jeder, dieses unangenehme Phänomen vollständig zu vergessen. Viele leiden noch bis zur 14. Schwangerschaftswoche, möglicherweise sogar noch länger. Daran kann man leider nichts ändern, man kann es nur ertragen.

Es kann zu Verstopfung und Sodbrennen kommen. Dies sind optionale Symptome, aber Woche 11 kann von ähnlichen Beschwerden begleitet sein. Dies ist wiederum auf den Einfluss von Hormonen zurückzuführen.

Kann Brustbeschwerden verursachen. Bis zur 11. Woche wird sie mindestens um eine Größe zugenommen haben und ist immer noch sehr empfindlich. Es kann zu Ausfluss aus den Brustwarzen kommen, auch das ist normal, man sollte also nichts dagegen unternehmen. Drücken Sie nichts aus Ihrer Brust! Wenn der Ausfluss Flecken auf Ihrer Unterwäsche verursacht, kaufen Sie in der Apotheke spezielle Stilleinlagen. Kolostrum (so werden diese Sekrete genannt) wird während der gesamten Schwangerschaft bis zur Geburt abgesondert.

Das zirkulierende Blutvolumen nimmt zu. Aus diesem Grund schwitzen die meisten Frauen stark, verspüren innere Hitze und trinken viel Flüssigkeit.

Aber das Wasserlassen normalisiert sich höchstwahrscheinlich wieder. Die Gebärmutter wächst mit dem Wachstum des Fötus, die vergrößerte Gebärmutter beginnt sich zu erheben Bauchhöhle, wodurch kein Druck mehr auf die Blase ausgeübt wird. So sind auch Veränderungen in der Häufigkeit des Wasserlassens zu beobachten: Das Bedürfnis der werdenden Mutter, eine kurze Pause einzulegen, stellt sich nun etwas seltener ein.

Doch der psychoemotionale Zustand der Mutter stabilisiert sich allmählich. Sie benötigen jedoch während der gesamten Zeit die Unterstützung und das Verständnis Ihres Ehepartners.

In diesem Stadium der Schwangerschaft können Sie beginnen, „den Rücken zu spüren“, insbesondere wenn vorher nicht alles in Ordnung war.

Wenn Sie Zwillinge erwarten, hat sich die Gebärmutter bereits vom Becken gelöst und der Bauch ist deutlich sichtbar. Es ragt jetzt 3-4 cm über die Schambeinhöhe hinaus. Natürlich ist noch keine Bewegung zu spüren. Bei der Erwartung von Zwillingen ist das Risiko einer Fehlgeburt etwas höher. Passen Sie daher besonders gut auf sich auf. Ansonsten unterscheiden sich Ihr Zustand und Ihre Empfindungen nicht von denen von Frauen, die ein Baby erwarten.

Gut zu wissen

Auch die elfte Woche ist sehr wichtig, denn in dieser Zeit wird Ihnen die genaue Dauer Ihrer Schwangerschaft mitgeteilt. Es ist wichtig zu wissen, dass nach der 12. Woche die Genauigkeit der Zeitberechnungen stark abnimmt.

Magen

Die äußeren Veränderungen sind noch kaum spürbar. Obwohl Ihr Baby sehr schnell wächst, nimmt die Gebärmutter fast den gesamten Beckenbereich ein und ist gut tastbar. Bei einigen schwangeren Frauen ist der Bauch zu diesem Zeitpunkt bereits merklich hervorgewölbt, während bei anderen solche Veränderungen optisch noch nicht besonders auffällig sind.

Überwachen Sie den Zustand der Mundhöhle, da die mögliche Entwicklung einer Infektion die normale Entwicklung des Babys negativ beeinflusst und sogar eine Pathologie verursachen kann. Wenn Sie eine Zahnbehandlung benötigen, informieren Sie Ihren Zahnarzt über Ihre Situation – eine Anästhesie wirkt sich sehr negativ auf den Fötus aus. Zu Medikamenten oder Betäubungsmitteln (z. B. beim Zahnarzt) sollten Sie noch nicht greifen. Denn diese Tätigkeiten sind erst ab der 12. Schwangerschaftswoche zulässig.

Achten Sie auf Ihre Ernährung, versuchen Sie, scharfe, fettige und frittierte Lebensmittel aus Ihrer Ernährung auszuschließen und sich gesund zu ernähren.

Essen Sie nachts nicht zu viel und trinken Sie nicht viel – Verstopfung und Schwellungen können in jeder Schwangerschaftswoche auftreten.

Vermeiden Sie bei Sodbrennen frittierte, eingelegte, geräucherte oder stark gewürzte Speisen. Vermeiden Sie außerdem saure Früchte und Getränke und trinken Sie kein Mineralwasser. Versuchen Sie, sich nach dem Essen eine Weile nicht nach vorne zu beugen. Wenn vor dem Schlafengehen Sodbrennen auftritt, legen Sie ein weiteres Kissen unter Ihren Kopf.

Kalziumhaltige Produkte helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen oder bestehende Schmerzen zu lindern: Milchprodukte, Nüsse und scheuen Sie sich nicht, Ihre Gerichte großzügig mit Kräutern zu würzen. Wenn die Schwangerschaft komplikationslos verläuft, können Sie täglich eine leichte Rückenmassage und spezielle Übungen für Schwangere durchführen. Wenn Sie vor der Schwangerschaft Yoga praktiziert haben, können Sie einzelne Asanas in einer „interessanten Position“ ausführen, jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt.

Wenn Sie häufig schwitzen, wechseln Sie zu Kleidung aus natürlichen Materialien. Dadurch kann die Haut „atmen“ und das Schwitzen wird reduziert. Duschen Sie nach Möglichkeit 2-3 Mal am Tag, wechseln Sie die Unterwäsche und ggf. Kleidung über den Tag verteilt.

Um die Entstehung von Krampfadern zu vermeiden, Schweregefühl in den Beinen und Müdigkeit zu beseitigen, wird empfohlen, die Beine mehrmals täglich mit Eiswürfeln einzureiben, die Beine kontrastierend zu duschen und sie anschließend mit einem harten Handtuch abzureiben. In dieser Phase der Schwangerschaft kann die werdende Mutter Schwellungen an den Beinen bemerken, worüber sie umgehend ihren Arzt informieren sollte. Um zu vermeiden, dass überschüssige Flüssigkeit im Körper zurückgehalten wird und um Ödemen im Vorfeld vorzubeugen, kann eine Frau mehrmals täglich Preiselbeerblättertee oder Hibiskustee trinken.

Es ist an der Zeit, den verschiedenen Folgen einer Schwangerschaft vorzubeugen. Es ist zum Beispiel an der Zeit, sich um Ihre Haut zu kümmern. Dehnungsstreifen auf der Haut können verhindert und deren Auftreten verhindert werden.

Was sind Dehnungsstreifen und wie geht man damit um?

Wie Sie wissen, treten Dehnungsstreifen auf, wenn eine Person plötzlich an Gewicht zunimmt. Während der Schwangerschaft vergrößert sich die Gebärmutter und mit ihr dehnt sich auch die Bauchdecke. Wenn der Bauch schnell wächst und die Haut nicht elastisch genug ist, entstehen Streifen (Striae). Dehnungsstreifen entstehen, weil die Binde- und Elastizitätselemente der Haut gedehnt werden. Das heißt, die Haut hatte keine Zeit, sich darauf vorzubereiten schnelles Wachstum Gebärmutter und erhebliche Gewichtszunahme. Äußerlich reißt die Haut nicht, ihre innere Schicht ist beschädigt und durch die Epidermis sind rosa, rot-violette Narben mit einem bläulichen Farbton sichtbar. Genau aus diesem Grund sind Striae im ersten Stadium rosa oder rot gefärbt. Wenn diese „Lücken“ heilen, sterben außerdem die darin befindlichen Blutenden ab und die Dehnungsstreifen werden weiß. Dies macht sich besonders nach dem Sonnenbaden bemerkbar.

Um Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft zu vermeiden, benötigen Sie ein Gummiband gesunde Haut. Die Qualität der Haut wird genetisch bestimmt, und wenn Ihre Mutter viele Dehnungsstreifen hatte, müssen Sie alle Anstrengungen unternehmen, um diesem Phänomen vorzubeugen.

Videoblog – Wie man mit Dehnungsstreifen umgeht

Wenn der Zeitpunkt, an dem sich Dehnungsstreifen am Bauch bilden, noch in weiter Ferne liegt, können sich bereits erste Anzeichen violetter Streifen auf den sich deutlich vergrößernden Brustdrüsen zeigen. Um dieses Problem zu vermeiden und die Bildung von Dehnungsstreifen an der Brust und später am Bauch und an den Hüften zu verhindern, muss die werdende Mutter geduldig sein und über ein Arsenal an Spezialkosmetik verfügen. Dehnungsstreifen treten auf, wenn die Haut eine geringe Elastizität aufweist und unter dem Einfluss der Dehnung leicht in die innere Schicht „ausweicht“ und Streifen bildet, die später durch Bindegewebe gestrafft werden.

Gefahren

Die Gefahr einer Fehlgeburt bleibt bestehen; in der 11. Woche kann ein Blasenmole diagnostiziert werden, und bei schwangeren Frauen können sich Hypotonie und Krampfadern bemerkbar machen.

Gut zu wissen

Sie sollten keine Schmerzen haben. Sie sollten keine anderen unangenehmen Empfindungen als Toxikose verspüren; bei anderen Beschwerden sollten Sie einen Arzt konsultieren. Ertragen Sie keine Schmerzen, die Sie auf keinen Fall stören sollten, gefährden Sie nicht Ihre Gesundheit und das Leben Ihres Babys.

In der 11. Schwangerschaftswoche sollte die Frau den Ausfluss aus den Genitalien sorgfältig überwachen, obwohl die Hauptgefahr einer Fehlgeburt bereits vorüber ist. Wenn bei einer schwangeren Frau in der 11. Woche brauner oder blutiger Ausfluss auftritt, ist eine sofortige Reaktion erforderlich. Blutiger Ausfluss, schon in geringen Mengen, aber begleitet von Bauchschmerzen, weist auf die Gefahr eines vorzeitigen spontanen Schwangerschaftsabbruchs hin. Ohne medizinische Versorgung In einer solchen Situation können Sie ein Kind verlieren. Möglicherweise werden Sie sogar in „Verwahrung“ gestellt.

Analysen

Wenn Sie sich in diesem Stadium befinden und noch nicht beim Arzt waren, ist es an der Zeit, sich in der Geburtsklinik oder einer anderen Klinik, die Schwangerschaftsmanagement anbietet, anzumelden. Dort werden Sie untersucht und neben einem Screening-Ultraschall eine Reihe von Laboruntersuchungen verordnet: allgemeine Analyse Blut und Urin, Gerinnungstest, biochemische Studie usw. Sie können es in den letzten Wochen unseres Schwangerschaftskalenders nachlesen.

„Doppeltest“ () – eine Untersuchung zur Erkennung fetaler Fehlbildungen. Einer schwangeren Frau wird Blut aus einer Vene entnommen und die Menge an (hCG) und PAPP-A (schwangerschaftsassoziiertes Protein) bestimmt. Aufgrund der Ergebnisse dieses Tests können wir nur eine Vermutung über das Vorliegen angeborener Fehlbildungen des Fötus fällen; zur Bestätigung der Diagnose ist eine detailliertere Untersuchung erforderlich.

Ultraschall

Der Zeitraum von 11 bis 14 Wochen ist der beste Zeitpunkt für die erste Ultraschalluntersuchung. Bei normalem Schwangerschaftsverlauf macht eine frühere Untersuchung wenig Sinn; Ein Eingriff vor der 11. Woche ist nur dann völlig gerechtfertigt, wenn bei der werdenden Mutter Anzeichen bestimmter Beschwerden vorliegen, vor allem Bauchschmerzen und Schmierblutungen. Aber wenn es einer Frau gelingt, die 11. Schwangerschaftswoche ohne Beschwerden oder Anlass zur Sorge zu erreichen, ist sie in dieser Zeit ohne Angst möglicher Schaden und ohne an den Nutzen des Eingriffs zu zweifeln, wird sie ihr Kind zum ersten Mal beobachten können.

Was misst diese Studie?

Zunächst die Größe der Gebärmutter und ihre Übereinstimmung mit dem Begriff sowie das Vorhandensein eines Fötus (oder mehrerer Föten) in der Gebärmutter und deren detaillierte Struktur, soweit möglich. Mit einer Ultraschalluntersuchung ermittelt der Arzt den Herzschlag und die Bewegungen des Babys und zeigt so an, dass es lebensfähig ist und alles in Ordnung ist. Auch sichtbare Organe werden beurteilt: Gehirn, Blase, Darm usw. Sehr wichtig Die Messung der Kragenzone („Hals“ des Fötus) und die Bestimmung der Größe der Nasenknochen können auf das Vorhandensein von Chromosomenanomalien beim Kind hinweisen.

Im Allgemeinen liefert der erste Screening-Ultraschall nicht alle Informationen über den Aufbau und die Entwicklung des Babys, erfüllt aber die ihm übertragenen Aufgaben erfolgreich:

• eine Schwangerschaft diagnostizieren,


• das Gestationsalter bestimmen,


• Erkennen Sie die ersten Anzeichen von Entwicklungsstörungen.

Bei einer Ultraschalluntersuchung in der 11. Schwangerschaftswoche ist der Dottersack noch zu erkennen. Es kann zwar größer werden, erfüllt aber nicht mehr die Funktion der Atmung und Ernährung. In den Eierstöcken erkennt eine Ultraschalluntersuchung des Fötus in der 11. Schwangerschaftswoche das Corpus luteum praktisch nicht, weil Die hormonelle Unterstützung der Schwangerschaft wurde von der Plazenta (Chorion) übernommen. Die Länge der Gebärmutter beträgt bei einer Ultraschalluntersuchung des Fötus in der 11. Schwangerschaftswoche 10,5–12 cm. Ihre Oberkante reicht jetzt bis zur Oberkante der Schambeinfuge.

So führen Sie einen Ultraschall in der 11. Woche durch

In der 11. Woche reicht die Gebärmutter noch nicht über das Becken hinaus, daher wird die Untersuchung manchmal mit einem transabdominalen Sensor (durch die Bauchhaut) und manchmal mit einem transvaginalen Sensor durchgeführt, je nachdem, wo sich die Gebärmutter der Patientin befindet An welcher Wand die sich entwickelnde Plazenta befestigt ist und anhand dessen lässt sich die Struktur des kindlichen Körpers gut erkennen.

Im ersten Fall am Unterteil Leitfähiges Gel wird auf den Bauch der Frau aufgetragen und der Sensor über diesen Bereich bewegt; Manchmal wird zur Vorbereitung einer solchen Studie empfohlen, die Blase vorab zu füllen. Der transvaginale Ultraschall wird anders durchgeführt; dabei wird ein spezieller Sensor in die Vagina eingeführt; Mit einem solchen Sensor können Sie die erforderlichen Formationen besser untersuchen. Daher ist diese Art des Verfahrens möglicherweise dem transabdominalen Ultraschall vorzuziehen.

In jedem Fall dauert die Ultraschalldiagnostik etwa 8–10 Minuten, danach erhält die Frau ein Facharztbericht, der alles wiedergibt, was sie gesehen hat.

Wie sieht ein Baby im Ultraschall aus?

Das Wachstum eines Kindes im Alter von 11 Wochen (genauer gesagt nicht die Größe, sondern die Steißbein-Parietal-Größe) beträgt 4,5–5 cm. Die Bildung der Hauptorgane steht kurz vor dem Abschluss und bald besteht die Wahrscheinlichkeit, dass mit einer Störung verbundene Defekte auftreten dieser Prozess wird auf ein Minimum reduziert.

Das Baby verfügt im Grunde über alle notwendigen Organe und Körperteile, und wenn der Arzt und die werdende Mutter durch den Bildschirm des Ultraschallgeräts auf sein Profil schauen, können sie Kopf, Nase, Lippen, Arme, Beine usw. ganz deutlich erkennen Finger darauf.

Die wichtigsten Parameter werden per Ultraschall untersucht

• Die Größe der Gebärmutter kann in der 11. Woche zwischen 10,5 und 12 Zentimetern variieren.


• Am wichtigsten ist die Messung der Steißbein-Parietal-Größe – KTR (die Länge des Fötus vom Kopf bis zum Steißbein, die Beine werden nicht berücksichtigt, da sie noch zu klein sind). Als normaler WAK gelten zu Beginn der elften Woche 35 bis 50 Millimeter und am Ende 37 bis 55 Millimeter.


• Der nächste sehr wichtige Parameter ist die Messung der Dicke des Kragenraums (TVP). An Rückseite Im Nacken des Babys sammelt sich in der 11. Woche Flüssigkeit an und bildet eine Falte, deren Dicke per Ultraschall gemessen wird (normalerweise bis zu 2 mm). Die Verdickung dieser Falte lässt den Verdacht auf die Entwicklung von Chromosomenanomalien, insbesondere des Down-Syndroms, zu.


• Die durch Ultraschall bestimmte fetale Herzfrequenz in der 11. Schwangerschaftswoche sollte im Bereich von 140–160 Schlägen pro Minute liegen.


• Die Abmessungen des Babys in der elften Woche sind auf dem Foto sichtbar und werden durch die folgenden Zahlen bestimmt: Größe 55–57, Gewicht bis 12 Gramm, BRG (biparietale Kopfgröße) bis 19 mm, Hüftlänge bis 8 mm , Brustumfang bis 19–20 mm.

Es ist sehr wichtig, CTE und TVP genau in der 11. Schwangerschaftswoche zu bestimmen, da ab der 13. Woche die Bewegungen des Fötus aktiver werden, was die Bestimmung der Steißbein-Parietal-Größe und der Falte am Gebärmutterhals erschwert beginnt sich aufzulösen.

Mögliche Pathologien im Ultraschall

Anzeichen einer Pathologie können eine eingeschränkte Mobilität und eine höhere oder niedrigere Herzfrequenz des Babys als normal sowie eine verringerte Körpergröße sein; Diese Veränderungen deuten darauf hin, dass die Interaktion des Kindes mit dem Körper der Mutter beeinträchtigt ist, es nicht genügend Nahrung und Sauerstoff erhält und all dies möglicherweise den weiteren normalen Verlauf der Schwangerschaft gefährdet.

Solche Störungen können verschiedene Ursachen haben: Ablösung an der Stelle der Plazenta, Thrombose in ihren Gefäßen usw. In jedem Fall sollten Anzeichen von Beschwerden des Kindes Anlass sein, den Patienten zu untersuchen und nach einer möglichen Behandlung zu suchen.

Pathologische Veränderungen können auch darin bestehen, dass der Facharzt grobe Veränderungen in der Körperstruktur des Babys, eine Vergrößerung des Kragenraums oder andere Anzeichen feststellt, die auf das wahrscheinliche Vorhandensein hinweisen (Ultraschall kann dies nicht mit 100 %iger Genauigkeit sagen). von Chromosomenstörungen. In solchen Fällen wird der Patient zu einem Beratungsgespräch mit einem Genetiker geschickt, der das Risiko für die Geburt eines Kindes mit einer Erbkrankheit feststellt.

Das Verfahren ermöglicht auch die Feststellung einer Pathologie im Körper der Mutter: das Vorhandensein von Myomen in der Gebärmutterwand, ein entzündlicher Prozess in den Eierstöcken usw.

So bereiten Sie sich auf einen Ultraschall vor

Wenn der Vater des Babys der werdenden Mutter Gesellschaft leisten möchte, besteht kein Grund, ihn abzulehnen. Der Besuch einer Ultraschalluntersuchung hilft einem Mann, die Probleme einer schwangeren Frau besser zu verstehen, eine tiefere Verbindung zu seinem Kind zu spüren und ein Foto von ihm zu erhalten. Der erste Ultraschall, der in der 11. Schwangerschaftswoche durchgeführt wird, dauert 10 bis 15 Minuten und die Vorbereitung hängt von der Untersuchungsmethode ab.

Erfolgt die Ultraschalldiagnostik transvaginal (durch Einführen eines speziellen Sensors in die Vagina), ist keine besondere Vorbereitung auf den Eingriff erforderlich. Es wird angenommen, dass es besser ist, eine solche Studie durchzuführen, wenn das Rektum entleert ist. Deshalb sollten Sie bei Verstopfung am Tag vor dem geplanten Eingriff ein mildes Abführmittel einnehmen.

Wenn Sie eine Studie nach 11 Wochen mit einem Standardsensor durchführen, müssen Sie Unannehmlichkeiten wie eine volle Blase in Kauf nehmen. Zur Verbesserung der Leitfähigkeit wird ein spezielles Gel auf die Bauchhaut aufgetragen. Der Ultraschallsensor wird mehrmals durchgeführt und auf dem Monitor ist ein Bild des Babys zu sehen.

Wenn die Indikatoren Ihres Babys geringfügig von der allgemein anerkannten Norm abweichen, sollten Sie zusätzlich Ihren Arzt konsultieren. Möglicherweise müssen Sie sich zusätzlichen Tests unterziehen. Bei ausgeprägten Abweichungen sind Konsultationen mit hochspezialisierten Spezialisten erforderlich, um das Vorliegen chromosomaler Pathologien auszuschließen.

Wenn Sie Ihr erstes Screening in der 11. Woche hatten, kehren Sie beim nächsten normalen Schwangerschaftsverlauf in der 20.–24. Woche in den Ultraschallraum zurück, um sich Ihr Baby noch einmal anzusehen, Informationen über seinen Zustand zu erhalten und herauszufinden, mit wem Sie es zu tun haben - Sohn oder Tochter.

Video – was beim ersten Ultraschall zu sehen ist

Während viele Frauen ein Kind erwarten, hören sie auf ihre Gefühle, um herauszufinden, ob alles normal ist und wie sich der Fötus entwickelt. Die 11. Woche ist noch ein kurzer Zeitraum und nur Verwandte und Freunde wissen von einer Schwangerschaft. Schauen wir uns an, was mit dem Baby 11 Wochen nach der Empfängnis passiert, wie die Schwangerschaft verläuft und worauf Sie achten sollten, um dem Baby keinen Schaden zuzufügen.

Veränderungen im Körper nach 11 Wochen

Erst das erste Drittel des Semesters neigt sich dem Ende zu und in beiden Organismen, Mutter und Kind, sind bereits große Veränderungen eingetreten. Der Bauch ist noch nicht sichtbar; die meisten Frauen bemerken keine Veränderungen, wenn sie sich im Spiegel betrachten.

Zur Information: Zu diesem Zeitpunkt hatte die Gebärmutter die Größe einer Faust erreicht, und im Inneren befand sich der Fötus in der Größe einer kleinen Linde (4,5–6 cm). Sein Gewicht beträgt etwa 8 Gramm.

In der Plazenta wachsen schnell neue Blutgefäße, die den Fötus ernähren. Seine Bildung dauert während der gesamten Schwangerschaft an. Zu diesem Zeitpunkt erreicht die Wandstärke 14 mm. Bis zur 16. Woche entwickelt sich die Plazenta schneller als der Fötus. Es hat bereits eine ausreichende Größe erreicht und ist in der Lage, alle Funktionen zu erfüllen – den Abtransport von Stoffwechselprodukten, Kohlendioxid und die Zufuhr von Sauerstoff.

Zu diesem Zeitpunkt hört das ständige Wachstum des Schwangerschaftshormons hCG auf. Die sich entwickelnde Plazenta beginnt mit der beschleunigten Synthese anderer Hormone, die das Wachstum und die Entwicklung des Fötus und anschließend die Bildung von Milch zur Ernährung des Babys sicherstellen. Eines davon ist das Plazentahormon Laktogen, dessen normaler Spiegel 11 Wochen nach der Empfängnis zwischen 0,05 und 0,7 mg/l liegt.

Zu diesem Zeitpunkt sinkt das Risiko, angeborene Pathologien und Fehlgeburten zu entwickeln. Die Frau beruhigt sich und versteht wirklich, dass sie bald Mutter wird.

Gefühle einer Frau in der 11. Woche

Zu diesem Zeitpunkt steigt der Bedarf an zusätzlichen Kalorien zur Ernährung des Fötus. Der Stoffwechsel einer Frau erhöht sich aufgrund der erhöhten Durchblutung und des Wachstums von neuem Gewebe. Während dieser Zeit kommt es bei Schwangeren zu Hitzewallungen und einem übermäßigen Trinkbedürfnis. Aus diesem Grund kommt es manchmal zu vermehrtem Schwitzen.

Die Symptome einer Toxikose bleiben teilweise erhalten, werden jedoch weniger intensiv. Was schwangere Frauen besonders quält, ist die Stimmungsschwankungen. Die gute Laune einer glücklichen Schwangerschaft wird durch Unsicherheit und Tränen ersetzt. Frauen brechen oft ohne Grund in Tränen aus.

Zur Arbeit zu gehen und Hausarbeiten zu erledigen kostet viel Energie. Und oft möchte ich mich hinlegen. Hormoneller Hintergrund Frauen verändern sich ständig aufgrund der Synthese von Sekreten, um den Bedürfnissen des heranwachsenden Fötus gerecht zu werden. Dies wird zur Hauptursache für emotionale Instabilität.

In Woche 11 bleibt die Art des Gebärmutterhalsausflusses gleich. Manchmal kommt es zu einem leichten Anstieg der Schleimmenge. Wenn nicht unangenehmer Geruch und dunkle oder eitrige Einschlüsse, dann liegt dies im Normbereich.

Der Zustand von Haut und Haaren normalisiert sich, übermäßige Fettigkeit verschwindet, Akne verschwindet und Poren werden weniger sichtbar. Während dieser Zeit können die Nägel brüchiger werden und die Haut benötigt möglicherweise auch Feuchtigkeit.

Der Schmerz der Brustdrüsen verschwindet, aber ihre Größe nimmt zu, die Brustwarzen werden dunkler.

Zusammen mit der Toxikose verschwindet auch der für die ersten Wochen typische vermehrte Speichelfluss. Basaltemperatur Körper fällt unter 37°.

Die Gebärmutter wandert in die Bauchhöhle und übt weniger Druck auf die Blase aus, sodass der Harndrang geringer ist.

Eine Ultraschalluntersuchung ist in der Regel für 11–14 Wochen geplant. Die Studie hilft zu identifizieren:

• Pathologien der intrauterinen Entwicklung;
• Uterustonus;
• exaktes Datum;
• Plazentalösung;
• Anzahl der Kinder.

Um es nicht zu verpassen mögliche Probleme, sollten Sie auf Ihren Zustand hören:

1. Kopfschmerzen können ein Symptom von Bluthochdruck sein;
2. Veränderung der Urinfarbe und Schmerzen im unteren Rückenbereich – Anzeichen einer infektiösen Nierenschädigung, Pyelonephritis;
3. dyspeptische Störungen sind ein Zeichen einer Cholezystitis.

Die Bewegungen des Babys bleiben für die Mutter noch unbemerkt. Die kleinen Früchte verursachen noch keine Unannehmlichkeiten. Viele Menschen raten dazu, in Geschäften nach locker sitzender Kleidung zu suchen, aber die meisten Frauen brauchen sie derzeit nicht.

Wie verläuft die Entwicklung des Fötus?

Die elfte Schwangerschaftswoche ab der Empfängnis macht fast ein Drittel des intrauterinen Lebens des Babys aus. In dieser Zeit hat er einen langen Weg von der befruchteten Zelle bis zur befruchteten Zelle zurückgelegt kleines Wesen mit menschlichen Zügen, die sich bereits abzeichnen. Was ist charakteristisch für diesen Zeitraum für den Fötus:

• Das Baby richtet sich allmählich auf, der Kopf hebt sich von der Brust, der Nacken wird durch das Wachstum und die Entwicklung der Muskeln gestärkt. Der Fötus gleicht immer mehr einem kleinen Menschen, der unverhältnismäßig große Kopf bleibt jedoch bestehen. Das Gehirn muss sich rasant weiterentwickeln, um den gesamten Organismus zu steuern. Sein Volumen nimmt zu, die Anzahl der Zellen nimmt ständig zu. Das Kind beginnt, Fruchtwasser zu riechen und zu schmecken.
• Das Kind macht Bewegungen, die die Mutter noch nicht spürt. Diese Bewegungen sind schnell und werden immer komplexer. Er kann bereits eine Revolution machen, seine Arme und Beine bewegen.
• Die Knochen des Skeletts verfügen weiterhin über eine Knorpelstruktur, Muskeln und Bänder werden gestärkt.
• Die Iris des Auges wird geformt, Augenbrauen und Wimpern wachsen.
• Die Entwicklung und das Wachstum der Plazenta sorgten für die Trennung der Kreislaufsysteme von der Mutter. Das Kind selbst unterstützt die Sauerstoffversorgung der Organe durch die Bewegung des Blutes; in ihm haben sich bereits Lymphozyten gebildet – ein Teil des Immunsystems. Die Zahl der kleinen Gefäße wächst ständig, das Herz arbeitet unermüdlich und destilliert Blut.
• Die Nieren beginnen zu arbeiten, die Urinfiltration beginnt.
• Die Bildung des Fortpflanzungssystems beginnt, die Bestimmung des Geschlechts ist jedoch noch schwierig. Daher kann der Ultraschall die Frage, wer geboren wird, oft noch nicht beantworten.
• Gebildet Verdauungssystem Die Größe der Leber beträgt in diesem Stadium ein Zehntel des Gesamtgewichts. Das Baby kann sogar unter Schluckauf leiden, aber die Mutter wird noch nichts davon erfahren. Hat bereits eine Gallenblase.

Das allgemeine Erscheinungsbild des Kindes ist noch weit von natürlichen Proportionen entfernt. Der Kopf ist zu groß, die Arme sind länger als die Beine. Um sich in ein süßes Baby zu verwandeln, muss der Fötus noch lange im Mutterleib heranwachsen, wo der Schutz der Mutter es ihm ermöglicht, das gewünschte Gewicht und Aussehen zu erreichen.

Was Sie in der 11. Schwangerschaftswoche tun können und was nicht

Die zunehmende Schwangerschaft ordnet das Leben einer Frau ihren Anforderungen unter. In Zukunft werden ihre Wünsche auf das Kind gerichtet sein, aber schon jetzt wird der Lebensstil den Bedürfnissen der Entwicklung des Babys untergeordnet.

Sie ist noch keine Mutter, aber ihre Bewegungen sind vorsichtig, um ihren kleinen Bauch nicht zu berühren oder zu beschädigen.

Achtung: Sie sollten ablehnen schlechte Angewohnheiten, sofern dies noch nicht geschehen ist. Rauchen und Alkohol sollten aus dem Leben ausgeschlossen und darauf verzichtet werden, bis das Baby mit dem Stillen fertig ist.

Andere Dinge, über die Sie nachdenken sollten:

1. Kleidung und Schuhe. Unsere Straßen sind immer vereist und schlammig und erfordern bequeme Schuhe. Und obwohl es noch keinen schweren Bauch und keine Schwellungen gibt, müssen Sie verstehen, dass das Tragen von Schuhen mit niedrigen Absätzen und ohne schmale Gürtel dazu beiträgt, viele spätere Probleme zu vermeiden.
   Die Kleidung ist noch nicht zu klein geworden, aber enge Jeans oder Röcke mit Gürtel sind nicht mehr sehr bequem, daher ist es besser, darauf zu verzichten.
2. Sie sollten Ihre Ernährung an die Bedürfnisse einer normalen Entwicklung des Kindes anpassen. Es ist notwendig, kalziumreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen – Hüttenkäse, Milchgerichte. Für das Wachstum des Fötus sollten Sie eine ausreichende Menge an Kohlenhydraten zu sich nehmen – 300–500 Gramm, Meeresfrüchte, die reich an Jod, Phosphor und anderen Mikroelementen sind. Um eine Anämie zu vermeiden, müssen Sie eisenreiche Lebensmittel zu sich nehmen – verschiedene Typen Leber. Frisches Obst und Gemüse ist nützlich, um einer Hypovitaminose vorzubeugen.
3. Sie müssen viel laufen, um das Blut mit Sauerstoff anzureichern und der Entstehung von Hämorrhoiden und Verstopfung vorzubeugen.
4. Sie sollten kein heißes Bad nehmen.
5. Vermeiden Sie während Epidemien den Kontakt mit kranken Menschen und überfüllten Orten. Der Kontakt mit Menschen mit Röteln ist besonders gefährlich, wenn die Frau noch nie Röteln hatte.

Sexuelle Beziehungen werden nur dann abgebrochen, wenn die Gefahr einer Fehlgeburt besteht. In anderen Fällen ist sexueller Kontakt erlaubt. Wenn Ihr Gesundheitszustand Anlass zur Sorge gibt, wird der Arzt Sie davor warnen, Sex zu haben.

Abschließend

Die 11. Schwangerschaftswoche ist schon ziemlich weit von der Empfängnis entfernt. Die Freude der ersten Tage wich den Sorgen und Problemen, die mit der Geburt eines Kindes einhergehen. Damit das Baby gesund zur Welt kommt, müssen Sie Ihre Gesundheit in den verbleibenden Wochen sorgfältig überwachen und dürfen nicht zunehmen Übergewicht, gesundes Essen. Beteiligen Sie sich nicht zu sehr an der Arbeit, bleiben Sie nicht lange, vereinbaren Sie keine Überstunden und arbeiten Sie nicht am Wochenende.

Achtsame Aufmerksamkeit für die Gesundheit und die Hilfe geliebter Menschen werden dazu beitragen, die Monate des Wartens angenehm zu gestalten und ein gesundes Kind zur Welt zu bringen.