Wofür ist Östrogen? Welche Lebensmittel erhöhen das Östrogen bei Frauen? Wie man Östrogen-Progesteron-Mangel behandelt

Östrogene sind weibliche Sexualsteroidhormone, die hauptsächlich von den Eierstöcken produziert werden. Sie sind verantwortlich für die erfolgreiche Empfängnis und das Gebären eines Kindes, die Bildung sekundärer Geschlechtsmerkmale und einen regelmäßigen Menstruationszyklus.

Die Wirkung von Östrogen auf den Körper und die Gesundheit einer Frau ist enorm. Jegliche Störungen und Störungen in der Produktion dieser Hormone führen zu einer Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens, einem instabilen emotionalen Zustand, führen zu Störungen des Menstruationszyklus und in der Folge zu Problemen bei der Empfängnis.

Die Synthese von Östrogen kommt von anderen Hormonen: Testosteron und Androstendion. Testosteron produziert Östradiol und Androstendion ist für die Synthese von Östron verantwortlich. Diese biochemischen Reaktionen sind aufgrund der normalen Funktion der Eierstöcke möglich. Eine bestimmte Menge des Hormons wird von der Nebennierenrinde, dem Fettgewebe, der Plazenta (während der Schwangerschaft), der Leber, dem Gehirn und den Muskeln produziert.

Arten von Östrogenen und ihre Funktionen

Die Östrogenproduktion beginnt im embryonalen Zustand, wenn Hormone zur Bildung der weiblichen Genitalien beitragen. Eine signifikante Hormonausschüttung erfolgt in Jugend... Unter seinem Einfluss vergrößern und formen sich die Brustdrüsen bei Mädchen, die Fettschicht des Oberschenkels wird abgerundet und baut sich auf, Haare am Schambein und in den Achselhöhlen beginnen zu wachsen.

12-13 Jahre alt - mittleres Alter Aussehen. In Zukunft ist Östrogen für den regelmäßigen Ablauf des Menstruationszyklus und die Reifung der Eizelle verantwortlich.

Wofür ist Östrogen bei Frauen verantwortlich?

Diese Gruppe von Hormonen bildet die anatomischen Merkmale einer Frau - ein breiteres Becken als bei Männern und eine kleine Menge Körperbehaarung. Obwohl es ein weibliches Hormon ist, findet seine Produktion auch im männlichen Körper statt, jedoch nur in viel geringeren Mengen.

Somit sind die Hauptfunktionen von Östrogenen:

• die Schwere der weiblichen Geschlechtsmerkmale;
• regulierung des normalen Menstruationsverlaufs;
• Entwicklung und Funktion der Brustdrüsen;
• Normalisierung des Wasser-Salz-Stoffwechsels;
• Unterstützung für Sexualtrieb;
• Stimulierung des Wachstums und der Entwicklung der Gebärmutter, Eileiter und Vagina;
• proportionales Knochenwachstum;
• Regulierung von Cholesterin und Stoffwechsel;
• normalisierung des kardiovaskulären Systems;
• Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung, die für die Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln notwendig sind.

Ein normaler Hormonspiegel wirkt sich während der Menstruation positiv auf den Prozess der Blutgerinnung aus. Dadurch wird die normale Menstruation nicht zu starken Blutungen. Reichlich verlängerter Ausfluss weist auf Störungen im Hormonhaushalt hin.

Das Ergebnis der Anwesenheit von mehr Östrogen im Vergleich zu Männern Weiblicher Körper ist die Tatsache, dass das schöne Geschlecht viel seltener an Herzinfarkten und anderen Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße leidet.

Schwankungen des hormonellen Hintergrunds können auch den psychischen Zustand beeinflussen. Unmittelbar vor der Menstruation, während der Schwangerschaft und der Menopause können also negative Verhaltensmanifestationen wie Reizbarkeit, Launenhaftigkeit, Tränen, depressive Stimmung zunehmen.

Östrogene werden hauptsächlich von den Eierstöcken produziert, in geringen Mengen von den Nebennieren und dem Fettgewebe. In der Zeit, nachdem die Eierstöcke nicht mehr funktionieren, tritt bei der Frau ein natürlicher Hormonmangel auf. Während der Schwangerschaft erhöht sich die Menge an Hormonen, da sie zusätzlich von der Plazenta produziert werden. Bei Männern wird dieses Hormon von den Hoden produziert.

Wie oben erwähnt, sind Östrogene eine Gruppe von Steroiden. Ihre Haupttypen sind Östradiol, Östron und Östriol. Trotz ihrer gemeinsamen chemischen Struktur weisen sie einige Unterschiede auf.

Östradiol

Er spielt eine wichtige Rolle bei der Sicherstellung des normalen Funktionierens des weiblichen Körpers. Die Frage ist, sind Östrogen und Östradiol dasselbe oder nicht? - ganz natürlich. Die Antwort darauf wird negativ ausfallen: Der Begriff "Östrogen" ist ein Sammelbegriff. Heute kennt die Medizin etwa 30 ihrer Arten.

Für den normalen Schwangerschaftsverlauf, die Regelmäßigkeit des Menstruationsbeginns und ein attraktives Aussehen ist jedoch Östradiol verantwortlich. Es gehört auch zu den biologisch aktivsten Hormontypen.

Hauptfunktionen:

• Unterstützung der Knochendichte;
• Sicherstellung der Arbeit des Herzens und der Blutgefäße, des Nervensystems;
• Normalisierung des Cholesterinspiegels;
• Aufrechterhaltung des Wasser-Salz-Gleichgewichts auf dem geeigneten Niveau;
• Bildung und Regulierung des Menstruationszyklus und der Fortpflanzungsfunktion;
• die Bildung von psychologischen Merkmalen des Sexualverhaltens.

Der Östradiolspiegel variiert je nach Phase des Menstruationszyklus. Zu Beginn des Zyklus wird sein Niveau auf seinen minimalen Werten gehalten und in der zweiten Hälfte steigt es stark an. Sie erreicht ihr Maximum vor dem Eisprung, wenn die Gebärmutterschleimhaut unter dem Einfluss eines Hormons auf die Konsolidierung einer befruchteten Eizelle vorbereitet wird. Wenn keine Empfängnis stattfindet, werden Endometriumpartikel abgestoßen und zusammen mit dem Menstruationsblut nach außen abgegeben.

Die Konzentration von Östradiol steigt während der Schwangerschaft an und erreicht ihre Höchstwerte vor der Geburt. Mit zunehmendem Alter, nach 50 Jahren, nimmt der Spiegel natürlich ab.

Östron

Es wird von den Eierstöcken, Fettgewebe, teilweise von der Nebennierenrinde synthetisiert. Diese Prozesse sind während der Fortpflanzungszeit aktiv. Wenn die Synthese von Östradiol während des Zeitraums praktisch stoppt, nimmt die Produktion von Östron im Gegenteil zu. Daher gilt Östron als das wichtigste weibliche Hormon während der Wechseljahre.

Es sollte auch beachtet werden und Negativer Einfluss dieses Hormons auf den Körper. Die medizinische Forschung hat das bewiesen erhöhte Menge kann das Wachstum bösartiger Neoplasmen in den Brustdrüsen und dem Gebärmutterhals provozieren. Dies geschieht besonders häufig bei übergewichtigen Frauen, da das Fettgewebe zu einer aktiven Östronproduktion neigt.

Östriol

Gehört zu den sekundären weiblichen Steroidhormonen. Die Produktion dieser Art von Östrogen wird während der Schwangerschaft aktiviert und erhöht sich um 5-6 Wochen. Seine Hauptfunktionen:

• das Wachstum und die Entwicklung der Gebärmutter während der Schwangerschaft stimulieren;
• Verbesserung der Durchblutung in den Gefäßen der Plazenta;
• Aktivierung des Energiestoffwechsels und biochemischer Prozesse in der Gebärmutter;
• Vorbereitung der Milchdrüsen für die Milchproduktion und Ernährung.

Nach der Geburt des Babys sinkt der Östriolspiegel. Seine Konzentration im Körper hat keinen Einfluss auf den Zustand des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems.

Analyse des Östrogenspiegels

Bei Menstruationsstörungen, Schwankungen des Körpergewichts, Uterusmyomen oder Eierstockzysten, Unfruchtbarkeit und Akne, die auf konventionelle Behandlung nicht ansprechen, wird eine Östrogenkontrolle empfohlen. Der Hormonspiegel wird durch einen Bluttest bestimmt.

Wann wird ein Bluttest auf Östrogen durchgeführt und kann vorher Nahrung eingenommen werden?

Da sich die Indikatoren des Hormons unterscheiden, empfehlen Ärzte, seinen Spiegel am 21. Tag des Menstruationszyklus zu bestimmen. Die Blutentnahme erfolgt morgens auf nüchternen Magen, der Zeitraum zwischen der letzten Mahlzeit und der Analyse sollte mindestens 8 Stunden betragen. Einige Tage vor dem Eingriff dürfen Sie keine alkoholischen Getränke zu sich nehmen, rauchen oder Geschlechtsverkehr haben.

Indikatoren für die Östrogennorm bei Frauen:

• in der Zeit vor der Pubertät - 5-22 pg / ml;
• im gebärfähigen Alter - 11-191 pg / ml;
• mit Wechseljahren - 5-90 pg / ml.

Erhebliche Schwankungen der Indikatoren in die eine oder andere Richtung werden als Pathologie angesehen und erfordern eine Anpassung mit Hilfe einer medikamentösen Therapie, einer richtig ausgewählten Ernährung und der Einnahme von Vitaminen.

Hormonspiegel in den Wechseljahren

Nach 40 Jahren beginnen hormonelle Veränderungen im Körper einer Frau, die mit dem natürlichen Aussterben der Eierstockaktivität verbunden sind. Der Hormonspiegel sinkt, was zu unregelmäßigen Perioden mit spärlichem Ausfluss führt. Wenn der Spiegel im Alter von 45-55 Jahren auf einen kritischen Punkt sinkt, hört die Menstruation vollständig auf, die inneren Geschlechtsorgane verkleinern sich, die Eierstöcke hören auf zu arbeiten.

Ein reduziertes Östrogen während der Menopause verursacht verschiedene Funktionsstörungen des weiblichen Körpers:

1. Negative Veränderungen des Blutkreislaufprozesses verursachen periodische Hitzewallungen, Übelkeit, Schwindel, vermehrtes Schwitzen und Veränderungen des Blutdrucks. Diese Symptome werden in der Regel abends und nachts schlimmer.
2. Ein Mangel an Östradiol ist die Ursache für eine Lockerung des Knochengewebes, eine Abnahme der Dichte des Zahnschmelzes, eine Verdünnung und Schichtung der Nägel und einen erhöhten Haarausfall. Schwaches Knochengewebe ist die Hauptursache für häufige Frakturen.
3. Ein hormonelles Ungleichgewicht führt zu Störungen der Schilddrüse, die Tachykardie, Herzschmerzen, vermehrt trockene Haut und das Auftreten tiefer Falten verursachen.
4. Östrogen trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei, ein Mangel führt daher dazu, dass Frauen in den Wechseljahren häufig übergewichtig werden. Übergewicht kann zur Entwicklung führen Diabetes Mellitus, verschiedene Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems.
5. Viele Frauen haben urogenitale Störungen. Die Hauptsymptome sind erhöhte Trockenheit der Vagina, im Genitalbereich, Probleme beim Wasserlassen und manchmal Blutungen. In schweren Fällen entwickelt sich eine Harninkontinenz. Solche Probleme wirken sich negativ aus sexuelle Beziehungen, zu einer Abnahme der Libido führen.
6. Störungen des Östradiolspiegels beeinträchtigen die Funktion des Zentralnervensystems. Dies äußert sich in erhöhter Reizbarkeit, depressiver Stimmung, unmotivierter Angst und depressiven Zuständen. Eine Frau beginnt häufiger als zuvor, Müdigkeit, verminderte Leistung zu verspüren, stellt regelmäßig eine Verschlechterung des Gedächtnisses und eine Abnahme der Konzentration sowie Schlafstörungen fest.

Mit dem Einsetzen der Menopause, wenn der Körper beginnt, die notwendigen Hormone hauptsächlich aus dem Fettgewebe zu erhalten, sind viele Frauen betrübt, wenn sie eine starke Zunahme der zusätzlichen Pfunde bemerken. Abnehmen wird viel schwieriger als in der Jugend.

Dieses negative Phänomen ist darauf zurückzuführen, dass der Körper intensiver Fett ansammelt und so die Menge des benötigten Hormons zur Verfügung stellt.

Eine medikamentöse Therapie und natürliche Östrogenquellen helfen, negative Manifestationen während der Menopause zu lindern.

Schwangerschaftszeit

Die Erhöhung der Menge an Östrogenen, insbesondere Östriol, während der Schwangerschaft eines Kindes gehört zu natürlichen Prozessen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass der Hormonhaushalt nicht in Schach gehalten werden muss.

Wenn Sie Anzeichen eines erhöhten Hormonspiegels haben, sollten Sie Ihren Arzt informieren. Dies sind Symptome wie Übelkeit und Erbrechen, übermäßige Gewichtszunahme, das Auftreten von Ödemen, Schmerzen in den Brustdrüsen, Schlaflosigkeit und emotionale Störungen.

Ein erhöhter Östrogenspiegel kann durch Leber- oder Nierenerkrankungen und Mehrlingsschwangerschaften ausgelöst werden. Das Tragen eines Kindes unter hormonellen Ungleichgewichten erhöht das Risiko einer Frühgeburt und einer Verschlimmerung einer Lebererkrankung.

Während der Schwangerschaft ist es gefährlich und. Ein Mangel führt zu Fehl- oder Frühgeburten, zur Entwicklung des Down-Syndroms beim Fötus, intrauterine Infektionen, Nebennierenunterentwicklung beim ungeborenen Kind. Zukünftige Mama sollte Milch- und Sojaprodukte, Gemüse und Obst in den Speiseplan aufnehmen. Eine zusätzliche Zufuhr von Vitamin E ist erforderlich und Folsäure... Bei einem starken Abfall ist es möglich, hormonhaltige Medikamente zu verwenden. Ihre Auswahl und Ernennung sollte ausschließlich von einem Arzt durchgeführt werden.

Östrogene sind die Sammelbezeichnung für eine der Gruppen der weiblichen Sexualhormone. Östrogene werden bei Frauen in den Eierstöcken, bei Männern in geringen Mengen in den Hoden sowie in der Leber und der Nebennierenrinde (sowohl bei Männern als auch bei Frauen) gebildet. Im Allgemeinen tragen Sexualhormone zur Fortpflanzungsfunktion bei.

Im Körper einer Frau sind immer Sexualhormone vorhanden. Ihr Niveau und ihr Verhältnis hängt von der Periode ihres Lebens ab. Die wichtigsten weiblichen Hormone sind Östrogene. Beim Fötus sind sie für die Bildung der weiblichen Genitalien verantwortlich, im Kindesalter unterstützen sie das Wachstum der Genitalien. In der Adoleszenz steigt die Menge an Östrogenen im Körper, aufgrund ihres Einflusses werden sekundäre Geschlechtsmerkmale gebildet.

Der höchste Östrogenspiegel bei Frauen im gebärfähigen Alter. Zu diesem Zeitpunkt unterliegt ihr Körper periodischen zyklischen Veränderungen (Menstruationszyklus). In der ersten Phase des Zyklus bereiten sich die Genitalien einer Frau auf die Empfängnis eines Kindes vor - eine Eizelle wird gebildet, die Gebärmutterschleimhaut verdickt sich. In der zweiten Phase des Zyklus wird die Arbeit von Gebärmutter und Eierstöcken so umgebaut, dass sich der Beginn der Schwangerschaft entwickeln kann. Das Gestagen ist für die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft verantwortlich, während Östrogen in der ersten Phase des Zyklus wirkt. Schwankungen des Hormonspiegels spiegeln diesen Prozess wider. Wenn keine Schwangerschaft eingetreten ist, beginnt der Zyklus von vorne.

Aus dem Gesagten wird klar, wofür Östrogen verantwortlich ist. Er macht eine Frau weiblich. Östrogene sind Hormone der weiblichen Attraktivität. Der Körper einer Frau mit normalen Östrogenspiegeln signalisiert ihre Bereitschaft, schwanger zu werden und ein Kind zu gebären.

Nach der Menopause stoppt die Östrogenproduktion bei Frauen in den Eierstöcken. Die Sekretion setzt sich in den Nebennieren fort, einige von ihnen können sich im Fettgewebe bilden.

Das Hormon der Männlichkeit - Testosteron ist Östrogen chemisch ähnlich und wird in einigen Fällen in dieses umgewandelt. Für die Schwere der männlichen und weiblichen Merkmale sind nicht die Hormone selbst verantwortlich, sondern ihr Verhältnis. Mit der Ansammlung weiblicher Hormone im Körper eines Mannes kann er weibliche Züge entwickeln.

Was sind Östrogene und was bewirken sie?

Welche Östrogene wirken, hängt von der Art des Hormons selbst ab und davon, welche Gewebe darauf empfindlich reagieren. Es gibt folgende Arten von Östrogenen:

• 17-Beta-Östradiol - das Wichtigste weibliches Östrogen, Hormone dieser Art werden während der gesamten Fortpflanzungszeit einer Frau im Blut bestimmt. Aus diesem Grund haben Östrogene eine feminisierende Wirkung auf den Körper.
• Östradiol wird in den Eierstöcken gebildet. Das Vorhandensein von Rezeptoren dafür in den Geweben einer Vielzahl von Organen wurde nachgewiesen. Mit diesem Hormon werden solche biologischen Wirkungen von Östrogenen wie der Schutz des Orgasmus einer Frau vor dem Altern und der Entwicklung bestimmter Krankheiten in Verbindung gebracht. Es ist ein natürliches Antioxidans, das die oxidative Proteinmodifikation (OMP) hemmt. Durch die Blockierung der Peroxidation beseitigt Östradiol die Auswirkungen von oxidativem Stress und verhindert OMP, das derzeit mit der Entwicklung von Atherosklerose und einigen anderen pathologischen Prozessen in Verbindung gebracht wird. Die schützende Wirkung von Estradiol beruht auch auf seiner positiven Wirkung auf das Lipidspektrum, die Blutviskosität und den Blutdruck. Deshalb leiden Frauen im gebärfähigen Alter weniger an Arteriosklerose.

• Estron. Es ist ein Hormon, das hauptsächlich im Fettgewebe produziert wird. In den Eierstöcken wird es in Östradiol umgewandelt. Wenn die Menopause einsetzt und die Eierstockfunktion nachlässt, wird Östron zum wichtigsten Östrogen im weiblichen Körper. Es ist mit der Entwicklung von Brust- und Gebärmutterhalskrebs während der Menopause bei adipösen Frauen verbunden.
• Östriol - es kann während der Schwangerschaft von der Plazenta ausgeschieden werden, die biologische Wirkung von Östrogenen auf den Körper der Frau ist damit nicht verbunden.

Anzeichen eines Östrogen-Ungleichgewichts

Durch verschiedene Krankheiten kann der Hormonhaushalt gestört sein. Wenn die Expression von Rezeptoren beeinträchtigt ist (Östrogenrezeptoren sind im Überschuss oder in unzureichender Menge vorhanden), können bei einem normalen Östradiolspiegel Anzeichen eines hormonellen Ungleichgewichts auftreten.

Normalwerte von Östradiol (pg / ml):

Ein Mangel an Östradiol führt zu einer unzureichenden Feminisierung des weiblichen Körpers, zu einer Funktionsstörung von Organen und Systemen, seine Anzeichen:

• verzögerte Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale bei Mädchen;
• Manifestation des vorzeitigen Alterns bei Frauen;
• sexuelle Dysfunktion - verminderte Libido, vaginale Trockenheit;
• Unfruchtbarkeit;
• verletzung der Menstruationsfunktion (seltene, spärliche, schmerzhafte Menstruation);
• häufige Manifestationen - Osteoporose, frühe Atherosklerose, Migräne, instabile Stimmung, erhöhte Müdigkeit.

Überschüssiges Östrogen führt zu Hyperplasie des Drüsengewebes der Zielorgane (Brustdrüsen, Endometrium) und allgemeinen Erkrankungen. Symptome von Hyperöstrogenismus:

• Verletzung des Menstruationszyklus (schwere, schmerzhafte, verlängerte Menstruation);
• Unfruchtbarkeit;
• arterieller Hypertonie;
• Thromboseneigung;
• Hautmanifestationen in Form von Hirsutismus, Akne, Alopezie.

Eines der häufigsten Anzeichen für einen Östrogenüberschuss ist weibliche Fettleibigkeit (Birnentyp) - Fettablagerungen im Gesäß und an den Oberschenkeln. Gewichtsverlust bei dieser Art von Fettleibigkeit ist unmöglich, ohne das Gleichgewicht von Östrogen und Progesteron zu normalisieren. Symptome eines hormonellen Ungleichgewichts können vor dem Hintergrund eines Progesteronmangels auftreten und den Charakter eines relativen Hyperöstrogenismus haben.

Was tun bei hormonellem Ungleichgewicht?

Zuallererst ist es notwendig, den Hormonspiegel zu bestimmen und sich einer Untersuchung zu unterziehen, um die Ursache zu ermitteln, die ihren Anstieg oder Abfall verursacht hat. Bei Hyperöstrogenismus können folgende Maßnahmen ergriffen werden:

• Stärkung der Ausscheidung von Hormonen über den Darm durch Einnahme von Pflanzenfasern mit der Nahrung.
• Gewichtsverlust - Durch die Reduzierung des Fettgewebes können Sie die Östronsynthese reduzieren, dafür werden eine ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität verwendet.
• Aufnahme von Spurenelementen in physiologischen Dosen, die den Übergang von Testosteron zu Östrogen (Selen, Zink) reduzieren.

Bei relativem Hyperöstrogenismus vor dem Hintergrund eines Gestagenmangels kann die Einnahme des Medikaments Duphaston helfen. Es enthält ein Gestagen und hilft, das Hormongleichgewicht wiederherzustellen.

Es gibt viele Pillenformulierungen, die Östrogene enthalten. Bewertungen über sie sind unterschiedlich, es gibt Nebenwirkungen und Kontraindikationen. Wenn möglich ist es besser, auf Pillen zu verzichten, aber wenn es keine andere Möglichkeit gibt, den Hormonspiegel zu normalisieren, müssen Sie auf ihre Hilfe zurückgreifen.

Korrektur von Östrogenmangel

Östrogenmangel tritt am häufigsten in den Wechseljahren auf. Eine Erhöhung des Östrogenspiegels verbessert das allgemeine Wohlbefinden einer Frau und hilft, Probleme mit Knochen und Blutgefäßen zu vermeiden. Hierfür wird die Hormonersatztherapie (HRT) eingesetzt.

Östrogene sind:

• natürlich - sie werden im Körper produziert;
• synthetisch bioidentisch - das Molekül ist mit dem natürlichen identisch, wird jedoch synthetisch gewonnen;
• synthetisch - ihr Molekül unterscheidet sich vom natürlichen Östrogenmolekül, ist jedoch in der Wirkung ähnlich, sie werden durch pharmazeutische Synthese erhalten;
• konjugierte Östrogene - ein Konjugat von Östrogenen aus pflanzlichen oder tierischen Rohstoffen - ihre Wirkung ist der natürlichen ähnlich, sie unterscheidet sich jedoch in ihrer Struktur und einigen Wirkungen;
• pflanzliche Östrogene - genau genommen sind sie keine Östrogene, sie wirken östrogenartig auf Rezeptoren.

Substanzen mit östrogenähnlicher Wirkung haben nicht die negativen Wirkungen von Hormonen, sind aber bei Hypoöstrogenismus wirksam, da sie über Rezeptoren wirken.

Süßholz, Hopfen, Mariendistel, Soja und andere Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Lein- und Sesamsamen wirken östrogenartig. Die Pflanze in Form eines Extrakts kann in die Zusammensetzung des Vitamin-Mineral-Komplexes aufgenommen werden. Seine Zusammensetzung enthält notwendigerweise auch Omega-3-Fettsäuren, Vitamine C, PP, Folsäure - sie sind für den Östrogenstoffwechsel notwendig. Die Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keinen Östrogenmangel, kann jedoch seine Manifestationen reduzieren.

Eine andere Möglichkeit, Hypoöstrogenismus zu korrigieren, besteht darin, Nahrungsmittel zu essen, die Phytoöstrogene enthalten:

• Bohnen;
• Erbsen;
• Linsen;
• Spargel;
• Karotte;
• Rüben;
• Äpfel;
• Gurken;
• Tomaten;
• Fleisch und Fleischprodukte;
• Nüsse und Fisch.

Es gibt andere Lebensmittel, die Phytoöstrogene enthalten.

In einigen Fällen kann es notwendig sein, östrogenhaltige Medikamente einzunehmen, deren Anwendung jedoch durch Kontraindikationen und eingeschränkt ist Nebenwirkungen... Die besten können als Präparate angesehen werden, die bioidentisches Estradiol enthalten.

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⚕️Melikhova Olga Aleksandrovna - Endokrinologin, 2 Jahre Erfahrung.

Befasst sich mit der Vorbeugung, Diagnose und Behandlung von Erkrankungen der Organe des endokrinen Systems: Schilddrüse, Bauchspeicheldrüse, Nebenniere, Hypophyse, Gonaden, Nebenschilddrüsen, Thymusdrüse usw.

Obwohl Östrogene als weibliche Sexualhormone eingestuft werden, werden sie bei Männern in geringen Mengen produziert. Östrogen bei Frauen reguliert das Kreislaufsystem, Stoffwechselprozesse und führt die sexuelle Funktion aus. Bei Männern reguliert das Hormon die Arbeit des Herz-Kreislauf- und Fortpflanzungssystems. Ein erhöhter Östrogenspiegel ist mit gefährlichen gesundheitlichen Folgen behaftet. Daher sollten Sie beim Auftreten der ersten Symptome sofort einen Arzt aufsuchen.

Was passiert mit einer Person, wenn der Spiegel der Östrogenhormone ansteigt?

Nur die normale Östrogenkonzentration bringt dem menschlichen Körper Vorteile. Eine Überschreitung des normalen Hormonspiegels kann gefährlich sein und zu verschiedenen Krankheiten führen. Dieses Hormon spielt eine große Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit. Er ist verantwortlich für:

• der Zustand des Nervensystems;
• Hautzustand;
• die Stärke des Bewegungsapparates;
• metabolische Prozesse;
• Muskelmasse;
• Vorbeugung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
• Cholesterinspiegel;
• Blutdruck.

Der Östrogenspiegel steigt, wenn eine Person ein gesundheitliches Problem hat. Es kann das Vorhandensein von Krankheiten signalisieren wie:

• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
• Diabetes mellitus;
• verletzung des Verdauungstraktes;
• Leber erkrankung;
• Nierenerkrankung;
• Zysten in den Eierstöcken.

Durch einen Überschuss des Hormons können hormonabhängige Tumore (Uteruskrebs), Funktionsstörungen des endokrinen Systems, verminderte Libido, erektile Dysfunktion und Zerstörung von Knochengewebe (Osteoporose) entstehen.

Symptome eines erhöhten Östrogenspiegels

Überschüssiges Östrogen ist ein komplexeres Problem. Sowohl bei Männern als auch bei Frauen verursachen erhöhte Hormonspiegel ernsthafte Gesundheitsprobleme.

Bei Männern manifestiert sich dies in der Feminisierung des Aussehens. Sie werden anfällig für Übergewicht, zunächst beginnt das Volumen der Hüften zuzunehmen. Eine weitere Komplikation dieser Krankheit ist die Brustvergrößerung. Die Haare am Körper von Männern beginnen abzunehmen, es treten Probleme im Herz-Kreislauf- und Fortpflanzungssystem auf. Unfruchtbarkeit, Prostataschwellung, erektile Dysfunktion können sich entwickeln. Ein hoher Östrogenspiegel setzt Männer ernsthaften Risiken aus. Daher sollten Sie auf die Gesundheit achten, wenn folgende Symptome festgestellt wurden:

• Veranlagung für Herzinfarkt oder Schlaganfall;
• Verlust von Muskeltonus und -masse;
• Depression;
• Verletzung der Sexualfunktion;
• Diabetes mellitus;

Bei Frauen kann überschüssiges Östrogen signalisiert werden durch:

• schmerzhafte Menstruation;
• Kopfschmerzen;
• entzündung der äußeren Geschlechtsorgane;
• Unterbauchschmerzen;
• trockene Schleimhäute;
• instabiler emotionaler Hintergrund;
• Verdickung der Brustdrüsen (Mastopathie);
• Unfähigkeit, schwanger zu werden;
• das Vorhandensein von Uterusblutungen zwischen den Perioden.

Die Frau wird zu weinerlich, ständig nervös und fühlt sich schwach und müde. Gedächtnisprobleme können im Intimbereich auftreten. Zu den körperlichen Symptomen gehören:

• Haarverlust;
• niedriger Blutzucker;
• Bluthochdruck;
• das Auftreten von gutartigen Tumoren in der Brust und;
• Akne;
• Sodbrennen;
• gesteigerter Appetit;
• Schweregefühl in den Beinen;
• Schwellung;
• Brechreiz;
• Störungen im Magen-Darm-Trakt;
• unruhiger Schlaf.

Ursachen für erhöhte Östrogenspiegel

Wenn ein Mann einen erhöhten Östrogenspiegel hat, können die Gründe dafür in folgenden Faktoren liegen:

1. Alterung des Körpers. Je älter ein Mann wird, desto aktiver erfolgt die Umwandlung in Östrogen. Ältere Männer haben nach den Wechseljahren viel höhere Östrogenspiegel als Frauen.
2. Vermindertes Muskelgewebe im Verhältnis zum Fettgewebe. Dies tritt mit zunehmendem Alter, aber auch bei Stoffwechselstörungen, Übergewicht oder Typ-2-Diabetes auf. Fettgewebe enthält das Enzym Aromatase, das Testosteron in Östrogen umwandelt.
3. Testosteron Behandlung. Bei Männern, die sich einer Testosterontherapie unterziehen, wird viel Östrogen produziert. Diese Behandlungsmethode führt immer zu einem Östrogenüberschuss, insbesondere bei Fettleibigkeit.

Ein hoher Östrogenspiegel bei Frauen kann verursacht werden durch:

• Nebennierenerkrankung;
• Tumore in den Eierstöcken;
• hormonelle Behandlung;
• Essen von GVO;
• frühe Pubertät;
• neoplasmen, die das Hormon unabhängig produzieren;
• ein gutartiger Tumor in der Hypophyse.

Das darf nicht provoziert werden richtige Ernährung, nervöse Erschöpfung, Schilddrüsenerkrankungen, Übergewicht, Erkrankungen des Fortpflanzungssystems. Übermäßiger Konsum von Koffein, Hülsenfrüchten und Bier führt auch bei Frauen und Männern zu einem Anstieg des Östrogens.

Xenoöstrogene - Östrogenderivate gelangen aus der Umwelt zusammen mit Abgasen von Autos, Verschmutzung durch Fabriken und Industrieanlagen, chemischen Produkten (Nagellacke, Aerosole) in den Körper.

So senken Sie den Östrogenspiegel

Bevor Sie sich fragen, wie Sie Östrogene reduzieren können, ist es unbedingt erforderlich, den Grund für ihren Überschuss herauszufinden. Mit der falschen Behandlung können Sie die Situation nur verschlimmern und Ihre Gesundheit verschlechtern.

• Bei einer leichten Zunahme reicht es aus, auf die richtige Ernährung umzustellen, Sport zu treiben und einen aktiven Lebensstil zu führen.
• Es ist notwendig, mit dem Rauchen aufzuhören und Alkohol vollständig zu eliminieren.
• Übergewicht verlieren.
• Beobachten Sie den Wasserhaushalt im Körper (es ist besser, gefiltertes Wasser zu trinken).
• Verwenden Sie als letzten Ausweg Medikamente.

Besonderes Augenmerk sollte auf die Ernährung gelegt werden. Führen Sie Fischöl, Vitamin C, Fisch, Avocado, Rindfleisch, Kürbiskerne, Kokosnuss, Hafer- und Weizenflocken, Petersilie in die Ernährung ein. Sie müssen mehr ballaststoffhaltige Lebensmittel zu sich nehmen. Sie ist großartig im Umgang mit überschüssigem Östrogen. Nehmen Sie Fischöl nicht allein, sondern nur mit Vitamin C. Dies wird dazu beitragen, den Östrogenspiegel im Moment zumindest unter Kontrolle zu halten.

Es ist unerlässlich, einen gesunden Lebensstil zu führen, 15-12.000 Schritte pro Tag. Dies beschleunigt den Stoffwechsel und verbessert Stoffwechselprozesse.

Normalerweise führen Menschen mit erhöhtem Östrogen einen sehr friedlichen (passiven) Lebensstil. Um also keine Medikamente mehr zu nehmen, müssen Sie sich mehr bewegen. Im Allgemeinen müssen Sie Ihre Gewohnheiten ändern, Stress vermeiden und Ihre Ernährung verbessern.

Wenn Männer Östrogen erhöht haben, kann eine Phytotherapie-Behandlung verwendet werden. Es gibt viele Kräuter, die den Hormonspiegel senken:

• Bockshornklee;
• Ginseng;
• Kriechanker;
• tongkat ali.

Bei Frauen helfen die folgenden Kräuter, Östrogen zu senken:

• rote Bürste;
• hüpfen;
• Oregano;
• Rotklee;
• Isländisches Moos;
• Abrahams Baum.

Wenn eine Bewerbung erforderlich ist medizinische Versorgung, dann sind die gängigsten zu nennen: "Tamoxifen" und "Orgametril", "Arimidex", "Aromasin", "Faslodex", "Mastodinon", Clomiphene, "Femara", "Zolatex", "Lupron" - für Frauen .

Männern werden Proviron, Clomid, Nolvadex, Vitamine Vitrum-Antioxidans, Synergin, Selen Forte verschrieben. Im Profisport werden "Letrozol", "Anastrozol" verwendet.

Nur ein Spezialist sollte Medikamente für den Patienten auswählen. Eine Selbstmedikation wird nicht empfohlen.

Die wichtigsten weiblichen Hormone sind Östrogene, und es ist falsch, dieses Wort im Singular zu verwenden. Wir können sagen, dass sie eine Frau machen, ihre Attraktivität, Größe, Gewicht, Geschmeidigkeit und Jugendlichkeit der Haut, Glanz der Haare, die Figur, Stimme, Stimmung und sexuelle Aktivität einer Frau hängen von ihnen ab. Bei der geringsten Abweichung reagiert der Körper sofort und verändert das Aussehen und die Frau.

Es gibt ungefähr 30 Arten von Hormonen, aber die wichtigsten für den Körper sind:

• E1 - Östron;
• E2 – Östradiol;
• E3 - Östriol.

Wenn wir das Verhältnis des Östrogenspiegels bei Frauen darstellen, werden die Hormone in der folgenden Reihenfolge angeordnet: E1: E2: E3 = 1: 100: 7. Am aktivsten ist Östradiol.

Wer ist zuständig?

Die Produktion von Östrogenen findet in den Eierstockfollikeln statt, und ein kleiner Prozentsatz davon wird in der Leber produziert. Die Regulierung ihrer Synthese erfolgt durch das Hormon FSH in der Hypophyse, das die Follikel stimuliert.

Mit Beginn der Menopause stoppt die Arbeit der Eierstöcke und Östrogene werden in diesem Fall vom Fettgewebe produziert. Aber sie sind falsch und sie sind nicht nützlich.

Es gibt kein separates Hormon "Östrogen". Sie haben im Allgemeinen eine allgemeine Formel, wirken sich jedoch auf unterschiedliche Weise auf den Körper aus. Ihre Bioaktivität steht in folgendem Verhältnis: 7: 100: 1. Das wichtigste und bedeutendste in der Triade ist Östradiol. Es wird durch Bluttests bestimmt. Er ist es, der die gesamte äußere Attraktivität einer Frau im gebärfähigen Alter bietet.

Östrogenrezeptoren

Um die hormonellen Informationen der Eierstöcke zu lesen, hat die Natur Östrogenrezeptoren geschaffen. Dank ihrer Arbeit nehmen die Organe Informationen wahr und befolgen sie.

Rezeptoren sind fast überall vorhanden, da Östrogene die Arbeit des gesamten Organismus bestimmen: im Gehirn, Lunge, Gefäßsystem, Myozyten, Osteozyten, Darm und Blase, Leber und Myokard, Gebärmutter und deren Anhängsel, Vagina, Brustdrüsen, in der Dermis und sogar in die augen... Sie unterscheiden sich in der Anzahl in verschiedene Systeme Deshalb ist die Klinik für Östrogenerkrankungen so vielfältig und komplex.

E1 - "schlechtes" Östrogen

Es dominiert die Wechseljahre. Es kann vom Fettgewebe synthetisiert werden, auch wenn das Fortpflanzungssystem nicht mehr voll funktionsfähig ist. In den Eierstöcken vor der Menopause verwendet der Körper es, um Östradiol herzustellen.

In den Wechseljahren ist dieser Prozess stark reduziert. Bei übergewichtigen Frauen provoziert es im Alter von 30 bis 40 Jahren die Entwicklung der Brust- und Zervixonkologie.

Funktionen von Östradiol

Zu den Hauptfunktionen gehören:

1. Aktive Beteiligung an der Bildung einer weiblichen Figur.
2. Direkter Einfluss auf die Bildung sekundärer Geschlechtsmerkmale.
3. Wirkt auf die Pigmentierungsprozesse der Genitalien und Areolen.
4. Verantwortlich für Sexualtrieb.
5. Stimuliert das Knochenwachstum.
6. Beteiligt sich am Wachstum und der Reifung der Follikel in den Eierstöcken und dem Eisprung.
7. Fördert hier das Wachstum der Gebärmutter und die Bildung eines Gefäßnetzes für die Entwicklung des Fötus während der Schwangerschaft.
8. während der Menstruation und Geburt.
9. Fördert die Entwicklung von Ödemen durch Zurückhaltung von Natrium im Körper.
10. Beeinflusst die Stimmung von Schwangeren.

Östriol (EZ)

Es ist das inaktivste Hormon, es wird in minimalen Mengen synthetisiert. Während der Schwangerschaft wird es von der Plazenta und der Leber des Fötus produziert. Verbessert die Durchblutung der Genitalien und hilft, die Brüste auf die Stillzeit vorzubereiten.

Östrogene und der weibliche Körper

Der Hormonspiegel schwankt im Laufe des Lebens.

Östrogenspiegel:

• reguliert alle sexuellen Funktionen vollständig;
• stellt den normalen Fluss des MC sicher;
• nimmt während der Pubertät, während der Schwangerschaft immer zu (außerhalb dieser Zeiträume steht es im Gleichgewicht mit einem anderen weiblichen Hormon - Progesteron);
• sorgt für die Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale;
• schützt Blutgefäße vor Arteriosklerose;
• reguliert den Zustand der Blutgefäße, passt sich an gewünschter Modus die Arbeit aller Zellen;
• reguliert den Stoffwechsel und verhindert die Entwicklung von Fettleibigkeit;
• betrifft Knochen und Unterhautgewebe;
• verhindert eine erhöhte Aktivität der Talgdrüsen.

Unter dem Einfluss einiger ungünstiger Momente beginnt es nicht nur in den Eierstöcken, sondern auch in der Leber, in Hautzellen, Muskeln, Nebennieren und sogar im Gehirn zu produzieren. Eine solche hohes NiveauÖstrogen bei Frauen mit einer Dominanz von Progesteron nennen Ärzte Östrogendominanz.

Was sind die Gründe für den Anstieg?

Nach 35 Jahren tritt bei jeder zweiten Frau ein erhöhter Östrogenspiegel auf. Es gibt 3 Hauptfaktoren, die diese Dominanz verursachen:

1. Überaktive Östrogenrezeptoren - dies kann auftreten, wenn sie durch bestimmte östrogenähnliche Substanzen gereizt werden. Dazu gehören Phytoöstrogene und Xenoöstrogene.
2. Übermäßige Produktion dieser Hormone im Körper.
3. Niedriger Progesteronspiegel im Körper.

Ätiologie einer erhöhten Östrogenproduktion

Östrogenüberschuss ist keine Seltenheit. Es kann auch aufgrund seiner übermäßigen Aufnahme von außen ansteigen. Dies geschieht bei falscher Ernährung, Einnahme von endokrinen Disruptoren, der Verwendung von GVO-Lebensmitteln, einem hohen Gehalt an Pestiziden, Produkten mit Phytoöstrogenen.

Zu den Gründen für den Östrogenanstieg gehören:

• frühe Pubertät (ca. 7 Jahre);
• Empfang OK;
• längerer Stress;
• Rauchen und Alkohol;
• Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen;
• Hypo- und Hyperdynamik;
• Hypertonie;
• Endokrinopathie und Fettleibigkeit.

Krankheiten, bei denen Östrogen ansteigt

Zu den wichtigsten Pathologien, die zum Wachstum von Östrogenen führen, gehören die folgenden:

• Hypophysenadenom;
• Eierstocktumore;
• hormonabhängige Tumoren (Mastopathie);
• Nebennierenerkrankung;
• chronische Entzündung des Genitalbereichs.

Weitere Gründe für den Anstieg

In einigen Fällen werden die Ursachen und Symptome eines Östrogenüberschusses bei Frauen durch eine Kombination von Faktoren verursacht. Eine Gewichtszunahme auch bei 5-7 kg erhöht den Östrogenspiegel aufgrund der Umwandlung von Androgenen in sie. Dies geschieht durch Aromatisierung, ein Prozess, der nur in den Wechseljahren notwendig ist, wenn der Körper so versucht, den Östrogengehalt im Körper aufrechtzuerhalten.

Durch diese Transformation entsteht im Körper der Dame ein Teufelskreis: Gewichtszunahme führt zu einem Anstieg der Androgene, was in weiterer Folge die Östrogenmenge erhöht. Letzteres führt wiederum zu erhöhtem Gewicht usw.

Das Abnehmen ist in solchen Fällen nicht einfach, da überschüssiges Östrogen andere Hormone wie Leptin und Thyroxin beeinflusst, die zu einer anhaltenden Gewichtszunahme führen.

Die Wirkung von Xenoöstrogenen ist ebenfalls wichtig. Dies sind die Chemikalien, die in gefunden werden Lebensmittel, Kosmetik, Haushaltschemikalien. Sie imitieren Östrogen und interagieren mit Östrogenrezeptoren.

Beim Einatmen erhöhen schädliche Dämpfe den Hormonspiegel im Blut. Gewichtszunahme kommt auch von diesen Toxinen.

Hypothyreose kann den Östrogenspiegel beeinflussen. Schilddrüsenhormone helfen, das Gleichgewicht von Progesteron und Östrogen aufrechtzuerhalten. Bei Hypothyreose nimmt das Progesteron ab und das Östrogen beginnt zu steigen.

Es ist klar, dass die Ursachen für einen erhöhten Östrogenspiegel bei Frauen und die Krankheitssymptome eng miteinander verbunden sind.

Manifestation eines Östrogenanstiegs

Die Symptome einer Zunahme sind wie folgt:

1. Plötzliche unkontrollierte Gewichtszunahme. Es passiert sogar ganz rationelle Ernährung oder Ernährung, körperliche Aktivität. Dies ist eines der wichtigsten Anzeichen für einen hohen Östrogenspiegel bei Frauen. Eine solche Frau kann nur abnehmen, wenn der hormonelle Hintergrund ausgeglichen ist.
2. Verstoß gegen den MC. In 80% der Fälle ist ein hormonelles Ungleichgewicht bzw. Anzeichen eines erhöhten Östrogenspiegels bei einer Frau schuld. Wenn die Regelmäßigkeit des Zyklus verletzt wird, werden Ihre Perioden daher zu reichlich. Überprüfen Sie unbedingt Ihre Hormone.
3. Überempfindlichkeit der Brustdrüsen, deren Schwellung. Dies gilt auch, wenn die Brust ohne objektiven Grund rund geworden ist, kann eine Östrogendominanz vermutet werden.
4. Schmerzen in den Brustdrüsen. Wenn es vor dem Hintergrund eines niedrigen Progesteronspiegels bei Frauen festgestellt wird, ist dies ein klares Zeichen für einen erhöhten Östrogenspiegel. Für die Brustdrüsen ist der Zustand sehr negativ, da sie nicht nur plötzlich zunehmen, die Schmerzen treten in Ruhe (an den Seiten der Brust und oben) auf oder können bei der geringsten Berührung der Brust stechen. Dies sind Symptome eines Überschusses an weiblichen Hormonen.
5. Erhöhte Emotionalität. Während der Menstruation wird eine Frau oft zu nervös, weint und ist gereizt. Dies sind Symptome eines Überschusses des weiblichen Hormons Östrogen. Dieser Zustand wird mit der Dominanz des Hormons dauerhaft.
6. Regelmäsige Kopfschmerzen. Trotz der Hunderte von Ursachen für Kopfschmerzen sind dies Anzeichen für einen erhöhten Östrogenspiegel bei einer Frau, wenn sie dauerhaft werden. Es ist wahrscheinlich, dass das Progesteron niedrig ist.
7. Starker Haarausfall. Dies ist eines der Anzeichen und Symptome eines erhöhten Östrogenspiegels bei Frauen. Obwohl angenommen wird, dass Kahlheit für Männer doppelt so gefährlich ist, läuft ein Mädchen auch Gefahr, in ihrer Blütezeit die Pracht ihrer Haare zu verlieren. Sie wird natürlich keine Glatze haben, aber ihr Haar wird spärlich.
8. Gedächtnisstörungen sind ein weiteres Zeichen für ein hormonelles Ungleichgewicht. Eine Frau fängt an, wichtige Daten, Schlüssel, Geldbörse usw. zu vergessen. Es ist möglich, dass all dies die Wirkung von überschüssigem Östrogen bei Frauen ist.
9. Schlaflosigkeit. Dies liegt daran, dass ein erhöhter Östrogenspiegel die Produktion von Melatonin (Schlafhormon) blockiert. Und wenn auch Progesteron (das Hormon der Ruhe) gesenkt wird, werden Sie nachts definitiv nicht schlafen.
10. Zu den Anzeichen eines erhöhten Östrogenspiegels bei Frauen gehört die aufkommende Art, bei Gesprächen, Arbeit, Sport usw. nicht aufzuhören. Eine Frau hat einfach keinen Erfolg.
11. Erschöpfung des Körpers - ständiger Schlafmangel führt zu Erschöpfung und zur Anhäufung aller damit verbundenen Probleme.

Mögliche Konsequenzen

Erhöhte Hormonspiegel bedeuten immer Gefahr. Ein Überschuss an Östrogen bei Frauen kann zu einer Funktionsstörung der Schilddrüse führen, die zu einer Setzung führt Übergewicht und Osteoporose.

Längere Östrogendominanz verursacht:

• erhöhter Blutdruck;
• Brustkrebs;
• Endometriose;
• Tumoren der Gebärmutter;
• erhöhte Blutgerinnung und Blutgerinnsel;
• Beinkrämpfe;
• Unfruchtbarkeit;
• Verstöße gegen das MC;
• Störungen des zentralen Nervensystems und der Psyche.

Behandlungsprinzipien

Für eine erfolgreiche Behandlung muss die Ursache des Ungleichgewichts festgestellt werden. Wenn der Aromatisierungsprozess erhöht wird, werden Zink-, Selen- und Vitamin-C-Präparate verschrieben.

Nehmen Sie zur Behandlung Medikamente "Arimidex", "Aromasin", "Fazlodeks", "Tamoxifen", "Clomiphene", "Femara", "Mastodinon" und andere pflanzliche Heilmittel, sie alle reduzieren Östrogen.

Reduziert auch Östradiol im Blut "Zoladex", "Lupron", "Goserelin" usw. Einige Frauen haben Angst, Hormone zu nehmen, aber ihre kompetente Auswahl wird nicht geben Nebenwirkungen... Die Verweigerung einer HRT führt jedoch zu Komplikationen.

In besonderen Fällen ist eine Operation notwendig: Entfernung der Eierstöcke oder deren Bestrahlung, falls eine Frau in die Wechseljahre eingetreten ist.

Ernährungsumstellung

Eine richtige Ernährung ist der erste Schritt zur Genesung. Die Verwendung von organischen (natürlichen) Produkten wird empfohlen: mehr Kreuzblütler (verschiedene Kohlsorten, Rettich, Rettich); bis zu 30 g Ballaststoffe täglich. Ballaststoffreiche Lebensmittel (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Samen, Vollkornprodukte) entfernen überschüssiges Fett und Cholesterin und senken Östrogen.

Nahrungsergänzungsmittel

Einige von ihnen können den Stoffwechsel anregen oder die Symptome eines hohen Östrogenspiegels reduzieren. Solche Verbindungen umfassen DIM, Maca-Wurzel, Zink, Calcium-D-Glucarat und Ashwagandha.

Übungsstress

Kraftübungen wirken sich besonders gut auf Östrogen aus. Sie senken Testosteron und Östrogen.

Mit Stress umgehen

Die Beseitigung von emotionalem Stress ist wichtig für die Normalisierung von Östrogen und Progesteron. Eine Stresssituation fördert die Produktion von Sexualhormonen und Cortisol, was Östrogen erhöht.

Xenoöstrogene

Es ist ratsam, auf die Einnahme von synthetischen Hormonen zu verzichten. Auf orale Kontrazeptiva sollten Sie ebenfalls verzichten. Dies ist notwendig, da synthetische Medikamente nicht bioidentisch sind und den normalen Stoffwechsel von Hormonen stören, ihre Synthese im Körper blockieren oder verlangsamen können.

Prävention oder wie man den Östrogenspiegel wieder normalisiert

Vorbeugende Maßnahmen sind wie folgt:

1. Begrenzen Sie den Alkoholkonsum - es stört die Leber und der gesamte Östrogenstoffwechsel findet hier statt.
2. Essen Sie Bio-Lebensmittel.
3. Essen Sie mehr Ballaststoffe.
4. Essen Sie Lebensmittel mit Probiotika - dazu gehören fermentierte Milchprodukte und Kwas, Sauerkraut, Gurken, Kimchi und Tofu-Käse. Sie können auch probiotische Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
5. Ernähren Sie sich ausgewogen mit ausreichend Vitaminen (B 6, C, E, D usw.) und Mineralstoffen (Zink, Selen und Magnesium). Viel Vitamin B 6 ist in Rinderleber, Seefisch, Nüssen und Bohnen enthalten; Zink - in Schweine- und Lammfleisch, Buchweizen und Haferflocken und Magnesium - in Mandeln, Algen, Erbsen und Gerste.
6. Nehmen Sie ätherisches Rosmarinöl - es ist ein starkes Antioxidans, das den Östrogenspiegel, die Immunität und die Schilddrüse normalisiert. Bekämpft die Anzeichen von erhöhtem Östradiol.
7. Vermeiden Sie die Exposition gegenüber Xenoöstrogenen, indem Sie den Kontakt mit ihnen einschränken.
8. Kontrollieren Sie Ihren Stress. Es unterdrückt Progesteron und erhöht Östrogen.

Ein Anstieg des Östrogens kann über verschiedene Krankheiten sprechen, die durch die richtige Diagnose identifiziert werden können. Es lohnt sich nicht, die Behandlung zu verschieben, denn je vernachlässigter die Pathologie, desto schwieriger ist es, auf die Therapie anzusprechen.

Aktualisierung: Oktober 2018

Die meisten Frauen wissen nicht, dass Östrogene oder weibliche Sexualhormone nicht nur ihre Fortpflanzungsfunktion, sondern auch ihre psychische Verfassung und ihr Aussehen beeinflussen. Diese Hormone spielen eine wichtige Rolle im weiblichen Körper. Der Zustand von Haut, Nägeln und Haaren, Charakterausgeglichenheit und Libido - alles unterliegt der Wirkung dieser Hormone. Die Gesundheit kann jedoch nicht nur durch niedrige Östrogene, sondern auch durch deren Überschuss beeinträchtigt werden.

Über Östrogene und ihre Typen

Der Name des Hormons Östrogen leitet sich von zwei griechischen Wörtern ab und bedeutet Lebendigkeit / Helligkeit und Geschlecht. Tatsächlich gibt es drei Arten von Östrogenen, und obwohl sie als weibliche Hormone gelten, werden sie bei Männern in geringen Mengen produziert. Umgekehrt kommen Androgene, die allgemein als männlich anerkannt werden, in geringen Mengen beim schönen Geschlecht vor.

Östrogene sind wie Androgene Steroidhormone, die aus Cholesterin synthetisiert werden. Bei Frauen werden sie in der ersten Hälfte des Menstruationszyklus von Follikeln in den Eierstöcken produziert. Bei Männern erfolgt die Östrogenproduktion in den Hoden. Bei Menschen beiderlei Geschlechts werden diese Hormone von den Nebennieren und anderen Geweben als dem Fortpflanzungssystem (Knochen und Gehirn, Fettgewebe und Haut, Haarfollikel) produziert. Außerdem steigt ihre Produktion bei Frauen während der Schwangerschaft signifikant an (aufgrund des Gelbkörpers zuerst und dann der Plazenta).

Insbesondere werden Östrogene aus Androgenen unter Beteiligung eines speziellen Enzyms synthetisiert - Aromatase, die sowohl in den Zellen der Eierstöcke als auch der Hoden und in anderen Geweben vorkommt. Die vielfältige Wirkung dieser Hormone beruht auf dem Vorhandensein spezieller Rezeptoren in einer Reihe von Organen (sie werden Zielorgane genannt), an die sie binden. Spezielle östrogensensitive Rezeptoren befinden sich in:

• Endometrium der Gebärmutter;
• Vaginalschleimhaut;
• Milchdrüsen;
• Harnröhre;
• das Gehirn;
• in Haaren und Nägeln;
• Herz und Blutgefäße;
• Leber;
• Hypothalamus;
• Hypophyse;
• Knochen.

Bei Männern beginnt die Produktion von Steroiden (Androgene und Östrogene) im Uterus, und bei Frauen (Mädchen) beginnen die Eierstöcke viel später zu arbeiten. Androgene, aus denen Östrogene gebildet werden, werden bei Mädchen von den Follikeln ab 7 bis 8 Jahren produziert, der Höhepunkt der Produktion tritt in der Pubertät auf und dauert bis zur Menopause. Bei postmenopausalen Frauen werden Östrogene in geringen Mengen von der Nebennierenrinde und dem Fettgewebe produziert.

Arten von Östrogenen

Es gibt drei Arten von weiblichen Sexualhormonen:

• Östradiol ist zu Recht das wichtigste Östrogen. Er ist Teil der hormonellen Verhütungspillen. Dank Östradiol entwickelt eine Frau weibliche Geschlechtsmerkmale (Haarwuchs, Brustdrüsen, weiblicher Körperbau), es ist auch für eine hohe Stimme und die Geschmeidigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich.
• Östron - stimuliert die Entwicklung der Gebärmutter und das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut darin.
• Östriol - es wird von den ersten beiden Östrogenen gebildet und spielt eine Rolle bei der Schwangerschaft - dem Wachstum des Fötus und der Arbeit der Plazenta.

Die Rolle von Östrogen im Körper

Östrogene sind für Frauen und gleichermaßen notwendig männlicher Körper... Der Östrogenspiegel unterscheidet sich zwischen Männern und Frauen.

Die Östrogennorm im weiblichen Körper:

• östron
  • in der ersten Phase 5 - 9 ng%,
  • im zweiten 3 - 25 ng%,
  • beim Tragen eines Fötus 1500 - 3000 ng%;
• Östradiol
  • in der ersten Phase 15 - 160 ng / l,
  • Zyklusmitte 34 - 400 ng / l,
  • in der zweiten Phase 27 - 246 ng / l,
  • während der Schwangerschaft steigt auf 17.000 - 18.000,
  • in den Wechseljahren und nach der Menopause 5 - 30 ng / l;
• Estriol wird hauptsächlich während der Schwangerschaft (oder während der Planung) bestimmt, die Indikatoren hängen von der Schwangerschaftswoche ab.

Östrogennormen im männlichen Körper:

• Östron 3 - 6 ng%;
• Östradiol 5 - 53 ng / l.

Warum brauchen Frauen Östrogene?

Die Funktionen der weiblichen Sexualhormone sind vielfältig und umfassen:

• Gewährleistung des Wachstums und der Entwicklung der Gebärmutter, der Eileiter und der Eierstöcke;
• Formung einer weiblichen Figur durch eine spezielle Fettablagerung: ein breites Becken und Hüften, eine dünne Taille;
• die Bildung und das Wachstum von Brustdrüsen während der sexuellen Entwicklung;
• das Auftreten weiblicher Körperbehaarung, spezielle Pigmentierung der Brustwarzen und der äußeren Geschlechtsorgane;
• Regulierung des Zyklus, Sicherstellung der Empfängnis;
• Erhöhung des Uterustonus und der Peristaltik der Eileiter (für das schnelle Vordringen der Spermien zur Eizelle);
• Regulierung des Fettstoffwechsels (Entzug von "schlechtem" Cholesterin und Verzögerung von "gutem");
• Vorbeugung von Arteriosklerose (hemmt die Bildung von Cholesterin-Plaques);
• erhöhte Blutspiegel von Kupfer und Ferraten (Eisen);
• Stärkung der Knochen (Verhinderung von Osteoporose);
• Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses;
• erhöhte Konzentrationsfähigkeit;
• Wirkung auf Haut, Haare, Nägel (Haut ist glatt und dünn, Nägel sind stark, Haare sind dick und glänzend);
• der normale Schwangerschaftsverlauf.

Warum brauchen Männer Östrogene?

Eine ebenso wichtige Rolle im Körper des Mannes spielen die weiblichen Sexualhormone. Sie erfüllen folgende Funktionen:

• Erhaltung der Knochenstärke;
• Unterstützung für Muskelwachstum und -regeneration (zusammen mit Testosteron);
• Schutz des Herz-Kreislauf-Systems (bei Männern werden Herzinfarkte häufiger diagnostiziert);
• Vorbeugung von Arteriosklerose;
• Regulierung des Zentralnervensystems (Aggressivität lindern, Stimmung verbessern);
• Aktivierung des sexuellen Verlangens.

Ursachen von Östrogenstörungen

Irgendwelche Gründe führen zu einem Überschuss an Östrogen sowie zu einem Mangel an diesen Hormonen. Bevor Sie also versuchen, das Problem zu lösen, sollten Sie sich für einen Faktor entscheiden, und vielleicht keinen, der zu einem erhöhten oder verringerten weiblichen Spiegel geführt hat Sexualhormone.

Ursachen von Östrogenmangel

Hypoöstrogenismus wird durch die folgenden Faktoren verursacht:

• ovarielle Unterfunktion (Menopause oder sexuelle Infantilität);
• Störungen der Hypophyse;
• sportliche Aktivitäten (professionelle, in der Regel Kraftsportarten);
• signifikanter und abrupter Gewichtsverlust (Mangel an Fettgewebe, das auch Östrogene produziert);
• Essstörung (irrational und unregelmäßig);
• Mangel an Vitaminen (Vitamin C und Gruppe B);
• Verzögerung der körperlichen Entwicklung;
• chirurgische Eingriffe an den Eierstöcken;
• Nebennierenpathologie;
• infektiöse Läsion der Hypophyse;
• Eierstocktumoren / Zysten, die hohe Androgene produzieren;
• betonen;
• Einnahme von Psychopharmaka;
• Alkohol, Rauchen;
• Chromosomenanomalien (Shereshevsky-Turner-Syndrom);
• ovarielles Wasting-Syndrom (frühe Menopause);
• polyzystische Ovarienerkrankung.

Ursachen für einen hohen Östrogenspiegel

Hyperöstrogenismus wird bei folgenden Erkrankungen beobachtet:

• Lebererkrankungen (Zirrhose, Leberversagen);
• Östrogen-produzierende Tumoren und Ovarialzysten;
• Hyperplasie der Nebennierenrinde;
• Einnahme von hormonellen Kontrazeptiva;
• Chorionepitheliom;
• Hypophysenadenom;
• vorzeitige sexuelle Entwicklung;
• Essstörung;
• Fettleibigkeit;
• psycho-emotionaler Stress;
• pathologie der Schilddrüse;
• Schlechte Gewohnheiten;
• Schwangerschaft;
• Mangel an Vitaminen;
• ständiger Kontakt mit Chemikalien (Folate, Insektizide);
• Einnahme von Barbituraten, Anti-Tuberkulose- und Hypoglykämie-Medikamenten.

Krankheitsbild

Die Symptome bei Frauen hängen vom Östrogenspiegel im Körper ab. Wie bereits erwähnt, hängt der Östrogenspiegel im weiblichen Körper vom Alter ab. Das heißt, ihre Zahl beginnt ab dem 7. Lebensjahr zu steigen und nimmt dann allmählich ab (ca. 45 - 50).

Mit dem normalen Gehalt dieser Hormone (und dem Fehlen anderer Pathologien):

• eine Frau ist fast immer ausgeglichen und hat eine ausgeglichene Stimmung
• Sie hat keine Probleme mit dem Menstruationszyklus, es gibt keine Anzeichen eines prämenstruellen Syndroms, sie hat keine Schwierigkeiten mit der Empfängnis
• äußerlich sieht eine solche Frau "ausgezeichnet" aus:
  • Haare von normaler Dicke und Glanz,
  • die Haut ist glatt und elastisch,
  • nägel peelen nicht.

Aber sobald ein hormonelles Ungleichgewicht auftritt - ein Östrogenmangel oder eine Erhöhung, sobald äußere und innere Metamorphosen auftreten.

Östrogenmangel

Bei Mädchen im Teenageralter

Bei Mädchen, die die Pubertät noch nicht erreicht haben, sind die Symptome eines Mangels an weiblichen Sexualhormonen wie folgt:

• Verlangsamung des Wachstums und der Bildung des Skeletts - dh eine Verzögerung der körperlichen Entwicklung;
• Verzögerte Entwicklung der äußeren Geschlechtsorgane. Sekundäre Geschlechtsmerkmale (Behaarung des Schambeins, Achselhöhlen, Wachstum der Brustdrüsen) treten erst viel später oder gar nicht auf, bis eine entsprechende Behandlung verordnet wird.
• Es besteht eine primäre Amenorrhoe (Ausbleiben der Menstruation), die ohne weitere Behandlung zur Unfruchtbarkeit führt.
• Der Mangel an diesen Hormonen bei heranwachsenden Mädchen beeinflusst auch die Bildung der Figur. Anstelle des "weiblichen" Typs mit all der inhärenten Rundung wird eine Figur nach dem androgenen (männlichen) Körpertyp geformt: breite Schultern und ein schmales Becken.
• Auch eine verminderte geistige Wachheit und Stimmungsschwankungen sind möglich.

Bei reifen Frauen

• Aussehen . Bei Frauen betrifft Östrogenmangel hauptsächlich Aussehen... Trockenheit und leichte Verletzungen der Haut treten auf, sie wird dünn, verliert an Elastizität, neue Falten treten auf. Ein weiteres charakteristisches Merkmal ist das Auftreten neuer Hautbildungen: Papillome, Muttermale und Altersflecken. Das Haar wird dünn und brüchig, spaltet sich und beginnt aktiv auszufallen, und die Nägel peelen.
• Mentale Kondition... Angehörige und sogar die Frau selbst stellen unvernünftige Stimmungsschwankungen, Depressionen und Reizbarkeit, ständige Müdigkeit und verminderte Leistungsfähigkeit fest. Solche Patienten leiden oft unter Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.
• Sexualität. Frauen verlieren das Interesse an Sex und der Geschlechtsverkehr selbst macht keinen Spaß (Frigidität). Darüber hinaus tritt vaginale Trockenheit auf, da Östrogene die Produktion von "Schmierung" beeinflussen, in deren Zusammenhang die Frau beim Koitus Beschwerden und sogar Schmerzen verspürt.
• Gynäkologische Probleme... Bei einem Mangel an diesen Hormonen treten Menstruationsstörungen auf, die Menstruation verschwindet oder es treten Zwischenblutungen auf, die zu Anovulation und damit zu Unfruchtbarkeit führen. Es ist möglich, die Brustdrüsen zu verkleinern und ihre Form zu ändern.
• Östrogenmangel verursacht auch innere Veränderungen.... Es gibt Probleme mit Blutdruck (vegetativ-vaskuläre Dystonie), Thermoregulation (heiß oder kalt), später kommen Herzschmerzen hinzu, die Konzentrationsfähigkeit lässt nach und das Gedächtnis lässt nach.
• Verletzung des Kalziumstoffwechsels(beschleunigt die Entfernung dieses Spurenelements aus dem Körper), was den Zustand von Knochen und Gelenken beeinflusst. Es treten Gelenkschmerzen auf und die Knochen verlieren an Dichte, was zu leichten und manchmal unvernünftigen (spontanen) Frakturen (Osteoporose) führt.

Insgesamt ist ein Östrogenmangel ein hohes Risiko für die Entwicklung von:

• Herzinfarkt;
• Diabetes Mellitus;
• Osteoporose;
• Prolaps der Genitalien (vollständiger Prolaps der Gebärmutter);
• chronische urogenitale Infektionen;
• Pilzinfektionen Haut und Nägel;
• Brusttumore;
• Unfruchtbarkeit.

Überschüssiges Östrogen

Ein erhöhter Östrogengehalt im Körper wird auch als Pathologie angesehen und geht mit dem Auftreten der folgenden Symptome einher:

• Übergewicht

Einerseits halten Östrogene Flüssigkeit im Körper zurück, was zu latenten Ödemen und Gewichtszunahme führt. Auf der anderen Seite erhöht überschüssiges Östrogen den Appetit, eine Frau beginnt, mehr als gewöhnlich zu essen, überschüssige Kalorien werden in Fett umgewandelt, das sich an der Taille und an den Hüften befindet. Und Fettgewebe synthetisiert Östrogene und bildet so einen Teufelskreis.

• Zyklusstörungen

Jede hormonelle Störung, einschließlich erhöhter Östrogenspiegel, führt zu Zyklusstörungen. In diesem Fall äußert sich dies in Form einer unregelmäßigen Menstruation, sie wird verlängert und der Blutverlust ist groß, bis hin zu Uterusblutungen.

• Die Entstehung von Tumoren

Hormonelles Ungleichgewicht, insbesondere Hyperöstrogenismus, trägt zur Entwicklung von tumorähnlichen Gebilden der Gebärmutter (Myome, Krebs) und der Eierstöcke (hormonproduzierende Zysten und Tumore) bei. Auch Brustkrebs ist weit verbreitet.

• Schilddrüsenpathologie

Schilddrüsenhormone und Östrogene sind miteinander verbunden. Bei Erkrankungen der Schilddrüse kommt es zu einem Ungleichgewicht der Sexualhormone und umgekehrt. Ein Anstieg des Östrogens provoziert die Entwicklung einer Hypothyreose, die von kalten Extremitäten und Unsicherheit, Übelkeit und Erbrechen, Schwäche, Lethargie und Blähungen begleitet wird.

• Herz-Kreislauf-Pathologie

Östrogene verursachen eine Verdickung des Blutes, was wiederum zur Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen, Krampfadern und anderen Pathologien bis hin zum Auftreten eines Myokardinfarkts führt. Es entwickelt sich auch eine arterielle Hypertonie.

• Kopfschmerzen, Schwindel
• Mastodynie - Schmerzen in den Brustdrüsen treten aufgrund von Flüssigkeitsretention und Ödemen auf.
• Chloasma - gelbe Flecken erscheinen auf der Haut.
• Emotionale Störungen – Ein Überschuss an Östrogen führt zu Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und Depressionen. Es entwickelt sich auch Schlaflosigkeit, die Arbeitsfähigkeit nimmt ab und das Gedächtnis verschlechtert sich.

Analyse auf Östrogen

Bei Verdacht auf erhöhte oder erniedrigte weibliche Sexualhormone muss der Arzt einen Östrogentest verschreiben.

Dazu wird venöses Blut entnommen. Die Blutentnahme erfolgt morgens auf nüchternen Magen. Letzte Mahlzeit mindestens 8 Stunden vor der Blutspende. Am Vorabend wird empfohlen, schwer aufzugeben physische Aktivität und Stress, trinken Sie keinen Alkohol und rauchen Sie nicht. Außerdem sollten Sie am Tag vor der Blutspende keinen Sex haben und eine Diät einhalten (ausschließen fettig und scharf).

Zyklustag

Blutspenden für Östrogene sollte an einem bestimmten Tag des Zyklus erfolgen:

• mit einem Zyklus von 28 Tagen - 2 - 5 Tage;
• mit einem Zyklus von mehr als 28 Tagen - 5 - 7 Tage;
• mit einem Zyklus von weniger als 28 - für 2 - 3 Tage.

Indikationen

Die Analyse ist für folgende Indikationen zugeordnet:

• Störungen des Menstruationszyklus;
• Unfruchtbarkeit;
• das Vorhandensein von hormonproduzierenden Tumoren;
• Osteoporose;
• sexueller Infantilismus;
• Akne;
• Fettleibigkeit oder Untergewicht;
• Feminisierung (für Männer);
• polyzystische Ovarienerkrankung.

Korrektur des Östrogenspiegels

Die Behandlung eines Östrogen-Ungleichgewichts ist unterschiedlich und hängt natürlich von den Indikatoren dieser Hormone ab (hohe oder niedrige Zahl). Bevor Sie mit der Behandlung von Östrogenmangel oder deren Überschuss beginnen, sollten Sie die Ursache ermitteln, die zu dieser oder jener Verletzung geführt hat. Allgemeine Empfehlungen für Frauen, unabhängig vom Östrogenspiegel:

• Normalisierung des Tagesablaufs und des Schlafs (der Schlaf sollte voll sein und der Tagesablauf sollte geordnet und konstant sein);
• normalisierung der Ernährung (das Essen sollte abwechslungsreich, regelmäßig und vitaminreich sein, wenn möglich, eine gesunde Ernährung einhalten);
• Ablehnung schlechter Gewohnheiten;
• Einnahme von Medikamenten nur bei Bedarf und nach Rücksprache mit einem Arzt;
• Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Sexuallebens;
• Korrektur häufiger chronischer Krankheiten;
• Aromatherapie (Zypresse, rosa Geranie, Basilikum, Salbeiöl);
• Normalisierung des emotionalen Zustands (Vermeidung von Stress, Yoga und Autotraining).

Östrogene erhöhen

Bevor Sie mit der Behandlung mit Östrogen-Medikamenten beginnen, müssen Sie Ihren Lebensstil überdenken und schwer aufgeben körperliche Arbeit und Diäten zur Gewichtsreduktion und Einführung bestimmter Lebensmittel in die Ernährung.

Welche Lebensmittel enthalten Östrogene:

1. Früchte:
   • Melone;
   • Trauben (beliebig);
   • Mandarinen;
   • Aprikosen.
2. Gemüse:
   • Kohl (insbesondere Blumenkohl und Brokkoli)
   • Aubergine;
   • Kürbis;
   • Tomaten;
   • Karotten (am besten frisch).

Welche anderen Lebensmittel enthalten Östrogene? Die Liste ist umfangreich:

• Kaffee;
• Schokolade (aber nur schwarz);
• fettreiche Milch und alle Sauermilchprodukte;
• Nüsse, Samen (Leinsamen, Kürbis, Sonnenblumen) sind reich an Vitamin E, das für die Östrogenbildung notwendig ist;
• Sojabohnen und Produkte daraus;
• Fisch, fettes Fleisch;
• Meeresfrüchte;
• Bier;
• Rotwein;
• getrocknete Früchte;
• Getreide (Weizen, Hafer, Gerste, Roggen);
• Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen, Bohnen, Linsen).

Darüber hinaus enthalten sie Östrogene und eine Reihe von Heilpflanzen, Tees und Abkochungen, die mit einem reduzierten Gehalt dieser Hormone konsumiert werden müssen:

• Linde;
• Himbeerblätter;
• Weise;
• Arnika;
• pharmazeutische Kamille;
• Hirtentasche;
• Hopfenzapfen;
• Beifuß;
• Minze;
• Ginseng-Wurzel.

In letzter Zeit ist die Behandlung von hormonellen Störungen mit Kräutern wie Bor-Uterus und roter Bürste populär geworden. Zweifellos sind diese Kräuter reich an Phytoöstrogenen, aber sie sollten nur auf Empfehlung eines Arztes nach einem bestimmten Schema verwendet werden (das Schema ist für jede Krankheit unterschiedlich).

Wie kann man Östrogen bei Frauen sonst steigern? Neben der Anwendung der aufgeführten Produkte und Heilpflanzen verschreibt der Arzt ggf. Medikamente. Typischerweise ist dies Östrogen in Pillen. Diese beinhalten:

• orale Kontrazeptiva (Regulon, Silest, Lindinet und andere) - enthalten nicht nur eine östrogene Komponente, sondern auch Gestagene;
• reine Östrogene (Microfollin, Östradiol, Tefestrol, Menopur, Presomen);
• Hormonersatztherapie (Östrogene, die für die Wechseljahre verschrieben werden): Proginova, Premarin, Klymen, Ovestin - Vaginaltabletten, climonorm).

Östrogen reduzieren

Bei einem hohen Gehalt an "weiblichen Hormonen" im Körper ist auch eine Behandlung notwendig. Um den Östrogenspiegel zu normalisieren, müssen die folgenden Empfehlungen befolgt werden:

• Normalisierung des Verdauungstraktes (Bekämpfung von Verstopfung, Verzehr großer Mengen an Pflanzenfasern);
• Gewichtsverlust (Fettgewebe ist an der Östrogensynthese beteiligt);
• die Verwendung von Phytoöstrogenen (sie ersetzen ihre eigenen Östrogene und reduzieren deren Synthese): Lein- und Sesamsamen, Gemüse;
• Verweigerung von Konserven, fettem Fleisch, Wurst, Kaffee, Bier;
• die Verwendung von Granatäpfeln und Pilzen (verhindert die Bildung von Östrogenen aus Androgenen);
• Konsum von grünem Tee (reduziert die Produktion von "weiblichen Hormonen");
• Verweigerung von Alkohol;
• Essen von Lebensmitteln mit hohem Schwefelgehalt, die die Leberfunktion normalisieren und Giftstoffe aus dem Körper entfernen: Zitrusfrüchte, Knoblauch, Zwiebeln und Eigelb;
• die Einnahme von Folsäure und B-Vitaminen hilft, "weibliche Hormone" aus dem Körper zu entfernen;
• Verweigerung von Kuhmilch und Milchprodukten (durch Reis oder Kokosnuss ersetzen), da Kuhmilch aufgrund der Aufnahme von trächtigen Kühen eine große Menge an natürlichem Östrogen enthält;
• Sport treiben.

Bei der Korrektur eines erhöhten Spiegels weiblicher Sexualhormone ist eine medikamentöse Behandlung mit Östrogenen natürlich kontraindiziert. Der Arzt wird ein bestimmtes Medikament mit antiöstrogener Wirkung auswählen und verschreiben:

• tamoxifen - das Medikament bindet an Östrogenrezeptoren in Zielorganen und blockiert dadurch die Wirkung seiner eigenen Östrogene (verschrieben bei Gebärmutter- oder Eierstockkrebs bei anovulatorischer Unfruchtbarkeit);
• Letrozol - hemmt die Wirkung von Aromatase, einem Enzym, das an der Östrogensynthese beteiligt ist (für Brustkrebs verschrieben);
• Arimidex - Aromatasehemmer (antineoplastisches Medikament);
• femara - hemmt auch die Wirkung von Aromatase (Antikrebsmittel);
• Clomed - bindet an Östrogenrezeptoren und verhindert, dass sie sich mit ihren eigenen Östrogenen verbinden.

Frage Antwort

Frage:
Meine Schwangerschaft ist 5 bis 6 Wochen. Der Arzt hat mir eine Analyse auf Östriol verschrieben, es stellte sich heraus, dass sie unter dem Normalwert lag. Warum ist es gefährlich und sollte es behandelt werden?

Östriol ist ein wichtiges Hormon während der Schwangerschaft, sein geringer Gehalt kann zu einer drohenden Fehlgeburt, Frühgeburt, Plazentainsuffizienz und der Entwicklung des Down-Syndroms bei einem Baby führen. Natürlich ist eine Behandlung notwendig, aber nur der behandelnde Arzt wird das geeignete Hormonpräparat und dessen Dosierung auswählen.

Frage:
Mein Mann hat Gynäkomastie (so sagte der Arzt). Was bedeutet das, warum ist es gefährlich und ist eine Behandlung notwendig?

Gynäkomastie ist das Wachstum der Brustdrüsen bei Männern aufgrund des Drüsengewebes und ist eines der Anzeichen für einen erhöhten Östrogenspiegel. Bei Männern im gebärfähigen Alter kann es bei der Einnahme bestimmter Medikamente und bei einer Reihe von Krankheiten (Thyreotoxikose, Hyperprolaktinämie und andere) beobachtet werden. Ein hoher Östrogengehalt droht die Entwicklung von Impotenz und Unfruchtbarkeit. Falls erforderlich, wählt der Arzt die Behandlung aus. Wenn hohe Östrogenspiegel auf die Einnahme zurückzuführen sind Drogen, reicht es aus, die Behandlung bei ihnen abzubrechen.

Frage:
Ich bin 40 Jahre alt, vor einem halben Jahr wurde mir wegen Brustkrebs die Brust entfernt. Der Arzt hat Tamoxifen verschrieben. Zu welchem ​​Zweck und wie lange sollte es eingenommen werden?

Brustkrebs ist ein östrogenproduzierender Tumor, weshalb Ihnen Ihr Arzt Tamoxifen (antiöstrogene Wirkung) verschrieben hat. Das Medikament sollte über einen langen Zeitraum eingenommen werden, mindestens 5 Jahre.

Frage:
Meine Tochter ist 14 Jahre alt. Sie hat nicht nur keine Menstruation, auch ihre Brüste wachsen nicht und Haare in ihren Achselhöhlen und Schambein. Was sollen wir tun?

Höchstwahrscheinlich hat Ihre Tochter eine Verzögerung in der Pubertät. Sie müssen so früh wie möglich einen Gynäkologen - Endokrinologen kontaktieren, der eine Untersuchung (Hormontests), Beckenultraschall usw. vorschreibt. Basierend auf den Ergebnissen der Untersuchung wird der Arzt eine Hormonbehandlung verschreiben. Warten Sie nicht, sonst kann die Tochter in Zukunft keine Kinder bekommen.

Frage:
Ich bin 17 Jahre alt. Ich bin mit der Größe meiner Brüste nicht zufrieden (zu klein). Regelmäßig Menstruation. Kann ich Hormonpillen wie Östrogen einnehmen, um meine Brüste zu vergrößern?

Und warum? Nicht alle Frauen haben üppige Brüste. Die Einnahme von Hormonpillen ohne spezifische Indikationen kann jedoch nicht nur zu einer Fehlfunktion des Menstruationszyklus führen, sondern in Zukunft auch eine Unfruchtbarkeit erschweren.